КМП- консультация для родителей:
«Учимся ходить».
Обучение правильной ходьбе
Самостоятельная ходьба — огромное достижение в нервно-психологическом развитии ребенка. На протяжении второго-третьего года жизни ходьба совершенствуется. А к концу дошкольного периода складывается стереотип ходьбы, то есть формируется походка. Одна из самых важных задач педагога научить ребенка раннего возраста правильно ходить. От того, насколько правильно выучится малыш ходить, зависит его дальнейшее здоровье, хорошая осанка, красивое телосложение. Поэтому обучение правильной ходьбе должно начинаться с первых шагов ребенка.
Начальный период ходьбы имеет свои характерные особенности:
1. При перемещении в пространстве нет достаточной устойчивости. Чтобы удержать равновесие, дети широко расставляют ноги, таким образом, увеличивается площадь опоры.
2. Во время ходьбы дети наклоняют вперед туловище, сгибают ноги в коленях и тазобедренном суставе.
3. Шаг неравномерный, семенящий, короткий. Ступни повернуты внутрь, ребенок косолапит. Он не умеет поднимать ноги.
4. Постановка стопы на землю по причине не достаточной гибкости в суставах производится без переката с пятки на носок. Ребенок наступает всей ступней, шлепает ею.
5. При ходьбе ребенок не выдерживает указанного направления, а отклоняется то вправо, то влево, его как бы качает.
6. Плохо согласованны движения рук и ног, руки мало участвуют в движении.
С целью решения задач усвоения детьми третьего года жизни компонентов правильной ходьбы было подобранно и систематизировано содержание двигательных заданий, продумана последовательность их выполнения, отобрано оборудование и пособия, которые сгруппированы, и представлены в виде дорожек. При устройстве последних необходимо учитывать особенности возраста ребенка и соблюдать следующие принципы:
— должен быть выражен контакт в размерах оборудования (по высоте, ширине, длине, диаметру, в жесткости поверхности. Например, ребенок перешагивает разно высокие кирпичики; идет сначала по широкой, а потом по узкой доске; встает внутрь гимнастического ящичка, а затем поднимается на его поверхность; шагает, наступая на разноудаленные плоские предметы; встает на предметы с мягкой и твердой поверхностью и т. д. ;
— при определении двигательных заданий на каждое занятие важно соблюдать постепенность перехода при обучении от простого к сложному. Движения в более сложном варианте следует предлагать детям после достаточно прочного усвоения сходного с ним, но более простого.
Например, после ходьбы приставным шагом по узкой дорожке, перешагивая не высокие предметы, или идут, наступая на мешочки с песком, затем переходят на ходьбу по деревянным поленцам и т. д.
Усложняются двигательные задания за счет изменения высоты и ширины препятствий. Ширина дорожки-доски постепенно уменьшается с 20 до 10см. Таким образом, ребенок уменьшает ширину расстановки стоп при ходьбе.
Можно усложнять ситуацию, если предложить ребенку пройти, наступая на розноудаленные предметы, расстояния между которыми можно варьировать от 10 до 25см. Или же ребенок перешагивает через предметы, высота которых колеблется от 19 до 20см. Таким способом он учится высоко поднимать ноги, ходить, не шаркая ногами.
Оборудование на дорожке повторяется многократно, но расположено оно по-разному, это заставляет детей приспосабливаться к новым условиям, находить выход из создавшихся трудностей, то есть находить другие способы движений, оптимальные варианты для каждого конкретного случая.
Почему дорожка называется «трудной»?
Предлагаемые двигательные задания только на первый взгляд кажутся простыми. Но для детей этого возраста они сложны по координации. Первоначально ребенку трудно перешагнуть через кирпичик высотой 10 см., подняться на ящичек и сойти с него, переступить из обруча в обруч, не наступая на ободок, точно ставить ноги на плоские предметы, набивные мешочки и т. д., особенно если они удалены друг от друга на разное расстояние или же расположены не по прямой линии.
Необходимо помнить, что ребенок, выполняя двигательные задания, действует в удобном для него темпе и ритме. Не следует при выполнении упражнений давать ребенку дополнительные задания для рук. Пусть дети свободно балансируют руками, это помогает им сохранять равновесие. Пособие и физкультурное оборудование следует называть только своими именами, а не придумывать слова-заменители. Есть обруч, но не колечко.
Необходимо добиваться точного выполнения ребенком задания, малыша увлекает движение, и в процессе действия он «теряет» поставленную задачу. Надо напоминать ему, что он должен сделать, сопровождая его действия словом: «Высоко подними ножку, перешагни через кирпичик, поставь ножку за кирпичиком. И чтобы ребенок лучше понял ваши требования, движением руки обозначьте то место, куда он должен поставить ногу (похлопать рукой по полу). Не следует показывать ребенку то, что он может выполнить самостоятельно.
