Русалочка.

 «Золотые правила здоровья»

Мы все хотим видеть детей здоровыми – и счастливыми! Но  без помощи близких людей малышу не справиться.  С ребенком необходимо заниматься, и желательно это начать делать уже в раннем возрасте, т.к.  это наиболее благоприятный период формирования личности, период, когда закладываются основы физического здоровья. Движение является основой восприятия и переработки информации об окружающем мире. Именно в процессе движения, сопровождаемого словами и музыкой, решаются задачи речевого развития ребенка: прогрессирует понимание речи и обогащается активный словарь.

1 Правило.  «Поддерживайте интерес ребёнка к занятиям физической культурой, не выказывайте своё пренебрежение к физическому развитию».

Пример взрослых чрезвычайно важен. Как вы относитесь к физической культуре, так будет относиться к ней и ваш ребёнок. Часто ребёнок живёт под грузом запретов: не бегай, не шуми, не кричи громко. А ущемление потребности в самовыражении больнее всего ударяет по самооценке и активности растущего человека.

2 Правило «Мне надо много двигаться».

Поддерживайте ребенка в его стремлении быть активным и создавайте условия для этого. Именно движения делают ребенка выносливым, ловким, сообразительным.

3 Правило «Зарядку делай каждый день – пройдут

 усталость, вялость, лень!».

Утренняя я зарядка способствует активному переходу от сна к бодрствованию. Она позволяет сохранить хорошее настроение и работоспособность в течение всего дня. Утренняя зарядка — это первый шаг на пути к спорту. Достаточно всего несколько минут, но если это будет сопровождаться веселой музыкой и положительным настроем, результат не заставит себя долго ждать! Ваши дети совсем скоро станут крепкими и здоровыми!

4 Правило «Не меняйте часто набор физических упражнений».

Если комплекс ребёнку нравится, пусть он выполняет его как можно дольше, чтобы прочно усвоить тот или иной навык, движение.

5 Правило «Не ругайте своего ребёнка за временные неудачи».

Ребёнок делает только первые шаги в неизвестном для него мире, а потому он очень болезненно реагирует на то, когда другие считают его слабым и неумелым. И наша задача помочь ребенку почувствовать себя нужным, значимым, и успешным. 

6 Правило «Если хочешь быть здоров – закаляйся!».

Наиболее распространенная и доступная форма закаливания — использование свежего воздуха. Воздух действует на организм своей температурой, содержанием влаги, движением частиц; сон в хорошо проветренной спальне с доступом свежего воздуха (открытые фрамуги, форточки); поддержание оптимального температурного режима в помещении (температура +18. 20°С);

ежедневные прогулки на свежем воздухе по 3-4 часа на свежем воздухе в любую погоду тренируют терморегуляторный механизм ребёнка, адаптируют его к колебаниям температуры, влажности, движению воздуха. 

7 Правило «Делу время, а потехе час».

Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней.

8 Правило «Ни в коем случае не настаивайте на продолжении тренировочного занятия, если по каким-то причинам 

ребёнок этого не хочет».

Нужно, прежде всего, выяснить причину отказа, устранить её и только после этого продолжить занятие. 

9 Правило «Высокая самооценка — 

один из мощных стимулов для ребёнка».

 Поощряйте любое его достижение, и в ответ вы получите ещё большее старание.  Необходимо выдерживать единую «линию поведения» обоих родителей — не должно быть противоположных распоряжений (мама — «хватит бегать»; папа — «побегай ещё минут пять»). Если это происходит — ни о каком положительном отношении ребёнка к физкультуре просто не может быть и речи.

10 Правило «Умейте слышать своего ребенка».

Важно определить предпочтения вашего ребёнка в выборе физических упражнений. Дети предпочитают те упражнения те упражнения, которые у них лучше получаются. Мальчики больше любят играть в мяч, а девочки предпочитают ленты, скакалки, обручи. 

Успехов вам и удачи!

Posted in Русалочка.

ОПАСНЫЕ ПРЕДМЕТЫ

ЗАДАЧИ:

Знакомить с правилами безопасного поведения во время игр. Рассказывать о ситуациях, опасных для жизни и здоровья.

Знакомить с назначением, работой и правилами пользования бытовыми электроприборами (пылесос, электрочайник, утюг и др.).

Закреплять умение пользоваться столовыми приборами (вилка, нож), ножницами.

Рассказывать детям о работе пожарных, причинах возникновения пожаров и правилах поведения при пожаре.

В течение проекта мы с детьми рассматривали иллюстрации с изображением опасных предметов, веществ, ситуаций дома, беседовали на тему «Спички детям не игрушка», «Если дома один», «Опасные предметы и вещества», читали произведения Маршак С. Я. «Кошкин Дом», Маршак С. Я. «Пожар», Маршак С. Я. «Рассказ О Неизвестном Герое», Михалков С. В. «Дядя Степа», Новочихин Е. «Спички», русскую народную сказку «Волк и семеро козлят», Ш.Перро «Красная шапочка», рисовали пожар в доме, выполнили аппликацию «Опасные предметы».

