Корпус-2

«Здоровый образ жизни»

Консультация для родителей в старшей группе на тему

«Здоровый образ жизни»

Цель: приучать детей к здоровому образу жизни

«Здоровый образ жизни в семье». 

Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым. Но очень часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены тем образом жизни, который ведет семья, двигательной активностью ребенка. 

«Берегите здоровье смолоду!» — эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того чтобы у человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью. 

Условия, от которых зависит направленность формирования личности ребенка, а также его здоровье, закладываются в семье. То, что прививают ребенку с детства в семье в сфере нравственных, этических и других начал, определяет все его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих. 

Поэтому родители должны сами воспринять понятие ЗОЖ и вступить на путь здоровья. Существует правило:

«Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!».

Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов.

 — Во-первых, соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда. Необходимо объяснить детям, что нужно рано ложиться и рано вставать. И неукоснительно соблюдать это правило.

 — Во-вторых, это культурно-гигиенические навыки. Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать.

  Вместе с детьми рассматривайте ситуации защиты от микробов и делайте вывод, который дети должны хорошо усвоить: не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета. Вместе с детьми посчитайте, сколько раз в день им приходится мыть руки; 

— В-третьих, культура питания. Нужно есть больше овощей и фруктов. Рассказать детям, что в них много витаминов А, В, С, Д, в каких продуктах они содержатся и для чего нужны.

 Витамин А — морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения. — Витамин В — мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца). — Витамин С — цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды). — Витамин Д — солнце, рыбий жир (для косточек).

— В-четвертых, это гимнастика, физкультурные занятия, занятия спортом, закаливание и подвижные игры. Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше. «Береги здоровье смолоду«. Дети должны знать, почему так говорят. 

Обязательно ежедневно проводить гимнастику

Среди множества факторов, оказывающих влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребёнка, двигательной активности принадлежит основная роль. От степени развития естественной потребности ребенка в движении во многом зависят развитие двигательных навыков, памяти, восприятия, эмоции, мышления. Поэтому очень важно обогащать двигательный опыт ребёнка. В дошкольном возрасте ребенок еще не способен осознанно и адекватно следовать элементарным нормам гигиены и санитарии, выполнять требования ЗОЖ, заботиться о своем здоровье. Все это выдвигает на первый план задачу перед родителями по выработке у маленького ребенка умений и навыков, способствующих сохранению своего здоровья. Безусловно, здоровье детей напрямую зависит от условий жизни в семье, санитарной грамотности, гигиенической культуры родителей и уровня их образования. 

Как правило, у нас, взрослых, возникает интерес к проблеме воспитания привычки к здоровому образу жизни лишь тогда, когда ребёнку уже требуется психологическая или медицинская помощь. Готовность к здоровому образу жизни не возникает сама собой, а формируется у человека с ранних лет, прежде всего внутри семьи, в которой родился и воспитывался ребенок. 

Ребенок должен узнать лучшие семейные российские традиции, понять значение и важность семьи в жизни человека, роль ребенка в семье, освоить нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи. Духовное здоровье — это та вершина, на которую каждый должен подняться сам. ЗОЖ служит укреплению всей семьи.

Posted in Мишутка.

«Зимняя сказка»

С 1 по 17 декабря в  нашем детском саду проходит проект «Зимняя сказка»

Систематизировать знания детей о характерных признаках зимы;

 Обобщить и расширить знания детей о взаимосвязи живой, неживой природы и жизни человека в зимнее время года;

 Развивать логическое мышление, способствовать развитию воображения, памяти, речи;

 Развивать способность видеть красоту окружающего мира;

-Активизировать словарь детей по теме «Зима»

Воспитывать любовь и бережное отношение к окружающей природе;

 Способствовать созданию у детей радостного эмоционального настроя;

Формировать навыки сотрудничества, взаимопонимания, доброжелательности;

В рамках проекта «Зимняя сказка» с детьми :

Беседа: «Зима», «Зимние забавы», «Зимушка-зима», «Зима в лесу»

Пальчиковые игры: «Снег пушистый», «Пришла зима», «Раз, два, три…»

Читаем с детьми русские народные сказки о зиме.

Играем в подвижные игры: «Ловишки парами »

Цель: закрепить умение бегать в паре. 

«Мороз-Красный нос»

Цель: Развитие ловкости, воспитание выдержки и терпения.

 «Снежная карусель»

Цель: упражнять в ориентировке на местности.

«Двое на снегу»

Цель: воспитывать быстроту и ловкость.

Рисование : «Деревья зимой»

Рассматривание картин по теме проекта.