Необходимо помнить, что ребенок, выполняя двигательные задания, действует в удобном для него темпе и ритме. Не следует при выполнении упражнений давать ребенку дополнительные задания для рук. Пусть дети свободно балансируют руками, это помогает им сохранять равновесие. Пособие и физкультурное оборудование следует называть только своими именами, а не придумывать слова-заменители. Есть обруч, но не колечко.
При выполнении задания малыш проявляет усилие, концентрирует внимание. Он должен знать не только то, какое движение он выполняет, но и как он это делает, и каким должен быть результат. Поэтому в процессе выполнения движений надо оценивать каждого ребенка: «Какие у Кати ножки умненькие, встают на каждое поленце! И у Ванечки ножки научились вставать на поленца!»
Упражнения в ходьбе по дорожкам, развивают, и укрепляют мелкие мышцы стопы, слабость которых нередко ведет к образованию плоскостопия. Дети ходят по ребристой доске, наступают на жесткий канат, шест, массажные коврики, встают на мягкие набивные мешочки, мягкое бревно и т. д.
Безусловно, формировать правильную ходьбу помогают не только упражнения на дорожке. Но на ней дети получают первые точные знания техники движения. Ребенок, упражняясь на дорожке, осваивает правильные действия и разнообразные способы действия. Благодаря упражнениям на дорожке, у детей развиваются умения ориентироваться в пространстве, координация движений, слуховое восприятие и внимание.
Posted in .Советы специалистов, СИДИМДОМА#КМП
КМП-консультация для родителей
«Лето — пора закаляться».
Самая благоприятная пора для закаливания – лето.
Но это не значит, что если на улице осень или зима – мы, сложа руки, будем ждать тепла. Имеется в виду, что именно летом возможны самые разные виды закаливания. Итак, чем же особенна летняя закалка? Начнем с простого – определения самого термина.
Закаливание – это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, которая включает разные процедуры, направленные на повышение устойчивости организма к внешним перепадам температуры. А теперь к сути дела. Всем известна фраза: солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья!!!
К закаливанию летом она имеет самое прямое отношение.
Закалка воздухом. Естественно, загазованный воздух города вряд ли сможет закалить вашего ребенка. Поэтому вы должны сделать все для того, чтобы как можно чаще вывозить детей на дачу, в деревню к бабушке.
Закалка воздухом в такой среде произойдет сама собой. Ведь вряд ли вам захочется сидеть в доме, когда за окном бушует лето, ночь. Ведь как раз этот вид закалки включает в себя сон на открытом воздухе. Если же нет возможности уснуть под звездами, довольствуйтесь сном при открытой форточке. Закаливание воздухом стимулирует обмен веществ, улучшает сон и аппетит, повышает настроение, укрепляет иммунитет. В составе крови повышается количество эритроцитов и уровень гемоглобина. Совершенствуется также деятельность дыхательной системы. Пребывание на свежем воздухе вызывает чувство свежести и бодрости.
Закалка солнцем. В летнее время года солнцу нужно не радоваться, а защищаться от воздействия его прямых лучей на тело малыша. Простые правила необходимо соблюдать очень четко. На открытом солнце ребенок не должен находиться более 15 минут. Ни в коем случае, даже в тени, нельзя позволять малышу играть без панамки, которая должна быть из натуральной, легкой ткани. Летом на солнце разрешается быть с 8 до 11 часов, или после16, так как в это время земля и воздух не очень нагреты, а, следовательно, жара переносится легче. В середине дня увеличивается опасность перегревания организма, или же солнечного удара. Чтобы вместо пользы солнечное закаливание не принесло вреда, будьте осторожны.
Закалка водой. А вот закалка водой – любимое занятие всех детишек. Главная задача родителей – направить удовольствие от купания в нужное русло. Чтобы организм получил максимальную пользу от летнего купания, надо следовать простым правилам. Водные процедуры летом естественно лучше проводить на открытом воздухе. Купание в речке, озере или даже в бассейне должно в первую очередь происходить под наблюдением взрослого. Купаться разрешается не более 2 раз в день максимум по 15 минут. Перед тем как окунуться в воду, малыш должен хорошо прогреться на солнышке.
Потом простым хождением по воде мы подготовим его к самому купанию. Ни в коем случае ребенок не должен просто сидеть в воде. Поиграйте с ним в мяч, или же попрыгайте. После водных процедур нужно вытереть малыша махровым полотенцем, сменить мокрые трусики и увести в тень. Естественно ваш ребенок будет требовать в воде сидеть как можно дольше. Чтобы не нарушать и свою и детскую психику – соорудите маленький бассейн возле песочницы. Такой, чтоб ребенок мог намочить в нем руки и часть ног. По росе, по камушкам – босиком Да-да. Босые малыши – здоровые носики. Как бы это не странно звучало, но между носом и ногами существует прямая связь. Нервные окончания, которые находятся на подошвах ног, благодаря активным каналам связаны с такими же рецепторами, но в слизистой оболочке носа. Из этого следует: чтобы носик не чихал, должны быть здоровые, закаленные ножки.
