.Советы специалистов

9 декабря, 2021 by admin

Кинезиологические сказки

в коррекционной работе воспитателя с детьми с ОВЗ

6 декабря 2021 года в рамках «Школы речи» для педагогов был проведён семинар – практикум на тему «Кинезиологические сказки в коррекционной работе воспитателя с детьми с ОВЗ»

Главной целью данного мероприятия является повышение педагогической компетенции в использовании в работе с детьми кинезиологических сказок.

В ходе семинара – практикума мы с педагогами разобрались, что такое кинезиология, развитию каких качеств личности она способствует,какие виды кинезиологических упражнений можно использовать при рассказывании сказки.

Педагоги выполнили ряд кинезиологических упражнений. Закончилась наша встреча проигрыванием кинезиологической сказки «Два котёнка»

Posted in .Советы специалистов

9 декабря, 2021 by admin

Детям нужно верить в чудеса

Почему так важно ребенку верить в чудо? Все очень просто, дело в том, что именно в детстве у человека стремительно развивается фантазия, дети начинает активно творить, представлять, домысливать. Чудеса и волшебство, которые происходят в сказке, способствуют развитию детской фантазии и воображения. Дети, активно верящие в чудеса, знающие множество сказок и сказочных персонажей приобретают для себя много навыков и качеств. У ребенка появляются внутренние силы для решения жизненных ситуаций. 

https://s.poembook.ru/theme/e8/d3/07/e2aef4a1aa1a29755f2a56e0c01ac3088967c8d6.jpeg

Убеждённость в сверхъестественном помогает ребёнку преодолевать сложности, справляться с огорчениями. Когда внутренней силы не хватает, ребёнок чувствует себя уязвимым и беззащитным. Иногда это проявляется в виде страхов. Ребенок, в жизни которого есть место чудесам, способен гибко мыслить и абстрагироваться к обстоятельствам. Сказочные персонажи, зачастую,  проходят много препятствий на пути к заветной цели, ничего не достаётся просто так, необходимо быть храбрым, ловким, сообразительным, любящим. Сказочные приключения, учат мечтать. Для взрослого человека, в последствии,  этот навык становится стимулом на пути к осуществлению желаемого. Дети, не верящие в Деда Мороза, добрые или злые силы, рискуют вырасти излишне прагматичными взрослыми. Когда у детей есть возможность мечтать, им проще адаптироваться к новым обстоятельствам, а ведь именно к этому располагает современная реальность. 

https://2otkritki.ru/images/u/pages/prazdniki-novij-god-plakat-cover-1564.png

Дети, верящие в чудеса и в сказочных героев, абсолютно точно имеют хорошее чувство юмора и оно у них активно развивается. Ребенок, верящий в чудо, способен увидеть смешное в некоторых ситуациях, на первый взгляд, запутанных и экстремальных, эта способность помогает детям стать стрессоустойчивее и остроумнее.  Жадный богач, пляшущий под волшебную дудочку, колдунья Баба Яга, которую при сноровке легко перехитрит герой, вызывает смех. А в будущем это и вовсе моделирование реальных жизненных ситуаций. Вместе с чудом ребенок принимает искусство быть благородным.

https://www.culture.ru/storage/images/5ac646345b88f24d5f6909fac342cd4f/9dbd2be4aceec9684d1e5ee0f54d26a2.jpeg

Как правило, к 8 годам ребенок догадывается, что волшебство дело рук взрослых. Это тоже хороший опыт, и у каждого он свой. Не стоит переубеждать и доказывать обратное. Нужно просто объяснить ребенку, что волшебство и чудеса это то, что мы может творить сами своими руками, если будем добрыми и справедливыми людьми. Так или иначе существуют различные мнения родителей и педагогов на присутствие в жизни детей чудес, но на мой взгляд, сказки, чудеса и все то доброе и прекрасное, что они в себе несут должны занимать особое место в жизни ребенка. А как только потребность в них для ребенка будет не актуальна, как только ребенок начнет взрослеть, он сам спокойно оставит все это в своих детских воспоминаниях. Но те чувства, навыки, умения, тот характер, который будет сформирован на данный момент навсегда останется с ним. Все знают, что детские сказки поучительны, любое волшебство происходит в результате добрых дел и если верить в чудо, то оно обязательно придет, на мой взгляд, все это способно сформировать только самые замечательные качества человека, который во взрослой жизни сможет их обязательно проявить.

https://kuzbassmayak.ru/wp-content/uploads/2018/12/%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE.jpg

Источник:

https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2020/12/08/nuzhno-verit-v-chudesa

Posted in .Советы специалистов

9 декабря, 2021 by admin

C:\Users\Галина\Desktop\Ннннн\Ц2.jpg

Зима

Раз, два, три, четыре, пять

(дети по очереди разгибают пальчики,

сжатые в кулачок)

Собираемся гулять.

