Ребенок и его родители находятся в постоянном контакте, пока малыш растет, крепнет. Ему в семье уделяется максимальное внимание, его потребности и желания выдвигаются на передний план. Но как только дитя отдают в дошкольное учреждение, мама с папой отдаляются, им постоянно некогда, они устают на работе, братья и сестры учат уроки, то есть каждый занимается своим делом. И вот результат: ребенок чувствует себя ненужным, он капризничает, болеет, не хочет идти в детский сад. Многие думают, что это проблемы адаптации и с ними малыш постепенно справится. Однако, если родители не найдут оптимальных решений между собственной занятостью и потребностью ребенка во взаимодействии, то негативное отношение к дошкольному учреждению только усилится, а малыш станет замкнутым и недоверчивым.
Совместные занятия творчеством родителей и детей позволяют решить многие проблемы адаптации, снижают психологический стресс, привносят массу позитивных эмоций в общение, учат эффективному сотрудничеству. При этом конкретный вид совместной деятельности значения не имеет: это может быть рисование, поделка, заучивание стихотворений или обыгрывание сказок.
Поэтому творческое взаимодействие родителей и ребенка не только восполняет недостаток внимания, отнимаемого сумасшедшим ритмом современной жизни, но и помогает малышу выразить себя, осознать свою значимость в семье, а родителям предоставляет возможность углубиться мир и потребности своего дитя. Особенно полезно, когда в творческом процессе принимают участие детки разного возраста. Такие занятия становится прекрасной платформой для обучения взаимопомощи, уважения к старшим, ответственности за младших, а также объединяет всю семью общим делом.
Регулярные совместные творения приводят к тому, что ребенок из безынициативного помощника превращается в настоящего исследователя, первооткрывателя, он научается мыслить нестандартно. Результатом совместного творчества является, не только приобретение опыта в данной области, но и хорошее самочувствие малыша, радость от общения и гордость за представленный результат.
Сначала при виде обычных предметов у него станут возникать уникальные смелые ассоциации, затем он будет радовать близких оригинальным подходом к решению различных задач в школе или креативным сюрпризом на День рождения. В последствие ребенок, с которым постоянно занимались в детстве, в более старшем возрасте раскроет весь свой творческий потенциал, будет иметь массу идей и находить все более оригинальные способы их реализации.
Таким образом, если хотя бы раз в неделю (а лучше чаще) уделять время для совместного творчества, то малыш никогда не будет чувствовать себя отстраненным и ненужным, в семье появятся общие интересы, а юный творец обязательно проявит себя в будущем.
И родители, и воспитатели обеспокоены проблемой здоровья детей.
Научные исследования утверждают, что здоровье человека лишь на 7-8% зависит от успеха здравоохранения и более чем на 60% — от его образа жизни, поэтому задачи по укреплению здоровья детей и пропаганде здорового образа жизни стали приоритетными в программе модернизации российского образования, а в дошкольных образовательных учреждениях – важнейшими направлениями в деятельности ДОУ по валеологическому воспитанию.
Понятие «валеологическое» произошло от слова Valeo (лат.) – быть здоровым. Наука валеология – общая теория здоровья. Валеологическое воспитание – воспитание ребенка, а иногда и взрослых. Используя здоровьесберегающие и здоровьеобогащающие технологии. Эти технологии позволяют:
сформировать основы здорового образа жизни;
развить у ребенка чувство сопереживания другим людям;
развить определенные навыки саморегуляции;
развить валеологические знания.
Опираясь на научные разработки по валеологическому воспитанию детей, можно выделить определенные задачи относительно дошкольного возраста:
знакомство детей с частями тела и их функциями;
обучение пользованию предметами личной гигиены;
знакомство с опасными предметами в квартире;
формирование представлений о здоровом питании;
знакомство с основами пожарной безопасности;
привитие культурно – гигиенических навыков;
закрепление правил дорожного движения;
знакомство с видами спорта и привитие желания заниматься одним из них;
знакомство с правилами поведения дома, во дворе, на солнце, на воде и обучение их применять.
Знания, полученные ребенком по каждому пункту, обогатят его жизненный опыт, а опыт, в свою очередь, сформирует валеологическую культуру дошкольника, которая:
поможет ребенку усвоить условия окружающей среды, способы и образцы социального поведения, ориентирует в ценностях группы, коллектива. Ценностью для ребенка станет жизнь человека, его здоровье и здоровое существование. Свобода и полнота проявления его индивидуальности;
даст возможность дошкольнику понять и принять особенности взаимодействия, общения со сверстниками и взрослыми через призму здорового существования;
обеспечит становление субъективной позиции ребенка в деятельности и общении, так как культура здоровья инициирует детскую активность; позволит ребенку творить самого себя в той деятельности, которая приносит ему наибольшее удовлетворение, удовольствие;
гармонизирует процессы социализации и индивидуализации в развитии дошкольника.