Ходьба босиком и обливание как раз необходимы. Начинать нужно с самого элементарного – хождения босиком в доме. Естественно приучать нужно постепенно, если до этого ваш малыш ходил только в тапочках. Ну а летом босые прогулки по теплому асфальту должны стать нормой. Если же в комнатных условиях вы практикуете обливания холодной водой, то к летней закалке обязательно добавляйте росяные ванны. Бегать утром по росе босиком очень полезно и весело!
Песочница! — Ну как же летом без нее? А, оказывается, она пригодится и в закалке организма. Песочек, нагретый на солнышке, очень полезный. Это своего рода теплый массаж рук и ног. Вот вроде бы и все. Это и есть закаливание? – спросите вы. Так ведь ничего особенного в этом нет. Вот именно! Вы должны в первую очередь понять, что закаливание – это не инструкция, не временное занятие – а способ жизни. Так что если лето вы провели именно так – осенью будете спокойно продолжать закалять организм здорового крепкого малыша! Ведь в закалке важную роль играют три принципа:
Систематичность. Раз уж начали ходить летом босиком по росе, так и зимой побегайте так же по снежку.
Постепенность. Плавно увеличивайте продолжительность тех же босых пробежек, например, учет индивидуальных особенностей. Ни в коем случае не заставляйте ребенка насильно закаляться. Если не нравится ему бегать босиком – так обуйте, а для закалки найдите другой способ.
Закаливающие процедуры должны приносить удовольствие! И только тогда вместе с ними придет крепкое здоровье!
Закаливания Детей – Здоровье Детей в Ваших Руках.
Будьте здоровы!
Posted in .Советы специалистов, СИДИМДОМА#КМП
Консультация для родителей КМП:
«Значение игр и упражнений с мячом, для всестороннего развития детей».
Каждый ребёнок с раннего детства знаком с мячом. Игры с мячом весьма популярны, они встречаются у всех народов мира и не случайно считаются самыми распространенными. Дети очень любят играть с мячами, особенно с яркими, прыгучими и ловкими. Однако, многие родители уделяют мало времени играм с мячами, и даже летом, на отдыхе, мяч остается незаслуженно забытым.
Игры, игры-упражнения с мячом развивают координацию движений, укрепляют мышцы плечевого пояса, развивают и укрепляют мелкие мышцы рук, способствуют развитию глазомера, меткости. В играх с мячом развиваются физические качества: быстрота, прыгучесть, сила, ловкость. Такие игры благотворно влияют на работоспособность ребёнка. Игры с мячами различного веса и объема увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей рук; при ловле и бросании мяча, ребенок действует обеими руками – это способствует гармоничному развитию центральной нервной системы. А систематические игры и упражнения с мячом активно влияют на совершенствование основных свойств нервной системы: силы, подвижности, уравновешенности.
Особенно большое значение придаётся возникновению радостных эмоций. Положительные эмоции самые действенные! Совместное выполнение движений (трое, четверо, в парах…) – прекрасная школа приобщения ребёнка к коллективу, к деятельности «вместе». Если ваш ребёнок замкнут, плохо вступает в контакт, не умеет дружить с другими детьми – ему очень полезно играть с мячом. В играх, которые проводятся в парах, команде, ребенок учится работать с партнером или партнерами. Особое место занимают игры – соревнования, эстафеты с мячом, которые развивают чувство ответственности, умение достойно проигрывать. Ведь не только положительные эмоции, но и отрицательные эмоции побуждают к выполнению точных, слаженных действий. Игры с мячом активизируют не только двигательную, психическую деятельность детей, но и умственную. Упражнения с мячом способствуют развитию сенсорики, движений кистей, пальцев рук, что активизирует кору головного мозга в целом, и речевые центры в частности. Игры с мячом способствуют быстрому восстановлению умственной работоспособности.
Мяч по популярности занимает первое место в царстве детской игры. Он, как магнит, притягивает к себе детей, надо как можно раньше дать ребенку мяч в руки, а не откладывать это до самой школы, надо научить ребенка общаться и играть с мячом. К сожалению, многие родители не знают игр с мячом, соответственно не могут научить этому своих детей.
Если ваш ребенок совсем не владеет мячом, сделайте с ребенком несколько начальных упражнений:
Вспомните игры своего детства, научите своих детей играть в «Вышибалы», «Лапту», «Съедобное – несъедобное», да просто погоняйте мяч на лужайке в футбол или в хоккей на траве с друзьями, соседями, родственниками, устройте веселые соревнования с теннисными мячиками, воздушными шарами. Стоит только захотеть и у вас все получится. А в подарок вы получите море удовольствия и позитива!
https://youtu.be/An7bDJRGcDI- игры с мячом дома.
https://youtu.be/7XZXE0ooE4M- игры дома с самолетиками и мячами(на дыхание)
Желаю, Вам, успехов. Будьте здоровы!!!
Posted in .Советы специалистов, СИДИМДОМА#КМП
Департамент образования
Тюменской области
Уполномоченный по правам ребенка в Тюменской области
- Андрей Эдуардович Степанов
Горячая линия: 8 (3452) 42-67-07
