Богатыри земли русской

Поиграйте с нами

Пальчиковая гимнастика:

1,2,3,4,5 – пальчики «здороваются».

Русь идём мы защищать – (указательный и средний пальцы идут по столу

«ножки»).

Нам поможет щит и меч – (ладонь и скрещенные указательные пальцы).

Родину навек сберечь – (сцепить пальцы в один кулак).

Физкультминутки «Богатырь»

          Богатырь – вот он каков:  (Дети стоят в кругу)

        Он силен, он здоров,        (Показываю силача)

        Он из лука стрелял,          (Показывают стрельбу из лука)

        Метко палицу бросал,    (Выполняют замах и бросок)

        На границе стоял,            (Показывают)

        Зорко-зорко наблюдал,    (Подносят руку ко лбу, глядят вдаль)

        Подрастем и мы, смотри, (Поднимают руки высоко вверх)

        Станем, как богатыри!    (Руки на пояс)

«Богатыри»

1. Дружно встанем – раз, два, три – (дети шагают на месте)

Мы теперь богатыри!        (руки согнуты в локтях, показываю силу)

Мы ладонь к глазам приставим,  (правую руку подносят козырьком к глазам)

Ноги крепкие расставим,

Поворачиваясь вправо – оглядимся величаво (повороты вправо, влево)

И налево надо тоже поглядеть из-под ладошек,

И направо, и ещё, через левое плечо.

Дружно встанем – раз, два, три – (встали ровно, выпрямили спинки)

Мы теперь богатыри!

2. Дружно встанем раз – два – три (дети шагают на месте)

Мы теперь богатыри! (руки согнуты в локтях, показываю силу)

Мы ладонь к глазам представим,(правую руку подносят козырьком к глазам)

Ноги крепкие расставим,

Поворачиваясь вправо — оглядимся величаво.

И налево надо тоже поглядеть нам величаво.

Наклонились влево – вправо  (руки на поясе, наклон влево — вправо)

Получается на славу!

«Богатырский конь»

Конь меня в дорогу ждёт  (Руки за спиной сцеплены в замок),

Бьет копытом у ворот  (ритмично по очереди поднимаем

На ветру играет гривой  согнутые в колене ноги )

Пышной, сказочно красивой

Быстро на седло вскочу

Не поеду – полечу      (покачиваем головой),

Цок, цок, цок, цок    (подскакиваем на месте),

Цок, цок, цок, цок

Там за дальнею рекой  (руки полусогнуты в локтях)

Помашу тебе рукой        (перед собой, машем рукой)

«Молодцы-удальцы»

Мы устали, засиделись  (выполнять движения в соответствии с текстом)

Нам размяться захотелось.

То на стену посмотрели,

То в окошко поглядели.

Вправо, влево поворот,

А потом наоборот.

Приседанья начинаем,

Ноги до конца сгибаем.

Вверх и вниз, вверх и вниз

Приседать не торопись.

И в последний раз присели,

А теперь на место сели.

У нас в группе – молодцы!

Как один все – удальцы!