Важность валеологического воспитания и привития валеологической культуры в дошкольном возрасте важны ещё и потому, что именно дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья.
Именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторимый на протяжении последующей жизни. У дошкольника идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим.
Наверняка, каждый понимает, что можно долго биться, воспитывая у ребенка основы здорового образа жизни в детском саду, но, если ребенок приходит домой и видит курящих родителей, за праздничным столом ему предлагают попробовать спиртные напитки, вечером, прийдя домой, родители не напомнят ему помыть руки, сполоснуть рот после еды, искупаться перед сном, ни одна, даже самая лучшая оздоровительная программа не сможет дать положительных результатов.
Родители должны помнить:
Основой успеха в валеологическом воспитании детей является положительный пример авторитетного для ребенка взрослого, т.е. родителей.
Помните: находясь рядом с детьми – контролируйте каждый свой шаг, поступок. Несите в себе те идеалы, которые хотели бы привить своему ребенку. Нельзя в присутствии ребенка проповедовать одни идеалы, а в реальной жизни их нарушать. Главное – не общее количество времени, которое необходимо провести с ребенком, а качество использования каждого мгновения.
Советы родителям:
У ребенка, посещающего детский сад, существует определенный режим.
Дома необходимо выполнять пункты режима.
Утро ребенка в детском саду начинается с зарядки.
В выходные дни и дни отпуска, желательно, чтобы родители начинали день с утренней зарядки вместе с ребенком.
В детском саду с детьми проводится образовательная деятельность по ознакомлению с окружающим (формированию целостной картины мира).
Родители должны расширять знания детей, обучая правилам пользования электрическими приборами, правилами поведения дома, во дворе, с незнакомыми людьми, у воды, на солнце, в общественных местах; знакомить с частями тела, их значимостью для жизнедеятельности ребенка.
Чтобы ребенок не утомлялся, в детском саду чередуется деятельность детей.
В утренние часы она более активная, во второй половине дня – спокойная.
Родители должны помнить, что в вечернее время необходимо избегать шумных игр, долгого сидения у экрана телевизора, компьютера, избегать просмотра взрослых (любых!) фильмов, т.к. дети эмоциональны, со слабой нервной системой.
Спортивные занятия. Проводимые в детском саду, дома могут быть заменены физическими упражнениями на тренажерах, гимнастической лесенке, больших надувных мячах, упражнениями с мячом и скакалкой. (Их необходимо иметь девочкам и мальчикам).
На прогулках воспитатель активизирует деятельность детей, вынося игрушки, инструменты для труда, спортивный инвентарь; использует игры, эстафеты, соревнования.
Родители тоже могут во время прогулок выносить определенный инвентарь в зависимости от цели, времени прогулок, продолжительности, времени гола. Помните активная деятельность особенно важна для детей с нарушением речи, так как они очень часто соматически ослаблены, физически невыносливы. А чем выше двигательная активность, тем лучше развивается речь детей.
Важное звено в физическом воспитании детей – закаливание. Оно обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно изменяющихся условий внешней среды.
Уже с 4 лет рекомендуется применение воздушного душирования – это эффективный способ выработки устойчивости к сквознякам (разработал врач В.Л. Лебедь). В процессе душирования происходит повышение работоспособности всех систем, обеспечивающих терморегуляцию. Благодаря воздушным процедурам ребенок становится более уравновешенным, спокойным, незаметно исчезает повышенная возбудимость, улучшается сон. Предлагаем изучить данную технологию и применять в домашних условиях.
Важный момент в режиме детского сада – прием пищи. В дошкольном возрасте особенно велика роль питания, так как в этом возрасте формируется пищевой стереотип представления о полноценном сбалансированном и здоровом питании.
Поэтому родители обязаны интересоваться меню, учиться готовить «детские» блюда: запеканки, пюре, компоты, супы, котлеты и т.д. Объясняя ценность этих блюд для растущего организма ребенка.
Валеологическое воспитание предполагает пропаганду среди родителей валеологической культуры и здорового образа жизни, поэтому в родительском уголке нашей группы можно найти много брошюр и статей, «раскладушку» на эти темы.
Мы приглашаем родителей посещать утреннюю зарядку, спортивные занятия, чтобы видеть положительный результат этой деятельности.
«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя (родителей – в первую очередь). От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»
Зима позади. Позади суровые морозы и метели. Солнце с каждым днём пригревает все сильнее и сильнее, на улицах становится светлее и гулять с малышами одно удовольствие.
