Забота о здоровье ребенка является самой важной задачей. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.
В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.
Находясь длительное время в неблагоприятных условиях, малыш получает перенапряжение адаптационных возможностей организма. Это приводит к истощению иммунной системы. Обостряются и развиваются хронические заболевания различных систем и органов.
Рост количества и сложности заболевания зависит не только от био-социальных факторов, но и от двигательной активности ребенка в течение дня. К сожалению, сегодня многие дети предпочитают просмотр мультфильмов и компьютерные игры подвижным играм. Родители очень редко имеют возможность и желание проводить с ребенком время на свежем воздухе. К несомненным минусам относится и тот факт, что родители некоторые курят, и зачастую это происходит в присутствии малыша. Таким образом, формируется не только отношение к курению как к норме, но сжигается остаток кислорода, так необходимого растущему организму.
Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни?
Ссоры в присутствии ребенка в одних случаях способствуют возникновению у него невроза, а в других усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Все это существенно снижает защитные возможности детского организма. Наше раздражение механически переходит и на ребенка.
Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются. Здесь важно умение правильно и рационально относиться к тому, что видится, воспринимается, слышится.
витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью), а также белком. Все блюда для детей желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок и специй и консервантов. Чаще включать в рацион детей творог, гречневую и овсяную каши.
Немаловажное значение имеет режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приемами пищи.
Дети очень любознательны и во всем стараются подражать нам, взрослым. Они могут включать электронагревательные приборы, любят играть с мелкими предметами.
Замечено: в тех семьях, где взрослые болеют мало, и дети, как правило, здоровы.
Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Чем больше мы будем ребенку показывать и рассказывать о здоровье, тем лучше для его развития.
Предлагаем Вам поддержать работу детского сада и внедрять здоровый образ жизни в семью.
Помните, здоровье ребенка в ваших руках!
Posted in .Советы специалистов
Почему дети ссорятся?
Почему их взаимоотношения нередко складываются не так как хочется?
Что мешает общению и сотрудничеству детей со сверстниками?
На самом деле не всем детям хорошо дышится в среде сверстников, не все встречают здесь благоприятный эмоциональный климат.
Одни дети сразу чувствуют себя лидерами, другие скоро оказываются в подчинении у первых; некоторые дети остаются вообще вне общения, сверстники не проявляют к ним интереса и не принимают в игры; часть детей избегают общения, предпочитая игру в одиночестве.
Неблагополучие отношений ребенка со сверстниками чаще всего порождается недостаточным развитием ведущей игровой деятельности. Взрослым следует своевременно обратить внимание на детские жалобы, что «не берут в игру», или на отстраненность ребенка от игр других детей. Это первый признак нереализованной потребности в общении и осознания дошкольником собственного неблагополучия, невозможности стать полноправным участником игры. С этим связаны факты отказа ребенка посещать детский сад, сопровождаемые заметным снижением активности в завязывании контактов, постепенным отходом от сверстников, понижением настроения.
Развитию положительных взаимоотношений и сотрудничества мешают, прежде всего, операциональные трудности. Они проявляются у детей с недостаточно развитыми деятельностными умениями. В этом случае следует обратить внимание на уровень исполнительских умений, обеспечивающих возможность взаимодействовать со сверстниками в совместной деятельности, устанавливать дружеские взаимоотношения (умение договариваться, справедливо распределять роли, игровые материалы, учитывать позиции партнеров и др.).
Дети всегда тянуться к общению со сверстниками, которые способны придумывать и организовывать интересные игры и избегают контактов с ребенком, у которого недостаточный уровень игровых умений сочетается с незнанием и несоблюдением положительных способов сотрудничества (поделиться, договориться, уступить и др.). Такой ребенок часто вступает в споры, не слушает партнеров, вмешивается в игры, мешает их проведению.
Создаются трудности в общении со сверстниками и некоторые личностные особенности детей. К примеру, это относится к медлительным детям, не умеющим поддерживать общий игровой темп, развивать необходимый динамизм действий, вследствие чего сверстники часто уклоняются от приглашения их в общую игру.
Наблюдаются проблемы в контактах со сверстниками и у излишне подвижных, нетерпеливых, возбудимых детей, не умеющих управлять своим поведением, хотя и владеющих игровыми навыками. Совместной деятельности у них часто возникают конфликты из-за нежелания договариваться, ждать своей очереди, ориентироваться на партнеров.
Взрослому необходимо учитывать также мотивационные трудности в общении дошкольников. Эти трудности проявляются у детей с неразвитыми мотивами совместной деятельности, дружеского, доброжелательного общения со сверстниками. Они выражаются в эгоцентрических установках по отношению к другим детям, недостаточным внимании к желаниям и эмоциональному состоянию сверстников как партнеров в совместной деятельности, равнодушии к их мнению.
Такая неконструктивная позиция по отношению к сверстникам часто приводит к конфликтам. Основным мотивом конфликтов является желание получить только главную или интересную роль, самые лучшие игрушки, преимущество во всем и др.
