Спорт зимой

В рамках проекта: «Спорт зимой» во второй младшей группе «Солнышко» тематическая неделя «Я будущий спортсмен» на занятии по физкультуре выполняли упражнения:

Ходьба по доске, руки на поясе, подлезание под шнур, не касаясь руками пола, поиграли в подвижную игру «Спортсмены»

Особое внимание уделили дыхательной гимнастике «Сдуй снежинку», ведь дыхание — это сама жизнь, наша жизнь начинается с первого вдоха. Но умеем ли мы правильно дышать? Эта тема особенно актуальна для детей, поскольку организм ребенка активно развивается и растет, а правильное дыхание способствует этому.

       Зачем нужна дыхательная гимнастика?

• Дыхательные упражнения формируют навык правильного          дыхания (через нос)

• Способствуют насыщению внутренних органов кислородом

• Укрепляют дыхательную мускулатуру

• Являются профилактикой заболеваний дыхательных путей

• Повышают неспецифическую сопротивляемость организма

• Нормализуют основные нервные процессы

• Играют немаловажную роль в формировании речевого аппарата