.Советы специалистов

«На скакалке я скачу – научиться я хочу!»

Консультация для родителей

«На скакалке я скачу – научиться я хочу!»

        Скакалка — простой шнурок с ручками, зато сколько интересных игр можно придумать с ней. Этот тренажер развивает координацию движений у ребенка, формирует выносливость, терпение, организованность. Дети и взрослые с удовольствием прыгают на улице, дома, в спортзале. Все игры со скакалкой — подвижные, веселые, полезные для здоровья. Лучше занять ребенка прыжками на улице, чем гаджетами.

Важно! Скакалку нужно правильно подобрать по росту. Для этого вытянуть руки со сложенной вдвое скакалкой вперед. Она должна слегка доставать до пола. Если слишком длинная или короткая, будет неудобно заниматься.

Как научить ребенка прыгать на скакалке?

     Прыжки через скакалку позволяют детям развивать координацию движений, ловкость и быстроту. Это замечательное упражнение и для девочек, и для мальчиков. 

Шаг 1.

Обучать детей прыгать на скакалке можно начинать уже с 4-летнего возраста. Подберите скакалку соответственно росту ребенка. Попросите малыша встать на середину скакалки обеими ногами, натянуть ее концы согнутыми руками до подмышек. Если скакалка длинная, отрегулируйте ее.

Шаг 2.

Покажите, как правильно держать скакалку. Возьмите ее за ручки свободно, кисти не напрягайте. Скакалочка должна находиться сзади и касаться пола. Пусть малыш сам попробует держать скакалку.

Шаг 3.

Далее научите малыша правильно вращать скакалку. Дети обычно пытаются крутить всей рукой, поправляйте их, чтобы вращали кистями (причем руки должны быть слегка согнутыми). Если у ребенка не получается это движение, разрежьте скакалку на две половинки, чтобы ребенок научился крутить скакалку сначала одной рукой, потом второй и обеими руками вместе.

Шаг 4.

Когда ребенок научится синхронно вращать скакалку обеими руками, начинайте учить его перепрыгивать. Делайте вместе с ним следующие упражнения. Поднимайтесь на носки и переступайте на пятки и наоборот. Затем можно добавить скакалку, перекинуть ее, преступить поочередно каждой ножкой и повторить все движения сначала.

Шаг 5.

Очень хорошо помогает научить перепрыгивать через скакалку игра в салки. Водящий крутит скакалку, а играющие должны перепрыгнуть через нее, отталкиваясь от пола двумя ногами одновременно. Сделайте игру еще интереснее, пусть дети, перепрыгивая через скакалку, машут руками, как птички.

Шаг 6.

Подготовительные упражнения помогут скоординировать движения руками и ногами, а со временем научатся выполнять несколько прыжков подряд. Также очень важно научить детей правильно приземляться на носочки, упруго и мягко, опускаясь на всю стопу.

Шаг 7.

В 5-летнем возрасте дети могут освоить самые разнообразные прыжки вперед, назад, с продвижением, перескакивание с одной ноги на другую, крест-накрест. Позвольте им самим придумать игры со скакалкой, и малыши будут с удовольствием прыгать.

Подвижных игр и упражнений со скакалкой

Рыбак и рыбки

В игре выбирается ведущий (рыбак), остальные игроки — рыбки. Участники становятся в полукруг. Ведущий располагается в центре перед игроками. Один конец скакалки находится в руке, другой свободно расположен на земле. Начинает раскручивать по кругу. Свободный конец должен пролетать под ногами участников. Им нужно успеть подпрыгнуть. Если скакалка касается ног, значит «рыбка» поймана, игрок должен выйти из круга. Играть до последнего участника.

Я знаю пять имен, овощей, фруктов, цветов

Можно использовать одну скакалку на всех либо у каждого своя. Правила игры в том, чтобы произнести одно слово из словесного ряда во время прыжка. Словарный игровой ряд: «Я знаю пять имен девочек, Кристина раз, Катя два, … . Я знаю пять цветов, астра раз, роза два…». Нужно сделать по 5 прыжков на каждую категорию объектов, не ошибившись в порядке слов. Если игрок делает ошибку, ход передается следующему.

Десяточки

Принимать участие в игре может любое количество участников. Игра состоит из десяти этапов. Каждый последующий этап сложнее предыдущего. Если скакалка задевает ногу или голову, это считается ошибкой. Сбившийся участник передает ход следующему. Повторять нужно с того места, на котором ошибся. Этапы игры:

• десять раз прыгнуть на двух ногах вперед;
• девять раз назад также;
• восемь раз прыгнуть на одной ноге вперед;
• семь назад также; — шесть раз вперед, на двух ногах, скрестив руки;
• пять прыжков также, только назад;
• четыре прыжка вперед, поочередно меняя ноги;
• три прыжка также, только назад;
• два прыжка со скрещенными руками вперед, на одной ноге;
• один прыжок также, но назад.

