Мишутка.

На зарядку становись!

                                  Просыпайтесь, поднимайтесь,
                                  На зарядку собирайтесь!
                                  Нужно распахнуть окошко,
                                  Свежести впустить немножко.
                                  Свежий воздух не простудит,
                                  Он на пользу детям будет!

                                                        ***

                                     Ручки-ручки — потягушки
                                     И ладошки — похлопушки.
                                     Ножки-ножки – топотушки,
                                     Побегушки, попрыгушки.
                                     С добрым утром, ручки,
                                      Ладошки и ножки,
                                      Щёчки-цвет очки – чмок!

Posted in Мишутка.

Движение-это жизнь!

Каждый родитель хочет видеть своего малыша здоровым, весёлым , хорошо физически развитым. Наряду с совершенно естественной заботой о чистоте его тела , удовлетворении потребностей в пище крайне необходимо обеспечить и потребности в движениях. С момента рождения нормально развивающийся ребёнок стремится к движениям.
Активные движения повышают устойчивость ребёнка к заболеваниям вызывают мобилизацию защитных сил организма, повышают деятельность лейкоцитов . И напротив, недостаток движений вызывает изменения в центральной нервной и эндокринной системе, которые могут привести к эмоциональной напряженности и неустойчивости , к нарушению обмена веществ в организме ,а также к уменьшению  функциональных возможностей сердечно- сосудистой , дыхательной системы и . следовательно , к снижению работоспособности организма.

Posted in Мишутка.