Весна – это, самое полезное и приятное время года для прогулок с детьми. Именно весной солнце вырабатывает много ультрафиолета, что крайне необходимо для детского растущего организма. Прогулки на свежем воздухе – это, всегда интересное и полезное занятие.
Весенние прогулки чрезвычайно полезны с точки зрения раннего развития малыша. Пройдитесь с ребенком по улице, парку, посмотрите, какие изменения происходят в природе: как набухают почки, пробиваются первые листья, трава, какие существуют весенние цветы. Наблюдайте, как на деревьях вьют гнезда птицы. Можно даже попробовать соорудить скворечник и повесить его рядом с домом. Наблюдать за природой – это очень интересное и познавательное занятие. Оно формирует у детей знания о природе, учит наблюдать и созерцать, развивает эстетическое начало.
В процессе наблюдения дети учатся различать формы, величины, цвета, характер поверхности и многое другое. При наблюдении за живыми существами (насекомыми, птицами, зверьми), дети познают характер движения, звуки и различные характеристики. В ходе данных наблюдений у детей развиваются такие качества, как сообразительность, наблюдательность, аналитические способности, умение сравнивать и делать выводы.
На прогулке с малышом, расскажите ему о весне: почему тает снег, откуда берутся многочисленные ручьи, почему так ярко светит солнце и почему небо голубое, а не серое. Попробуйте вместе с ребенком услышать «весенние» звуки: звон капели, журчание ручьев, пение птиц.
Расскажите малышу, какие запахи несёт в себе весна: талого снега, березовых почек, первых подснежников и другие. Расскажите ребенку, что происходит весной, после того, как растает снег, перелетные птицы возвращаются из южных стран, набухают почки на деревьях, из-под снега пробивается первая травка, распускаются подснежники.
Покажите ребёнку вербу, дайте потрогать, расскажите, что верба – одна из первых распускается весной, на ее запах слетаются жучки, мушки, бабочки. Пусть малыш сорвет несколько веток и отнесет домой, предложите ему поставить букет в вазочку с водой и понаблюдать, как изменяются ветки, как появляются на них первые листочки.
Поясняйте малышу, почему происходят все эти изменения, познакомьте его с понятием «время года». Рассуждайте о том, почему зимой необходимо было тепло одеваться, а весной можно прогуливаться в более легкой одежде.
Выберите для сравнения какой-нибудь объект на улице и наблюдайте за его изменением каждый день. Например, обратите внимание малыша на весенней прогулке, что сегодня на полянке еще лежит снег, а завтра там уже просто мокрая земля, через несколько дней здесь можно будет увидеть первую травку, а затем уже и яркие цветы.
При таком общении у ребенка расширяется словарный запас и развивается активная речь.
А ещё, пешие прогулки – это полезное физическое упражнение, которое может выполнять каждый, независимо от возраста. Во время ходьбы у человека задействованы практически все мышцы тела, особенно хорошо работают мышцы руки, спины, таза и ног. Кроме того, такие прогулки крайне важны для здоровья различных систем организма. И это еще не все преимущества таких упражнений на свежем воздухе.
Ходьба прекрасно активизирует жизненные процессы в организме. Обязательно привлекайте детей к таким занятиям. Добавьте к постоянным прогулкам детские игры, а также развлечения в парках отдыха, и вы удивитесь тому, как редко начнет болеть ваш ребенок.
Весенние прогулки не стоит отменять даже в том случае, если погода не радует солнышком.
Для начала следует просто принять как должное, что хотите вы или нет, но ребенок все равно залезет в самую глубокую лужу и найдет грязь пожирнее. Малыш хочет все познать, испытать на собственном опыте то, о чем предупреждает мама. Поэтому, запаситесь терпением и не ругайте кроху. Ведь это так интересно, как выглядит свое отражение в луже, как грязь прилипает к сапожкам. А как весело шлепать по воде руками и лепить куличи из мокрой земли!
Если вы не хотите, чтобы ребенок во время весенней прогулки бесцельно плюхался в грязи, покажите ему, что делать это можно с пользой. Малыш хочет копать? Предложите ему делать это под деревьями, где земля хоть немного прикрыта листьями и травой. Если ребенка как магнитом тянет к воде, то позвольте ему пройтись по лужам, покажите, как интересно пускать кораблики или просто травинки, палочки или листья по ручьям. Можно взять с собой на прогулку игрушки на радиоуправлении.
Старайтесь не запрещать чаду экспериментировать, ведь это может привести к замкнутости и нерешительности ребенка в будущем. Позвольте крохе самому принять правильное решение, даже если в результате вы приведете домой чумазого ребенка.
Пусть ваш ребенок растет здоровым, активным и счастливым!