Победит тот, кто без ошибок прошел все этапы.

Часы

Играть могут более трех человек, чем больше, тем интереснее. Два игрока становятся друг напротив друга. Тренажер натягивают между собой по уровню колен. Начинают покачивать его в такт словам «тик-так, тик-так». Оставшиеся игроки становятся в очередь. Первый участник становится возле скакалки. Перепрыгивает через нее один раз. Следующий — два раза, так до десяти. Если игрок сбивается со счета, то меняется местом с тем, кто крутит.

Правила игры со скакалкой

Как с любым тренажером, со скакалкой нужно правильно обращаться. Во время игр или упражнений нужно следовать правилам игры со скакалкой:

1. Держать ручки прыгалок нужно крепко, чтобы не вырвались. Ладони повернуты вперед.
2. Когда ребенок прыгает, у него должны вращаться кисти, а локти опущены и полусогнуты. Плечи почти не двигаются.
3. Спина всегда прямая, это помогает лучше прыгать и вырабатывает осанку.
4. Прыгать нужно мягко, опускаясь сначала на пальцы, затем всей ступней. Так ноги не будут быстро уставать. А мышцы хорошо тренируются.
5. Нужно обязательно держать дистанцию с другими участниками. Удары скакалкой могут привести к травме.
6. Движения со скакалкой могут быть разнообразными. Простые прыжки на двух ногах, со скрещенными руками или ногами, перешагивание.

Советы родителям

1. Скакалка очень компактный тренажер, стоит недорого. Его можно взять на прогулку, в поездку, пикник. Легко развлечь ребенка, если родители заняты.
2. Начинать заниматься со скакалкой можно в среднем дошкольном возрасте, лет с четырех, когда малышом уже усвоены основные движения и достаточно развиты мышцы рук и ног.
3. Этот тренажер подходит не только девочкам, мальчики тоже могут играть. Но современные мальчишки предпочитают другие игры, считая прыжки через скакалку забавой девочек. Однако это не только игрушка, еще тренажер для мышц и сердца. Если объяснить важность этого предмета, полезно будет им пользоваться для физического развития мальчишек. Для них можно выбрать скакалки синего, зеленого цветов. А для девочек — поярче или разноцветную.
4. Обязательно нужно выбирать подходящую по длине скакалку. Для одного ребенка покороче, так, чтобы удобно было прыгать. Если прыгают одновременно несколько детей, длина веревочки должна быть больше.

Важно! Детям с заболеваниями позвоночника, суставов и сердца прыжки на скакалке запрещены. Они могут усугубить ситуацию. В то же время подвижные игры для детей необходимы, особенно на свежем воздухе. Со скакалкой можно придумать спокойные упражнения, так как играя с этим полезным тренажером, ребенок укрепит свое здоровье.

Posted in .Советы специалистов

Раскажем детям о войне

Пусть мир украсит доброта
И расцветут улыбкой лица,
А слово «страшное» война
Пусть никогда не повториться!
Пусть солнце светит над землей,
Любовь шагает по планете.
И в каждой пусть семье большой
С любимой мамой будут дети!
(М. В. Сидорова)

День Победы – это праздник, который заставляет всех вспоминать прошлое. Это один из главных праздников в истории нашего народа, наша слава и гордость. Рассказав ребенку о Великой Отечественной Войне, о подвиге советских людей, Вы не только определите отношение ребенка к миру и к себе, Вы научите ребенка сопереживать чужой беде, гуманности, великодушию. Поведав о великом подвиге наших дедов и прадедов, Вы заложите основы патриотизма, всесторонне разовьете личность.

История нашей страны никогда не была безмятежной. В ней есть две особые даты: 22 июня – начало Великой Отечественной войны и 9 мая – День Победы. Семьдесят семь лет минуло со дня Победы в Великой Отечественной войне, но до сих пор не меркнет величие подвига нашего народа. Победа над фашизмом – великий урок всем поколениям. Поэтому мы, взрослые, должны сделать так, чтобы наши дети уже в дошкольном возрасте знали и помнили эти радостные и трагичные страницы нашей истории и не повторяли ошибок прошлого.

Дома, Вы можете прочитать стихи о войне, детские книги.