Проблемы в общении со сверстниками наиболее ярко проявляются в совместных играх. В исследовании А.В.Третьяк было выявлено, что основными причинами возникновения конфликтов и трудностей взаимодействия со сверстниками являются:
Наблюдая за детскими взаимоотношениями, родителю необходимо проанализировать ситуацию, определить, какого рода трудности испытывает его ребенок и оказать ему помощь и поддержку. К примеру, если трудности контактов со сверстниками возникают из-за недостатка практических умений (игровых, конструктивных и др.), родителю через совместную деятельность с ребенком обеспечить передачу ему недостающего практического опыта, затем подключить сверстников, объединив их на основе общих интересов.
Важно научить ребенка вникать в замысел партнеров, понятно для других рассказывать о своем замысле, согласовывать общий замысел, планировать совместную игру, поддерживать дружескую, эмоционально положительную атмосферу игры, формировать умения сосредотачиваться на своей роли и действовать согласованно с другими играющими. Все это родитель может эффективно формировать в совместной деятельности с ребенком, внося игровой элемент в бытовую деятельность.
Если ребенок обладает игровыми умениями, но испытывает трудности во взаимодействии со сверстниками, родителю необходимо в совместной деятельности помочь ему овладеть умениями принять общую цель, обсудить замысел и распределить роли или функции. Следует обратить внимание ребенка на необходимость диалога и пояснения своих действий партнеру, подчеркнуть важность эмоциональной поддержки и общих усилий для осуществления цели. Затем необходимо расширить для ребенка сферу сотрудничества за счет подключения к совместной деятельности с ним одного или двух сверстников. Сначала это происходит при участии родителя как равного партнера, а затем – как наблюдателя или советчика.
В случае жесткой фиксации в совместной деятельности и общении у ребенка позиционных ролей «подчиненного» или «руководителя» родителю необходимо создать условия для смены позиций и выполнения ребенком ролей, как ведущего, так и ведомого. При этом важно для детей, привыкших к роли «подчиненного» создать ситуацию успеха в новой роли в разных видах деятельности, особенно в игре, и сделать его достижения заметными.
Особо следует остановиться на положении ребенка в системе личных взаимоотношений. Есть дети, лишенные практики дружеского общения, занимающие недостаточно благоприятное положение среди сверстников. Это обусловлено многими внутренними и внешними факторами. Положение ребенка в группе сверстников определяется как его личностными качествами и умениями, так и теми требованиями к нему, которые сложились в группе. Положение ребенка в группе не является постоянным, а может меняться под влиянием многих причин.
Изменение положения ребенка в системе межличностных отношений в группе – проблема, требующая совместных усилий сотрудников детского сада и семьи (изменения отношения сверстников к ребенку, создания для него ситуации признанного успеха, перестройки системы привычных связей).
Необходимо использовать комплексный метод перестройки или оптимизации отношений малыша по линиям «ребенок – взрослые» (воспитатели, родители), «ребенок – сверстники», «ребенок – деятельность» и отношение ребенка к себе. Использование личностно ориентированного подхода воспитателя/ родителей, изменение педагогической оценки, включение ребенка в совместную деятельность сначала с воспитателем/ родителем, затем с детьми, создание для него ситуации успеха в деятельности, а также изменение на этой основе привычного равнодушно-негативного отношения сверстников к непопулярному ребенку будут способствовать открытию перспективы постепенного укрепления и расширения его контактов.
Советы родителям
* Внимательно относитесь к жалобам ребенка, связанным с общением в группе сверстников. Особое внимание обращайте на его обиды, разочарования, спросите, в каких именно ситуациях ин испытывает трудности.
* Понаблюдайте, как воспринимают вашего ребенка его сверстники, насколько сам ребенок свободно включается в общение, в игры, взаимодействие с другими детьми (на детской площадке во время прогулки с вами, во время отдыха, на детском празднике).
* Обратите внимание, готов ли ребенок поделиться игрушкой или попросить сам то, что его привлекло, может ли он договориться об общем замысле игры, согласовать правила вместе с детьми, следовать им, уступать или быть настойчивым, справедливым, если кто-то из детей не прав, проявлять самостоятельность (или постоянно спешит к вам за поддержкой) в построении взаимоотношений с детьми.
* Если ребенок отказывается идти в детский сад, постарайтесь тактично поговорить с ребенком, выяснить причины. Поделитесь с воспитателем своей озабоченностью. Вместе с воспитателем постарайтесь найти решение проблемы. При необходимости обратитесь к педагогу-психологу.
* Все ваши сомнения, беспокойства по поводу трудностей общения обсуждайте с воспитателем без присутствия ребенка.
* Поддерживайте авторитет воспитателя. Положительно отзывайтесь о нем.
* Настраивайте ребенка на дружелюбное отношение к сверстникам, ведь вы являетесь безусловным примером для малыша.
* Старайтесь обогатить игровой и практический опыт ребенка, помогайте ему стать интересным и творческим партнером в общении со сверстниками.
* По возможности приглашайте в гости друзей вашего ребенка. Вместе с ними проводите досуг, поддерживая общее настроение радости, удовольствия от того, что вы вместе и всем хорошо.
