Консультация для родителей в старшей группе на тему
«Здоровый образ жизни»
Цель: приучать детей к здоровому образу жизни
«Здоровый образ жизни в семье».
Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым. Но очень часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены тем образомжизни, который ведет семья, двигательной активностью ребенка.
«Берегитездоровье смолоду!» — эта пословица имеет глубокий смысл. Формированиездорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того чтобы у человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью.
Условия, от которых зависит направленность формирования личности ребенка, а также его здоровье, закладываются в семье. То, что прививают ребенку с детства в семье в сфере нравственных, этических и других начал, определяет все его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих.
Поэтому родители должны сами воспринять понятие ЗОЖ и вступить на путь здоровья. Существует правило:
«Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!».
Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов.
— Во-первых, соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда. Необходимо объяснить детям, что нужно рано ложиться и рано вставать. И неукоснительно соблюдать это правило.
— Во-вторых, это культурно-гигиенические навыки. Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать.
Вместе с детьми рассматривайте ситуации защиты от микробов и делайте вывод, который дети должны хорошо усвоить: не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета. Вместе с детьми посчитайте, сколько раз в день им приходится мыть руки;
— В-третьих, культура питания. Нужно есть больше овощей и фруктов. Рассказать детям, что в них много витаминов А, В, С, Д, в каких продуктах они содержатся и для чего нужны.
Витамин А — морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения. — Витамин В — мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца). — Витамин С — цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды). — Витамин Д — солнце, рыбий жир (для косточек).
— В-четвертых, это гимнастика, физкультурные занятия, занятия спортом, закаливание и подвижные игры. Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше. «Береги здоровье смолоду«. Дети должны знать, почему так говорят.
Обязательно ежедневно проводить гимнастику
Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, двигательной активности принадлежит основная роль. От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления. Поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка. В дошкольном возрасте ребенок еще не способен осознанно и адекватно следовать элементарным нормам гигиены и санитарии, выполнять требования ЗОЖ, заботиться о своем здоровье. Все это выдвигает на первый план задачу перед родителями по выработке у маленького ребенка умений и навыков, способствующих сохранению своего здоровья. Безусловно, здоровье детей напрямую зависит от условий жизни в семье, санитарной грамотности, гигиенической культуры родителей и уровня их образования.
Как правило, у нас, взрослых, возникает интерес к проблеме воспитания привычки к здоровому образу жизни лишь тогда, когда ребёнку уже требуется психологическая или медицинская помощь. Готовность к здоровому образу жизни не возникает сама собой, а формируется у человека с ранних лет, прежде всего внутри семьи, в которой родился и воспитывался ребенок.
Ребенок должен узнать лучшие семейные российские традиции, понять значение и важность семьи в жизни человека, роль ребенка в семье, освоить нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи. Духовное здоровье — это та вершина, на которую каждый должен подняться сам. ЗОЖ служит укреплению всей семьи.
Цель: Развитие ловкости, воспитание выдержки и терпения.
«Снежная карусель»
Цель: упражнять в ориентировке на местности.
«Двое на снегу»
Цель: воспитывать быстроту и ловкость.
Рисование : «Деревья зимой»
Рассматривание картин по теме проекта.
Работа по картине «Зимние забавы»
Продуктивная деятельность – лепка: «Животные зимой»
Консультация для родителей
Для успешного развития ребенка, рекомендуем Вам:
побеседовать с ребенком о том, какое сейчас время года,
вспомнить названия зимних месяцев;
вспомнить вместе с ребенком признаки зимы (снег, иней, лед, сугробы, метель, морозные узоры, мороз);
учить ребенка видеть за окном, по пути в детский сад, называть зимние признаки;
во время прогулки рассмотреть зимнее небо, солнце, деревья (хвойные и лиственные), объяснить ребенку, почему хвойные деревья называют вечнозелеными;
назвать зимнюю одежду;
рассказать, что происходит с животными и растениями зимой, как звери в лесу переносят холод и голод (медведь спит в берлоге, белка прячется в дупле, заяц поменял свою серую шубку на белую и т. д.);
вспомнить названия зимующих птиц (воробей, ворона, сорока, голубь); как ведут себя птицы зимой; как люди помогают птицам зимовать;
рассказать как люди заботятся о домашних животных, птицах (помогают перезимовать);
рассмотреть с ребенком снег и лед, сравнить их.
Словарь ребенка должен включать слова: зима, время года, стужа, заносы, зимние забавы, лыжи, санки, снежки, декабрь, январь, февраль, снег, снежинки, пурга, метель, лед, сосульки, холод; месяц, мороз, иней, небо, звёзды, луна, день, ночь, узоры, бахрома, снеговик, коньки, птицы (зимующие), кормушка, одежда ( зимняя), снегопад, реки, озёра.
