Версия для слабовидящих

Выпуск №7. Зимние забавы.

Газета «Здоровье ребенка в ваших руках».

Выпуск №7  Тема: «Зимние забавы»

Как провести время прогулки в зимнее время? Существует большое множество вариантов зимних развлечений, но есть смыл заранее продумать время пребывания на улице и подготовиться к этому. Безусловно, выбор будет зависеть от возраста ребенка, погоды и вашего настроя.

Для самых маленьких ребятишек, которые еще не слишком освоили навыки самостоятельности и не научились играть с другими детьми, интересными могут оказаться те игры, в которые их вовлекают родители. К примеру, можно научить малыша делать и бросать снежки, скатывать мячики и машинки с небольшой горки, набирать лопаткой в машинку снег и катать ее по двору.

При снежной погоде

Одним из наиболее любимых и вполне доступных зимних развлечений, если, конечно, не растаял снег, является катание на санках. В особенности, по душе детям кататься с горки. Малыша поменьше стоит подстраховать, прокатиться вместе с ним. Ребенку постарше позвольте сделать это самому.

Как не мерзнуть в холода

Если мама станет задавать ребенку тревожные вопросы, не замерз ли он, малыш, вероятней всего, не ответит. Для этого он может оказаться слишком мал или чересчур увлечен своими занятиями. Так что нужно научиться самой определять, не замерз ли непоседа на улице. Надо посмотреть на его щечки. Если на них играет румянец, это может означать, что дело приходится иметь с хорошей циркуляцией крови – следовательно, все в порядке.

Некоторые мамы спешат потрогать нос и руки, но это - не самый объективный показатель. Разумней ориентироваться на зону под воротником, тыльную поверхность шеи. Кожа там должна быть сухой и теплой. Когда она оказывается холодной, ребенок наверняка замерз и его необходимо срочно утеплить. Когда шея горячая, карапуз вспотел – он, очевидно, перегрелся и лучше отправиться домой.

После возвращения домой проверьте ноги ребенка, переоденьте носки. Если ступни оказались холодными, их сразу же нужно утеплить шерстяными носками.

СНЕЖНЫЕ ЗАБАВЫ И ИГРЫ СО СНЕГОМ

Дорожки

Предложите ребенку протоптать в снегу дорожку, покажите, как это можно сделать – ходите вперед, назад, вправо, влево. Заодно и выучите эти понятия.

Следы

Поставьте свой след от обуви на снегу. Покажите его малышу. Предложите ребенку теперь поставить свой. Обратите внимание, что мамин след большой, а крохи – маленький. Можно и ладошки отпечатать. Поставьте следы одним, двумя, тремя пальцами. Расскажите ребенку, что это следы животных. Пофантазируйте – каких. Понаблюдайте за следами птиц, собак.

Шаг за шагом

Пройдитесь, оставляя на снегу свои следы. Пусть ребенок пройдется по вашим следам.

Рисуем палочкой

Возьмите небольшую палочку. Рисуйте на снегу разнообразные фигуры, буквы, смешные мордашки. Можно очертить вокруг ребенка большой круг – это его домик. Играйте в подвижные игры, где круг – домик, куда будет прятаться малыш.

Маленький лягушонок

Начертите на снегу круги на небольшом расстоянии друг от друга. Поиграйте в лягушонка. Ему надо прыгать с кочки на кочку. Для интереса поставьте в конце какую-нибудь цель.«Вот лягушка по дорожке.Скачет, вытянувши ножки.Увидала комара.Закричала: «Ква-ква-ква».

Меткий стрелок

Вместе с малышом мама делает куличики из снега, выстраивает их в ряд, помещает друг на друга.

Мама учит малыша лепить снежки, предлагает снежком сбить нужный куличик.Мама должна показывать пример своему ребенку. Вместе с ним кидать снежки и стараться попасть в цель.

Зайчики

Если маме кажется, что малыш начинает замерзать, она может предложить ему погреться, а для этого попрыгать с ребенком, как зайчики.

Ледяная горка

С неё можно скатываться не только на санках, но и на картонных коробках, линолеуме, даже на автомобильных шинах. На горке всегда много детишек. Пусть они устроят соревнования: кто съедет дальше всех, кто быстрее всех. Когда это развлечение надоест, устройте на спуске с горки воротца из длинных прутьев, через которые надо будет проехать каждому спускающемуся. Так, в игре, малыш научится управлять своим средством передвижения. Ловкость можно развить, расставив вдоль склона флажки и предложив ребенку, спускаясь на санках, собрать их.

Успей первым

Двое-трое санок ставят параллельно друг другу на расстоянии примерно 2-3 шагов. Ребята становятся каждый рядом со своими санками справа или слева, в зависимости от условия задания. По сигналу взрослого дети оббегают каждый свои санки и стараются как можно быстрее вернуться на исходное место. Можно и усложнить задачу: вернувшись в исходную позицию, сесть на санки.

Веселые гонки

Санки ставятся на одну линию,дети садятся на них верхом, опустив ноги на землю. По сигналу "Вперед!" – передвигаются на санках до обозначенного ориентира, отталкиваясь ногами. Можно передвигаться спиной вперед или лежа на животе.

На ледяных дорожках

Можно предложить ребенку пройти по ледяной дорожке, передвигая по льду ноги и стараясь не упасть. Взрослые при этом берут малыша с двух сторон за руки и прокатывают по ледяной дорожке или плотно укатанному снегу. Ребенок пробует разбежаться (2-3 шага) и проехаться немного по ледяной дорожке самостоятельно.

Стрельба в цель

Когда на улице слишком грязно или холодно, чтобы проводить там много времени, а вашему ребенку нетерпится подвигаться, стрельба в цель именно то занятие, которое ему необходимо. Целью может быть дерево, или круг в снегу, или закопанная в землю шина, или канализационный люк. Устройте соревнование: кто быстрее залепит цель снегом, кидая в неё снежки.

 

Материал подготовила:

Инструктор по физической культуре Князева И.Б.

 
закрыть
Настройка параметров отображения для слабовидящих
Цвет шрифта:          X
Цвет фона:          X
Размер шрифта: X
Скрывать изображения: