.Советы специалистов

«Как организовать летний отдых с ребенком»

Лето – особенный период в жизни ребенка, широко открывающий дверь в мир природы, дающий ребенку, при поддержке взрослых, уникальную возможность познания, новых открытий, созидания, общения. Лета, известного нам как время отпусков, ждут и дети, и взрослые. Взрослые имеют большой опыт летнего отдыха в городе и на даче, на берегу реки или моря. Маленькие дети, напротив, такого опыта не имеют и ждут повторения прошлого или новых идей от взрослых.

• Выбирая для ребенка место для летнего отдыха, следует учитывать особенности его здоровья, нервной системы. Ребенку дошкольного возраста лучше отдыхать в привычном климате – на природе в загородной местности. Можно пойти на речку, отправиться в луг за ягодами или совершить семейный поход в лес. Очень полезно для ребенка совершать недлительные прогулки в парк или сквер.
• Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора и компьютера, проводите все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол.
• Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, в связи с чем повышается потребность в белке — основном пластическом материале. Кроме того, в жаркие дни организм ребенка теряет с потом значительное количество минеральных веществ и витаминов. Для покрытия этих дополнительных затрат требуется увеличение калорийности и пищевой ценности рациона
• Не забывайте, что одежда ребенка должна быть легкой, проветриваемой. Девочку — в свободное платьице, мальчика в — рубашку прямого покроя, шорты. Проверьте, не слишком ли тугая на них резинка, лучше продёрнуть её сзади. Обувь тоже нужна лёгкая и светлая, но обязательно с задником и плоским каблуком, по размеру. Лакированная обувь не для жаркого дня, она не пропускает воздух, нога в ней потеет. Панамка (косынка) удобной нужна ребёнку только на солнце, в тени пусть голова остаётся непокрытой.
• В жаркие летние дни загрязнение кожи происходит очень быстро, что приводит   к закупорке пор, через которые выделяются продукты распада, вредные для организма. Кроме того, вместе с пылью и грязью через кожу проникают в организм микробы, вызывающие различные заболевания. Прежде всего, следует следить за чистотой рук, так как ребёнок может грязными руками прикасаться к пище, занести на продукты возбудителей острых кишечных заболеваний. Вы получите приятные впечатления, организовав совместную подвижную
• Родители обязаны помнить, что солнце хорошо, но в меру! Самая большая опасность – перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку ребенок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна. Чем меньше возраст ребенка, тем он чувствительнее к действию жары и солнечных лучей. Загорать детям следует не под прямыми солнечными лучами, а в тени, лучше во время игр и в движении.
• Прекрасное закаливающее средство – купание. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребенку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней. Не допускайте переохлаждения ребенка при купании. В воде вместе с ребенком обязательно должен находиться взрослый.
• Летом необходимо обращать внимание на соблюдение питьевого режима. В жаркие дни значительно повышается потребность организма в жидкости, поэтому следует всегда иметь запас свежей кипяченой воды, отвара шиповника, несладкого компота или сока.
•  Если вы решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребенка.

Лето – это укрепление здоровья ребенка и от того как он отдохнет во многом зависит его здоровье весь следующий год.

Памятка для родителей

1. В летний период важно серьезно подойти к вопросу планирования досуга ребен
2. Следует обсудить вместе с ребенком, чем он будет заниматься. Постараться свести к минимуму его время пребывания перед телевизором или за компьютером, увеличить количество и продолжительность прогулок.
3. Необходимо заранее подобрать картотеку подвижных, дидактических игр, которые можно будет предложить ребенку во время прогулки.
4. При планировании досуга в летний период важно учитывать склонность ребенка к активным видам отдыха.
5. Прогулки, игры и спортивные занятия на свежем воздухе – лучший отдых для детей дошкольного возраста. При этом их организация должна осуществляться вдали от проезжих дорог, транспорта, промышленных предприятий.
6. Режим дня ребенка в летний период по возможности должен оставаться без изменений, в противном случае ему сложно будет адаптироваться к режиму детского сада осенью.
7. Важными в этот период являются вопросы обеспечения безопасности жизни и здоровья ребенка, т.к. летом значительно увеличивается риск детского травматизма.
8. С ребенком следует проводить беседы о правилах поведения на улице, игровой или спортивной площадках, в лесу, на водоеме, в общественном транспорте и т.д., напомнить об угрозе, которую представляют собой бездомные животные, ядовитые ягоды и грибы.
9. Во избежание травм перед выходом на прогулку необходимо проверять исправность спортивного снаряжения (велосипеда, роликовых коньков, самоката, бадминтона и др.).
10. В летний период необходимо организовывать не только прогулки, походы, купания в водоемах, но и познавательные экскурсии, т.к. ребенок одинаково нуждается в удовлетворении потребности в движении и познания окружающего его мира.
11. Важно помнить о необходимости организации совместной деятельности взрослых и ребенка, что позволит сделать общение эмоциональным, улучшить детско-родительские отношения.

Posted in .Общие новости, .Советы специалистов

Консультация для родителей «Летний отдых с ребенком»

Лето — это время отпусков! Все мы с нетерпением ждем этого времени года, когда мы можем провести больше времени со своими детьми. Каждая семья выбирает свои каникулы. Лето — это прекрасная возможность для развития и обучения детей, и очень важно не упустить возможности, которые предоставляет это время года. Разнообразьте занятия вашего ребенка и найдите новые впечатления, как на месте, так и в других местах. По этой причине важно подготовить образовательный и активный отдых вместе с ребенком. Для детей врачи рекомендуют воспользоваться изобилием природы – солнцем, воздухом и водой.

Если поблизости есть лес, вы можете совершать прогулки или кататься на велосипеде по лесу. Это внесет разнообразие в вашу повседневную жизнь: вы сможете наблюдать за красотой природы и различными видами насекомых, учить названия растений, собирать гербарий, слушать звуки леса или играть в знакомые вам с детства игры, такие как «вышибалы», «бадминтон» или «прятки».

Вы можете поделиться с детьми своим богатым опытом и знаниями, накопленными годами, и рассказать им много интересного из личного опыта, а если вы сами чего-то не знаете, то, придя домой, вы можете найти, например, сфотографированного вами жука в энциклопедии или на компьютере и прочитать о его особенностях, среде обитания и т. д. Таким образом, вы сможете расширить знания ребенка об окружающем мире, они могут провести каникулы в своем любимом загородном доме. Этот отдых подходит для детей любого возраста и имеет свои преимущества.

Не секрет, что дети любят возиться с водой. Поэтому они наливают воду в разные емкости, кладут в них палочки и листья, чтобы сделать их похожими на лодки, водяные кровати и экспериментируют со смешиванием воды с глиной, песком и почвой. Наблюдайте, как растут фрукты и овощи, бабочки и пчелы порхают с цветка на цветок, а кузнечики прячутся в траве. Не забывайте связывать удовольствие с пользой. Используйте любую возможность для обучения детей.

Можно учить счету, формам, цветам, размерам и головоломкам, а можно придумывать различные задачи и загадки. Можно учить счету, формам, цветам и размерам, а также задачам, загадкам и пространственным понятиям.

Детям интересно наблюдать за облаками, плывущими по воздуху в виде предметов. Это развивает творческие способности и воображение и учить находить необычное в обыденном. Дети могут радоваться приглашениям пойти в поход или на пикник, но помните, что для маленьких детей такие мероприятия могут стать неуправляемыми после короткого периода усталости. Они быстро устают, и, возможно, им придется нести маленьких детей в рюкзаках.

Но если вы все-таки решитесь на такой отдых, тщательно выберете маршрут и продумайте, где отдохнуть и поесть, ваши дети будут в восторге. Свежий воздух, костры, звездное небо – все это, оставит неизгладимое впечатление в памяти вашего ребенка. Соприкоснитесь с миром природы и откройте для себя много нового. Это необходимый опыт для полноценного развития ребенка.

При проведении летнего отдыха не забывайте о следующих правилах:

*Соблюдайте правильный режим питания.

*Следите, чтобы ребенок по долгу не находился под палящими лучами солнца, особенно без головного убора.

*Не забывайте чаще давать ребенку пить обычную воду.

*Во избежание кишечных инфекций мойте руки, фрукты и овощи перед едой.

*Не оставляйте детей без присмотра ни на минуту.

*Выключайте все доступные электроприборы, храните инструменты и химикаты в недоступных местах.

*Отправляясь в дорогу, соберите аптечку для оказания первой медицинской помощи.

Удачно вам провести лето!

