«Как гулять с пользой для здоровья»

Прогулка в жизни ребенка занимает важное место. Во время прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет оздоровительное значение:

— повышает приспособляемость и работоспособность организма;

— содействует закаливанию, профилактике простудных заболеваний;

— формирует правильные навыки выпонения основных движений, важных элементов сложных движений;

— во время прогулки идет ускореннное развитие речичерез движение;

— воспитывает положительное отношение к природе, чуство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;

— развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

НЕЛЬЗЯ ГУЛЯТЬ!

—  когда ребенок болен (высокая температура, слабость, боль, если болезнь заразна, чтобы не заражать других людей).

— в период выздоровления гулять можно и нужно. Свежий прохладный воздух способствует выздоровлению. Особенно при болезнях дыхательных путей. Так как он способствует разжижению слизи. На улице ребенок будет эффективно кашлять, отхаркивая мокроту. Это хорошо, и не является признаком ухудшения его состояния.

        Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приощать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растениях т животных. 

Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок, как можно больше удовольствия!