Posted in Русалочка.

Детские зимние игры и развлечения

 (консультация для родителей)

Если за окном все белым-бело, кружатся искристые хлопья снега и на улице стоит легкий морозец, значит, пришло время зимних забав! Чтобы получить удовольствие от зимы, необходимо правильно организовать свой досуг. Зимние развлечения для детей увлекательны и разнообразны: различные игры на снегу, лепка снеговика и лепка снежной крепости, игра в снежки, веселое катание с горки на надувных санях … Все, что так радует ребенка и заставляет его долго вспоминать зимние детские игры находится в вашем воображении.

Зимние развлечения не только доставляют детям необыкновенную радость, но и приносят пользу для здоровья. Зимние детские игры на свежем воздухе гораздо полезнее, чем занятия в закрытом помещении. Зимой ребенок выполняет движения намного активнее, иначе легко замерзнуть!

Чем можно занять ребенка зимой? Достаточно оглянуться вокруг – белые просторы снега являются отличным источником развития детского творчества. В компании друзей или родителей можно заняться лепкой снежной крепости. Понадобятся общие усилия, чтобы возвести прочную стену из снега, которая выдержит любые удары во время игры в снежки. Чтобы построить снежную крепость, нужно для начала определиться, сколько человек укроется за ее стенами. Когда примерные габариты крепости обозначены, нужно нарисовать на снегу размер постройки в натуральную величину. 

Крепость может быть круглой, квадратной, прямоугольной, пятиугольной формы – все зависит от фантазии! Чтобы постройка получилась качественная, нужно использовать «высокие технологии»: ведерко набивается снегом, хорошенько утрамбовывается и один за другим лепятся «куличики», из которых состоят стены. В конструкции крепости можно также использовать снежные комы, которые можно скатать из липкого снега. И не забудьте про проем для ворот и окошки-бойницы! В конце строительства крепость можно полить водой, чтобы она прослужила как можно дольше. Лепка снежной крепости мгновенно поднимает настроение и заряжает энергией, ведь впереди столько интересных игр на снегу с участием этого снежного сооружения!



Самая популярная и необыкновенно веселая зимняя игра – снежки. В этой игре участвуют две команды, которые забрасывают друг друга снежками. Снег должен быть немного мокрым и липким, иначе снежные комки не удастся слепить. Процесс игры в снежки представляет собой имитацию огневого боя. Существуют различные ее модификации. Например, использование специальных сооружений – снежной крепости и т.д. Можно воспользоваться щитами, которые защитят от снежков, или не полениться и сделать снежное ружье. 



Еще одна любимая игра детворы – «Царь горы», относящаяся к числу старинных русских забав и популярная в современности. Для игры понадобится наличие невысокой снежной горки, а также команды игроков из 5-8 человек. Один игрок должен забраться наверх и объявить: «Я – царь горы!» Все несогласные с таким заявлением начинают штурмовать высоту, чтобы сразить самодержца и столкнуть его с вершины. Тот, кому удастся свергнуть царя «с престола», взбирается на гору и становится следующим царем.

Какие еще зимние развлечения популярны среди детей? Лепка снеговика – это зимняя детская игра, дошедшая до нас с древних времен. Самый простейший снеговик состоит из трех снежных шаров. Более сложные скульптуры из снега можно слепить в виде персонажа из мультфильма или детской сказки, например, медведя, лошадь, даже бабу ягу! Лепка снеговика позволяет отлично проводить время и развивать творчество. Снеговик — веселый зимний персонаж, требующий украшений и внимания. Вам понадобятся краски, морковка для создания носа, возможно, пуговицы или большие яркие бусины, солома, еловые ветки, старая одежда (шапка, шарф, рукавички) – все, что найдется дома и без сожаления подарено для украшения снежной скульптуры.



Зимние детские развлечения на этом не ограничиваются. Существует огромное количество игр на снегу, начиная с простой игры в снежки и заканчивая целыми видами спорта (лыжи, коньки, хоккей, сноубординг и т.д.). Одним из самых любимых зимних развлечений для детей является катание с горки. Спускаться с горы всегда весело, особенно если съезжаешь не на обыкновенных жестких санях, а на современных надувных санках-ватрушках.

Эти надувные санки-ватрушки появились всего несколько лет назад, но уже успели завоевать популярность среди детворы. Почему? Ответ на этот вопрос кроется в универсальности «сноутюбингов». Они отлично скользят по снегу, даже если снежное покрытие еще довольно тонкое. Эти санки имеют отличную грузоподъемность, поэтому могут прокатить не только ребенка, но и почтенного главу семейства. Санки-ватрушки абсолютно неприхотливы в эксплуатации. Они будут радовать всю семью не один зимний сезон.

Зима – отличное время для совместного досуга с детьми. Подскажите своему ребенку, как провести зимние деньки с пользой и интересом. Пусть зимние детские игры будут в жизни малыша одними из самых приятных воспоминаний! 

Posted in Русалочка.