Работа по картине «Зимние забавы»

Продуктивная деятельность – лепка: «Животные зимой»

Консультация для родителей

Для успешного развития ребенка, рекомендуем Вам:

побеседовать с ребенком о том, какое сейчас время года,

вспомнить названия зимних месяцев;

вспомнить вместе с ребенком признаки зимы (снег, иней, лед, сугробы, метель, морозные узоры, мороз);

учить ребенка видеть за окном, по пути в детский сад, называть зимние признаки;

во время прогулки рассмотреть зимнее небо, солнце, деревья (хвойные и лиственные), объяснить ребенку, почему хвойные деревья называют вечнозелеными;

назвать зимнюю одежду;

рассказать, что происходит с животными и растениями зимой, как звери в лесу переносят холод и голод (медведь спит в берлоге, белка прячется в дупле, заяц поменял свою серую шубку на белую и т. д.);

вспомнить названия зимующих птиц (воробей, ворона, сорока, голубь); как ведут себя птицы зимой; как люди помогают птицам зимовать;

рассказать как люди заботятся о домашних животных, птицах (помогают перезимовать);

рассмотреть с ребенком снег и лед, сравнить их.

Словарь ребенка должен включать слова: зима, время года, стужа, заносы, зимние забавы, лыжи, санки, снежки, декабрь, январь, февраль, снег, снежинки, пурга, метель, лед, сосульки, холод; месяц, мороз, иней, небо, звёзды, луна, день, ночь, узоры, бахрома, снеговик, коньки, птицы (зимующие), кормушка, одежда ( зимняя), снегопад, реки, озёра.

Действия: замерзать,  метёт, дует, завывает, падает, летит, кружится, морозит, подмораживает, засыпает, воет, рыщут, лепят, катаются, топят, зябнет, чистят, сгребают, скользят, скрипит, хрустит, сверкает, ложится, трещит.

Признаки:  морозная, холодная, суровая, лютая, вьюжная, студёная, лёгкий, пушистый, блестящий, хрустящий, сверкающий, чистый, мокрый, колючий, рыхлый, мохнатые, меховые, шерстяные, скользкий, весёлые, мягкий, пушистый, ледяной, снежный, и т.д.

Дидактические игры и упражнения, в которые можно поиграть дома

с вашим ребенком, закрепляя знания по данной теме:

«Скажи какой, какая, какое, какие?»: (согласование прилагательных с существительными).

Снег (какой?)  – белый, пушистый, холодный, мягкий, легкий, липкий, блестящий, серебристый, сверкающий, падающий, хрустящий… Сосулька (какая?)  –  длинная, ледяная, прозрачная… 

Зима  (какая?)  – снежная, морозная, холодная, злая, суровая, длинная, вьюжная… Снежинка (какая?) – легкая, белая, красивая, нежная… Лед (какой?) — гладкий, блестящий, твердый, прозрачный, скользкий… Снежинки (какие) — белые, легкие, мохнатые, пушистые, красивые, узорчатые, прозрачные, холодные…

   Солнце (какое?)… Мороз (какой?)…

«Назови ласково» (упражнение в словообразовании с помощью уменьшительно-ласкательных суффиксов): елка – елочка, ветка — веточка, снег — снежок, сосна — сосенка, иголка — иголочка, зима — зимушка, шишка — шишечка, мороз — морозец, снеговик —…, метель — метелица, холод — холодок, ветер — ветерок, лед -ледок, сосулька- ….., снежинка- ……., сугроб- ……., горка- ….., ком- …., санки — саночки, дерево — деревце, звезда — звездочка, солнце — солнышко, день — денек, ночь — ночка.

«Подбери предмет к признаку» (согласование прилагательных с существительными). Снежный…ком, Снежная… Снежные…заносы, Снежное…поле.

«Подбери родственные слова» (образование родственных слов). Снег – снежок, снежинка, снежный, Снегурочка, снеговик, заснеженный, снегопад, подснежник, снегирь… Зима – зимушка, зимний, зимовать, зимовье, зимовка, зимующие… Мороз – морозный, морозить, замораживать, морозец, морозилка, мороженое, …. Лед – ледокол, льдина, ледовый, ледник, гололед, ледок, льдинка, ледоход, ледяной…

«Есть – нет»  (родительный падеж единственного числа): есть снег — нет снега, мороз — … снеговик — … метель — … зима — … холод — … месяц — … день — … ночь — … снежинка — … снегопад — … снежок — …

«Один – много»  (образование множественного числа существительных): снег — много снега, лед — льдов, много льда, звезда — звезд, день — дней, узор — узоров, ночь — ночей, снежинка — снежинок, снеговик — снеговиков, санки — санок, буря — бурь, вьюга — вьюг, стужа — стуж, холод.- холодов, забава — забав, мороз — морозов, метель — метелей, зима зим, месяц — месяцев, снегопад — снегопадов, снежок — снежка.

«Посчитай»: (согласование числительных с существительными в роде, числе и падеже): одна зима, две…, три…, четыре…, пять… Один месяц, два …, три …, четыре …, пять… (снежинка, Дед Мороз, снеговик, сосулька, сугроб, льдинка, снегопад, снежок, горка)

«Скажи наоборот» (поиск антонимов)

Зимой ночь длинная, а день… (короткий); снег белый, а асфальт … (черный);

зимой ветер холодный, северный, а летом … (теплый, южный).