«Есть – нет» (родительный падеж единственного числа): есть снег — нет снега, мороз — … снеговик — … метель — … зима — … холод — … месяц — … день — … ночь — … снежинка — … снегопад — … снежок — …
«Один – много» (образование множественного числа существительных): снег — много снега, лед — льдов, много льда, звезда — звезд, день — дней, узор — узоров, ночь — ночей, снежинка — снежинок, снеговик — снеговиков, санки — санок, буря — бурь, вьюга — вьюг, стужа — стуж, холод.- холодов, забава — забав, мороз — морозов, метель — метелей, зима зим, месяц — месяцев, снегопад — снегопадов, снежок — снежка.
«Посчитай»: (согласование числительных с существительными в роде, числе и падеже): одна зима, две…, три…, четыре…, пять… Один месяц, два …, три …, четыре …, пять… (снежинка, Дед Мороз, снеговик, сосулька, сугроб, льдинка, снегопад, снежок, горка)
«Скажи наоборот»(поиск антонимов)
Зимой ночь длинная, а день… (короткий); снег белый, а асфальт … (черный);
зимой ветер холодный, северный, а летом … (теплый, южный).
Перестал медведь реветь: в спячку впал в бору медведь.
Кто же скажет, кто узнает, когда это бывает?
Отгадате загадки.
На дворе горой, а в избе водой. (Снег)
Без рук, без ног, а рисовать умеет (Мороз)
Что вниз головой растет? (Сосулька)
С неба падают зимой и кружатся над землей
Легкие пушинки, белые … (снежинки).
Меня не растили, из снега слепили,
Вместо носа ловко вставили морковку.
Глаза-угольки, губы-сучки.
Холодная, большая. Кто я такая? (Снежная баба)
Прочитайте ребенку рассказ о зиме, а затем попросите его повторить вместе с вами.
После осени наступила зима. Кругом лежит снег. Реки и озёра покрыты льдом. На улице мороз. Люди надевают тёплые куртки, шапки, варежки, обувают зимние сапоги.
С 22 по 30 ноября в нашем детском саду прошёл проект «Самая любимая»
Протяну я руки к маме, Нежно-нежно обниму, Пусть моя мамуля знает: Всех сильней ее люблю! Дружно скажут все-все дети: Мама — лучшая на свете!
Из поколения в поколение для каждого человека мама — самый главный человек в жизни. Новый праздник — День матери — постепенно входит в российские дома. Среди многочисленных праздников, отмечаемых в нашей стране, День матери занимает особое место. Невозможно поспорить с тем, что этот праздник — праздник вечности. Это праздник, к которому никто не может остаться равнодушным. В этот день хочется сказать слова благодарности всем Матерям, которые дарят детям любовь, добро, нежность и ласку.
Материнство — это не только любовь, нежности, умилительные фотокарточки.
Это еще и особый вид ответственности. Ответственности женской – понимать, как именно ты влияешь на неокрепшие умы своих малышей, в чем твоя сила и где стоит быть внимательнее – к себе, конечно же.
— учить умению отвечать на вопросы, правильно строить предложения в рассказе о маме;
— учить проявлять заботу, внимание, желание помогать маме, радовать её добрыми делами и поступками;
Игра с правилами «Опиши, какая (какой), что делает?» Мама — веселая, любимая, заботливая;… готовит, стирает,…; бабушка — … ;
Связная речь Составьте рассказ «Моя мама» по устному плану: -как зовут (имя, отчество полностью), -возраст, -где и кем работает, -какая мама, -почему я ее люблю.
Объяснить пословицы: При солнышке- тепло, при матери- добро. Лучше нет дружка, чем родная матушка.
Подвижная игра «Подарок маме»
Мамочка, мамуля,
идут по кругу, взявшись за руки
Так тебя люблю я!
останавливаются, прижимают руки к груди
Я платок тебе дарю,
протягивают руки вперёд
Вот как я тебя люблю!
идут по кругу, взявшись за руки
Уточнить и расширить знания детей о своей семье: — Кто живѐт в Вашей семье? Как зовут членов семьи (полностью)? — Какая у Вас семья? (Дружная, большая, крепкая и т.д) — Кто самый младший, а кто самый старший в Вашей семье? — Что делает мама, (бабушка) по дому? — Чем ты помогаешь маме, (бабушке) дома?
Дидактическая игра: «Мамочка»
Цель: Активизация словаря, развитие связной речи, внимания, мышления.
«Профессии наших мам»
Цель: развитие плавности движений, чувства ритма, координации движения и речи.