Мы все хотим видеть детей здоровыми – и счастливыми! Но без помощи близких людей малышу не справиться. С ребенком необходимо заниматься, и желательно это начать делать уже в раннем возрасте, т.к. это наиболее благоприятный период формирования личности, период, когда закладываются основы физического здоровья. Движение является основой восприятия и переработки информации об окружающем мире. Именно в процессе движения, сопровождаемого словами и музыкой, решаются задачи речевого развития ребенка: прогрессирует понимание речи и обогащается активный словарь.
1 Правило. «Поддерживайте интерес ребёнка к занятиям физической культурой, не выказывайте своё пренебрежение к физическому развитию».
Пример взрослых чрезвычайно важен. Как вы относитесь к физической культуре, так будет относиться к ней и ваш ребёнок. Часто ребёнок живёт под грузом запретов: не бегай, не шуми, не кричи громко. А ущемление потребности в самовыражении больнее всего ударяет по самооценке и активности растущего человека.
2 Правило «Мне надо много двигаться».
Поддерживайте ребенка в его стремлении быть активным и создавайте условия для этого. Именно движения делают ребенка выносливым, ловким, сообразительным.
3 Правило «Зарядку делай каждый день – пройдут
усталость, вялость, лень!».
Утренняя я зарядка способствует активному переходу от сна к бодрствованию. Она позволяет сохранить хорошее настроение и работоспособность в течение всего дня. Утренняя зарядка — это первый шаг на пути к спорту. Достаточно всего несколько минут, но если это будет сопровождаться веселой музыкой и положительным настроем, результат не заставит себя долго ждать! Ваши дети совсем скоро станут крепкими и здоровыми!
4 Правило «Не меняйте часто набор физических упражнений».
Если комплекс ребёнку нравится, пусть он выполняет его как можно дольше, чтобы прочно усвоить тот или иной навык, движение.
5 Правило «Не ругайте своего ребёнка за временные неудачи».
Ребёнок делает только первые шаги в неизвестном для него мире, а потому он очень болезненно реагирует на то, когда другие считают его слабым и неумелым. И наша задача помочь ребенку почувствовать себя нужным, значимым, и успешным.
6 Правило «Если хочешь быть здоров – закаляйся!».
Наиболее распространенная и доступная форма закаливания — использование свежего воздуха. Воздух действует на организм своей температурой, содержанием влаги, движением частиц; сон в хорошо проветренной спальне с доступом свежего воздуха (открытые фрамуги, форточки); поддержание оптимального температурного режима в помещении (температура +18. 20°С);
ежедневные прогулки на свежем воздухе по 3-4 часа на свежем воздухе в любую погоду тренируют терморегуляторный механизм ребёнка, адаптируют его к колебаниям температуры, влажности, движению воздуха.
7 Правило «Делу время, а потехе час».
Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней.
8 Правило «Ни в коем случае не настаивайте на продолжении тренировочного занятия, если по каким-то причинам
ребёнок этого не хочет».
Нужно, прежде всего, выяснить причину отказа, устранить её и только после этого продолжить занятие.
9 Правило «Высокая самооценка —
один из мощных стимулов для ребёнка».
Поощряйте любое его достижение, и в ответ вы получите ещё большее старание. Необходимо выдерживать единую «линию поведения» обоих родителей — не должно быть противоположных распоряжений (мама — «хватит бегать»; папа — «побегай ещё минут пять»). Если это происходит — ни о каком положительном отношении ребёнка к физкультуре просто не может быть и речи.
10 Правило «Умейте слышать своего ребенка».
Важно определить предпочтения вашего ребёнка в выборе физических упражнений. Дети предпочитают те упражнения те упражнения, которые у них лучше получаются. Мальчики больше любят играть в мяч, а девочки предпочитают ленты, скакалки, обручи.
Успехов вам и удачи!
Posted in Русалочка.
Тема: «Детский сад встретить рад, дружных дошколят»
Удивительный и прекрасный праздник День знаний в детском саду, возможно, не такой торжественный и волнительный, как в школе, но от этого не менее важный. Начинается новая полоса в их жизни: занятия, беседы, праздники, помогающие лучше познать окружающий мир, чему-то научиться, узнать себя, определить свои интересы. В этот день для воспитанников детского сада педагоги устроили настоящий праздник. С Днём знаний воспитанников детского сада пришли поздравить сказочные персонажи! Дети вместе с гостями праздника участвовали в конкурсах, играх-соревнованиях, разгадывали загадки, пели песни, много шутили и смеялись. Вот так весело, интересно и празднично начался новый учебный год в нашем детском саду.
Мы поздравляем всех – родителей, детей, педагогов с этим праздником! Этот день открывает новый учебный год. Пусть он будет увлекательным, интересным и принесет новые знания, открытия и новых друзей!
Приготовила: Полынских ДИ.
Posted in Мишутка.
С 16.09. по 20.09.2024 в детском саду проект «Всё о здоровье».
Задачи: Формировать у детей привычку следить за чистотой тела, опрятностью одежды, прически: самостоятельно чистить зубы, умываться по мере необходимости, мыть руки, следить за чистотой ногтей. Учить укреплять свое здоровье, в процессе общения с природой. Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес к физической культуре и спорту. Расширять представления о составляющих здорового образа жизни; правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания; умения определять качество продуктов, основываясь на сенсорных очищениях. Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.
Прошло развлечение «Всё о здоровье».
Ребята познакомились с новыми играми на свежем воздухе.
Провели беседу на тему. Что нужно делать, чтобы не болеть? Конечно же — закалятся!
В этом нам помогут, подвижные игры и упражнения на свежем воздухе.
Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно.
Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться
Материал приготовила: Полынских ДИ.
Posted in Мишутка.
Департамент образования
Тюменской области
Уполномоченный по правам ребенка в Тюменской области
- Андрей Эдуардович Степанов
Горячая линия: 8 (3452) 42-67-07