* Будьте внимательны к эмоциональному состоянию вашего ребенка. Разделяйте с ним радости и огорчения. Используйте в беседе с ребенком выражения типа «Я тебя понимаю», «Мне тоже было обидно (неловко, страшно, грустно), когда …»
* Всегда старайтесь понять и разделить чувства и переживания вашего ребенка.
* Рассказывайте о своих чувствах и переживаниях. Укрепляйте доверие ребенка к себе, пусть он привыкает делиться с вами своими проблемами и встречает понимание, поддержку, добрый совет.
* Нацеливайте своего ребенка на добрые поступки, формируйте привычку заботиться о членах семьи, помогать, оказывать знаки внимания близким (поздравить с днем рождения, позвонить бабушке, помочь маме и др.). Будьте в этом примером для своего ребенка.
Развитие гуманных чувств ребенка является одной из основ формирования доброжелательных взаимоотношений со сверстниками и другими людьми, что создает надежный фундамент успешности в будущем.
Posted in .Советы специалистов
Педагог-психолог Рифель М.Л.
В помощь тем родителям, у которых мало времени на совместный досуг с ребенком, и в результате малыш большую часть времени занимается сам.
В первую очередь определите, какой тип восприятия информации у вашего ребенка. Когда вы это выясните, у вас скорее получится его занять полезной игрой надолго.
Всего есть четыре типа восприятия информации: визуал, аудиал, кинестетик и дигитал. Если вашего ребенка больше привлекают визуальные образы, картинки, мультфильмы, рисунки, то делаем вывод, что он визуал. Если его интересуют музыкальные инструменты, музыка, различные звуки, стуки, голоса птиц, то у вас ребенок – аудиал. Если он любит поглаживания, тактильное взаимодействие, если он все время стремится ощупать предмет, обращает внимание на его температуру, на ощущения вкусовых анализаторов, то у вас ребенок – кинестетик. Если же ваш ребенок любит беседы с объяснениями, как что работает, обращает внимание на логические связи в вашем рассказе, его успокаивают и убеждают логические объяснения, то ваш ребенок – дигитал.
Помните: когда мы говорим, что у человека преоблдает какой – то тип восприятия, то это не значит, что другие каналы у него не работают. Информация поступает и по другим каналам, но для ребенка наиболее приемлем и близок один из них.
Чем же занять ребенка надолго, если вы знаете его тип восприятия информации.
Детей – визуалов могут привлечь игры и упражнения с картинками, пазлами, домино, книги с витражами, в которых преобладают яркие картинки. Такого ребенка можно надолго занять просмотром фотографий на бумажном или электронном носителе. Причем можно показывать ему фотографии несколько раз, например в течение недели – ребенок даже не устанет. Дети – визуалы любят рисовать долго сами, поэтому им полезно предложить набор красок, карандашей, пастели, мелков.
Детей – аудиалов можно увлечь музыкальными инструментами. Дайте им возможность включать и прослушивать различную музыку, звуки природы, аудио – сказки. Таких детей привлекут игрушки со звуками, машинки с гудком, железные дороги, говорящие куклы, игрушечные телефоны.
Детей – кинестетиков привлекает то, что можно пощупать. Например, манипуляции с крупами, песком, пластилином, тестом, водой занять вашего ребенка. Он может подолгу манипулировать бумагой, делать из нее различные конструкции.
Особенно дети – кинестетики любят резать бумагу на мелкие кусочки. Главное помнить о технике безопасности и давать ребенку ножницы, только если он приучен к работе с ними. Дети хорошо реагируют на манипуляции с крупами. Дайте ребенку задание переложить два вида смешанной крупы в соответствующие баночки с условием, что можно брать только по одной крупинке левой и правой рукой по очереди. Или предложите пересыпать крупу из одного стакана в другой, при этом постараться не просыпать ни одной крупинки. Используйте игры с крупами и мелкими предметами с осторожностью. Ребенок должен быть уже знаком с правилами, как обращаться с ними, и техникой безопасности.
Дети – дигиталы любят беседы и речи, в которых много логических связей. Их могут привлечь научно – познавательные фильмы, игры с экспериментами, беседы о чем-то увлекательном. В играх ребенка увлекает интересный сюжет, причем часто сам ребенок становится создателем сюжета. В этом случае задача взрослого – обеспечить обстановку, в которой ребенок сможет реализовать задуманное. Многие дети – дигиталы стараются воссоздать сюжет увлекательного фильма в своих играх. Родителям желательно поддержать, главное – обеспечить технику безопасности.
Помните, что выбор игры и то, насколько ребенок будет ей увлечен, зависит от типа восприятия. Однако при желании можно попробовать игры и манипуляции, которые хорошо работают с другими типами. Это поможет развивать другие каналы восприятия информации.
Безусловно, можно пробовать любые игры из предложенных, однако, не удивляйтесь, если ребенок будет долго взаимодействовать только с одним типом, свойственным именно ему.
Материал: Справочник педагога-психолога / детский сад № 6, июнь 2021.
Posted in .Советы специалистов
Департамент образования
Тюменской области
Уполномоченный по правам ребенка в Тюменской области
- Андрей Эдуардович Степанов
Горячая линия: 8 (3452) 42-67-07