Posted in .Советы специалистов

Как развить чувство собственного достоинства у ребенка 

В психическом развитии человека, развитие и формирование умений играет важнейшую роль. Ценность личности человека измеряется в большей мере тем, что, как и для чего он умеет делать. Поэтому в содержании самосознания человека осознание им своих умений занимает одно из важных мест. Правильное осознание своих умений является не только средством и условием успешного обучения, но имеет также большое воспитательное значение, как фактор формирования лучших качеств личности.

Известно, что детская оценка и самооценка формируются только при общении ребенка с другими людьми. Уже первые сознательные активные проявления ребенка получают со стороны окружающих взрослых оценки в виде порицания или ободрения. В дальнейшем совершая какое-либо действие, ребенок то и дело слышит: «это хорошо», «это плохо», «этого нельзя делать». Вся психическая жизнь ребенка развивается под воздействием оценок окружающих; каждый новый опыт, новое знание, умение, приобретенное ребенком, оценивается окружающими. И скоро ребенок сам начинает искать оценку своих действий, подкрепление правильности или не правильности познаваемой им действительности. Дети, воспитывающиеся в детском саду, обладают довольно высоким уровнем оценки и самооценки. Это и понятно: их деятельность, их умения, их поступки направляются и организуются педагогом, который объективно оценивает деятельность детей, сравнивает их поступки и умения, на примерах показывая лучшие и худшие образцы, тем самым, воспитывая у детей стремление сравнивать себя с другими, оценивать. Конечно оценка воспитателя качеств и умений детей, играет большую роль в формировании детских оценок и 

самооценок. Однако, нельзя не учитывать и других факторов – оценку ребенка его родными.

Самооценку ребенка можно сравнить с фундаментом дома. Если фундамент слабый, то дом будет неустойчивым. Помочь построить прочный фундамент — это ваш родительский долг.

Этапы осуществления:

• Любовь и признание. Они дают любовь, не прося ничего взамен. Дети должны чувствовать себя любимыми, потому что они существуют. Часто говорите, что вы их любите и проводите вместе много времени. Даже если они делают ошибки, они должны чувствовать, что их любят.
• Чувство принадлежности. Поддержание тесных связей в семье развивает у ребенка общественные отношения. Семья позволяет гордиться собой. Снимайте фото или видеокамеру яркие моменты жизни ребенка. 
• Безопасность. Ребенок нуждается в безопасности физической среды и иметь четкие границы. Правила, которые защитят ребенка. Будьте реалистичны в своих ожиданиях и не говорите ребенку «нет» с отрицательным давлением.
• Уверенность в себе. Чтобы установить доверительные отношения, вы должны быть честны и справедливы. Ребенок должен чувствовать последовательность ваших слов и поведения. Он также должен знать, что вы справедливы и имеете здравый смысл.
• Уважение. Проявляйте настоящую заинтересованность в особенности вашего ребенка. Выслушивайте ребенка, а не осуждайте за то, что он ошибается.
• Ощущение своей особенности. Помогите своему ребенку, который является уникальным, найти таланты и сильные стороны. Важно чувствовать себя особенным, но это не значит быть лучше всех. Объясните разницу между этими понятиями.

Особенностью детских оценок и самооценок является их эмоциональный характер. Детям легко оценить себя положительно и трудно оценить себя отрицательно. Они прибегают к невинным хитростям, чтобы не показать своих недостатков, отрицательных качеств. Большинство детей оценивает себя с положительной стороны косвенным путем. На прямо поставленные вопросы: «а ты 

какой? Хороший, умный, плохой? Почему ты так считаешь?» — дети обычно отвечают так: «Я не знаю… Я тоже слушаюсь». «Я не всегда балуюсь…». «А я могу считать до 10». «Может быть, хороший, не знаю…»

Широко известно, что существуют различные индивидуальные варианты в развитии самооценки. Существуют дети с завышенной и заниженной самооценкой. И в этих случаях они будут вести себя несколько иначе. Ребенок с заниженной самооценкой никогда не отнесет свой рисунок на первые места. Он скорее всего поставит его ближе к последним. Или вообще не захочет участвовать в конкурсе. В то время как, ребенок с завышенной самооценкой наоборот будет всем доказывать, что его рисунок лучше всех. И если с ним не согласятся, то он еще долгое время может обижаться, капризничать и всякими способами показывать свое недовольство к такой несправедливости по отношению к нему.

Таким образом, для формирования самооценки важна та деятельность, в которую включен ребенок, и оценки его достижений взрослыми и сверстниками.

Подготовил педагог-психолог М.Л.Рифель 

Posted in .Советы специалистов