— С.М. Георгиевская « Галина мама». Эта небольшая повесть написана для малышей, для дошкольников, но рассказывается в ней не о пустяках, а о воинской доблести
— В.Ю. Драгунский Арбузный переулок. (в кн. «Денискины рассказы»). Отец рассказывает Дениске о своем голодном военном детстве.
— А.М. Жариков « Смелые ребята», « Максим в отряде»..
— В.А.Осеева « Андрейка». Рассказ о семилетнем Андрейке, помогающем матери в тяжелые военные годы и старающемся заменить ушедшего на фронт старшего брата.
— Шишов А. «Лесная девочка». Из книжки ребята узнают о судьбе маленькой девочки Тани, внучки старого партизана, в годы Великой Отечественной войны.

Дома, Вы можете проговорить с детьми следующие речевые игры

игра: «Отгадай загадки»

Любой профессии военной                                                Всё он в один миг решает,

Учиться надо непременно,                                                 Великий подвиг совершает,

Чтоб быть опорой для страны,                                           Он за честь стоит горой.

Чтоб в мире не было … (войны).                                       Кто он? Правильно … (герой).

Он готов в огонь и в бой                                                    Можешь ты солдатом стать

Защищая нас с тобой.                                                         Плавать, ездить и летать,

Он в дозор идёт и в град                                                    А в строю ходить охота —

Не покинет пост … (солдат).                                            Ждёт тебя, солдат … (пехота).

Под огнём, под пулями напрямик,                                    Гусеницы две ползут

Всю войну прошёл наш … (броневик).                        Башню с пушками везут (танк).

   Смело в небе проплывает                                      Под водой железный кит

   Обгоняя птиц полёт,                                              Днём и ночью кит не спит

   Человек им управляет                                           Днём и ночью под водой

   Что такое?     (Самолёт)                                       Охраняет наш покой. (Подводная лодка) 

Я современный «Бог войны»,                                    Имя девичье носила

Защитник рубежей страны.                                        И врага огнём косила,

Ведь, прежде чем пойти на бой,                                Вражьи замыслы поруша,

Меня пускают на разбой. (Артиллерия).                Легендарная … (Катюша).

игра: «Скажи наоборот»

Зло — … (добро)                                Тьма — … (свет)                            

Темно — … (светло)                          Война — … (мир)

Громко — … (тихо)                           Чёрное — … (белое)                          

Трусливый — … (смелый)                Отступать — … (наступать)

Слабый — … (сильный)                    Сытый — … (голодный)

игра: «Один – много»

 Граната — … (гранаты)             Бомба — …                             Солдат идёт — …

Танк — …                                   Самолёт — …                          Боец стреляет — …

Корабль — …                             Парашют — …                        Лётчик сидит — …

Автомат — …                             Котелок — …                          Пограничник охраняет — …

Пулемёт — …                             Паёк — …                                Матрос плывёт — …

игра: «Что у мальчика?»

Во время Великой Отечественной войны наравне со взрослыми мужчинами — солдатами воевали и мальчишки. Их называли «сын полка». У взрослого бойца были большие предметы, а у мальчика – маленькие.

У бойца гимнастёрка, а у мальчика … (гимнастёрочка).

У бойца пилотка, а у мальчика … (пилоточка).

У бойца  сапоги, а у мальчика … (сапожки).

У бойца ремень, а у мальчика … (ремешок).

У бойца погоны, а у мальчика … (погончики).

У бойца звезда, а у мальчика … (звёздочка).

У бойца пистолет, а у мальчика … (пистолетик).

У бойца котелок, а у мальчика … (котелочек).

У бойца рюкзак, а у мальчика … (рюкзачок).

У бойца винтовка, а у мальчика … (винтовочка).

игра: «Доскажи словечко»

             Еды – еды – еды – это день … (Победы!)    

       Ад – ад – ад – на Красной площади … (парад)  

  Аны – аны – аны – шагают … (ветераны). 

        Онь – онь – онь – горит вечный …(огонь).   

    Ра – ра – ра – народ кричит … (Ура!)

    Ир – ир – ир – нет войне, нам нужен … (мир).  

Ши – ши – ши – громко бьют … (Катюши).   

Ёт – ёт – ёт – стрекочет … (пулемёт).

 Ат – ат – ат – стреляет … (автомат).              

 Овку – овку – овку – солдат несёт …(винтовку).

  Ки – ки – ки – в бой идут … (танки).   

   Ёты – ёты – ёты – в небе … (самолёты).

  Ли – ли – ли – а это военные … (корабли).  

  Зда – зда – зда – по рельсам едут …

                                      (бронепоезда).

    Цы – цы – цы – смелые … (бойцы).    

  Исты – исты – исты – спускаются … 

                                                      (парашютисты).

     Ки – ки – ки – воюют наши … (моряки).  

  Исты – исты – исты – отважные …

                                                  (артиллеристы)

Posted in .Советы специалистов

Конкурс Мир! Человек! Мечта!

Posted in .Советы специалистов