«Назови действие» (подбор глаголов по смыслу)

Снег (что делает?) — ложится, сверкает, тает, блестит, идет, порхает, кружится… Вьюга – воет, летает, злится, заметает…(снежинка, лед, ветер, метель, сосулька, мороз, град)

«Когда это бывает?»

Снег на полях, лед на реках.

Вьюга гуляет, когда это бывает?

Наступили холода. Обернулась в лед вода.

Длинноухий зайка серый обернулся зайкой белым.

Перестал медведь реветь: в спячку впал в бору медведь.

Кто же скажет, кто узнает, когда это бывает?

Отгадате загадки.

На дворе горой, а в избе водой. (Снег)

Без рук, без ног, а рисовать умеет (Мороз)

Что вниз головой растет? (Сосулька)

С неба падают зимой и кружатся над землей

Легкие пушинки, белые … (снежинки).

Меня не растили, из снега слепили,

Вместо носа ловко вставили морковку.

Глаза-угольки, губы-сучки.

Холодная, большая. Кто я такая? (Снежная баба)

Прочитайте ребенку рассказ о зиме, а затем попросите его повторить вместе с вами.

После осени наступила зима. Кругом лежит снег. Реки и озёра покрыты льдом. На улице мороз. Люди надевают тёплые куртки, шапки, варежки, обувают зимние сапоги.

Составление рассказа о зиме по плану:

Какая погода сейчас (небо, солнце, осадки)?

Как одеваются люди зимой?

Как живут растения зимой?

Как зимуют животные в лесу?

Posted in Мишутка.

Режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни.

Консультация для родителей

Режим дня дошкольника в выходные и праздничные дни.

Рекомендации для родителей

Уважаемые родители, большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня не только в дошкольном учреждении, но и дома в выходные дни. Постоянное время для еды, сна, прогулок, игр и занятий очень важно для дошкольника.

Режим дня — это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических     и   оздоровительных процедур, занятий и   самостоятельной деятельности     детей.

Бодрое, жизнерадостное и в то же время   уравновешенное настроение детей в большой мере зависит от выполнения режима. Запаздывание еды, сна, прогулок отрицательно сказывается на нервной системе детей: они становятся вялыми или, наоборот, возбужденными, начинают капризничать, теряют аппетит, плохо засыпают и спят беспокойно. 

Одним из немаловажных отличительных признаков воспитания в детском саду от домашнего является режим жизни. В детском саду все подчинено заранее установленному распорядку. И это несомненный плюс. Ведь такая системность приучает ребёнка к аккуратности, точности, порядку. Правильный прием пищи в одно и то же время способствует росту здорового организма.

Поведение ребенка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся в прямой зависимости от того, как организованы его деятельность и сон в семье в обычные, а также в выходные дни. 

Выходные дни дети проводят дома, как правило с нарушениями привычного режима детского сада. Не случайно функциональный уровень дошкольников в понедельник бывает хуже, чем во второй и третий день недели. Необходима серьезная организационная и воспитательная работа среди родителей по упорядочению домашнего режима и приведению его в соответствие с установленным в детском саду. Внимание родителей следует привлечь к организации вечерней прогулки, ночного сна, а в выходные дни к полноценному отдыху на воздухе, регламентации просмотра телевизионных передач, особенно перед сном. 

Уважаемые родители, помните, что правильное физическое воспитание в сочетании с отвечающим гигиеническим требованиям режимом дня, достаточной продолжительностью сна и разумным питанием является залогом нормального роста и развития ребенка. 

У детей в детском саду, день соответствует режиму дня в соответствии с возрастными особенностями с предусмотренными прогулками и подвижными играми на свежем воздухе, занятиями гимнастикой, ритмикой и т. д. 

Вам, родителям остается следить лишь за тем, чтобы дома, в выходные дни, режим не отличался от установленного в детском саду и ставшего для ребенка привычным. Если сын или дочь воспитываются дома, также надо выработать режим и следить за его неуклонным выполнением. Они должны в одно и то же время ложиться спать и вставать, ходить гулять – это важно для нормального, гармоничного развития вашего ребёнка. 

Если ваш ребёнок не ходит в детский садик и остается дома, то вариаций дня может быть множество. Так или иначе, график дня ребенка делится на две части: «до обеда» и «после обеда». В дообеденное время ребенку полезно поиграть в активные развивающие игры, а после обеда мы рекомендуем вам почитать книги, посмотреть мультфильмы или детские передачи.  Вечернее время лучше всего отвести для общения ребёнка с родителями: в этом возрасте потребность ребёнка в общении с мамой и папой очень велика. Истории, не всегда правдивые, но поучительные, заинтересуют вашего ребенка и, при помощи ярких образов, которые так впечатляют детей, отложатся на всю жизнь как правила и стереотипы поведения в тех или иных жизненных ситуациях. 

Мы предлагаем вашему вниманию примерный режим дня дома:

Удачи вам в воспитании вашего ребёнка!!!

Posted in Русалочка.