(дети показывают

 растопыренные пальцы руки)

Катя саночки везет

От крылечка до ворот,

А Сережа по дорожке

Голубям бросает крошки.

(сложив пальцы «щепоточкой»,

делать бросающие движения)

Девочки и мальчики

Прыгают как зайчики.

(машут кистями

 правой и левой руки)

***

Пришла зима.

(развести руки в стороны, показывая вокруг себя)

Стало холодно.

(обхватить руками себя за плечи и поежиться)

Ударили морозы.

(стукнуть правым кулаком по левой ладони)

Реки покрылись льдом.

(вытянуть руки перед грудью и развести их в  разные стороны)

Пошел снег.

(руки поднять вверх, а затем плавными  зигзагообразными  движениями, 

не спеша, опускать их вниз)

Он падал белыми пушистыми хлопьями  на землю,

(изобразить сугробы)

На дома,

(соединить руки у себя над головой так,  

чтобы получилась «крыша»)

На деревья,

(согнуть руку в локте и поднять ее, 

пальцы растопырить, изобразив ветви дерева)

На людей.    (положить руки себе на голову)

Снежок

Раз, два, три, четыре, пять,

(загибают пальчики) 
Мы с тобой снежок слепили.

(дети «лепят»)
Круглый, крепкий, очень гладкий

(показывают круг, сжимают ладони,

 гладят одной ладонью другую)
И совсем-совсем не сладкий.

(грозят пальчиком)
Раз — подбросим,

(«подбрасывают») 
Два — поймаем,

(«ловят»)
Три — уроним

(«роняют»)
И… сломаем.

(топают) 
Н. Нищеева

Погреемся

Поиграем-ка немножко

(показ ладоней, повернутых вверх, затем вниз)

И похлопаем в ладошки.

(хлопки ладонями)

Пальчики мы согреваем

(потирание ладоней)

И сжимаем, разжимаем.

(пальцы в кулак, затем разжать)

Зима

Снег ложится на дома,

(руки разводим в стороны, ладонями вниз)

Улицы и крыши.

(руки «домиком»)

Тихо к нам идёт зима,

(палец к губам, «идём» указательным 

и средним пальцами одной руки)

Мы её не слышим…

(рука за ухом)

Зимние забавы

Что зимой мы любим делать?

(разводят ладони в стороны, 

указывают на себя)

В снежки играть, на лыжах бегать,C:\Users\Галина\Desktop\Дети КАРТИНКИ И КЛИПАРТЫ\0_c9527_abe136c1_L.png

(сжимая и разжимая ладошки, 

имитируют бросание снежков вперёд; 

сжимают кулачки обеих рук,

 как будто взяли лыжные палки в руки 

и имитируют езду на лыжах)

На коньках по льду кататься,

(ладонями с плотно прижатыми пальцами 

выполняют поочередные движения

 вперёд-назад то правой, то левой рукой)

Вниз с горы на санках мчаться.

(волнообразные движения ладонями 

вверх-вниз перед собой)

Зимой

Снег пушистый лег на ветки.

(изображаем двумя руками деревья: 

сгибаем руки в  локтях и высоко поднимаем их.  

Пальцы растопыриваем, изображая ветви дерева)

И гулять бегут все детки.

(указательный и средний пальцы обеих рук  «бегут» по столу, как ножки)

Лепят бабу под окном,

(изображаем снеговика: делаем «колечки»

 правой  и левой рукой и устанавливаем их одно над другим)

Дружно катят снежный ком.

(соединяем кончики пальцев рук так, чтобы  получились «шарики»)

Лыжи,

(скользить по столу ладонями вперед-назад)

Санки

(ладони положить на стол вплотную друг к другу 

 и совершать синхронные движения вперед-назад)

И коньки

(ладони поставить на ребро 

и скользить ими  вперед-назад по столу в противофазе)

Мчатся наперегонки.

Падал снег на порог

Падал снег на порог,

( руки над головой, перебирая пальцами, 

 медленно опускаем вниз)

Кот лепил себе пирог.

(ладони приставляем к голове, изображая уши)

А пока лепил и пек,

( лепим пирог)

Ручейком пирог утек.

(ладони друг к другу, постепенно сгибаем пальцы  

навстречу друг другу, пока тыльные стороны  

ладоней не соприкоснуться)

***

Белый пух, снежный пух,
Все-все-все в пуху вокруг.
Пух на шапках,

(показываем на названные вещи)
Пух на шубках, пух на бровках,
Пух на губках. Как щекотно — ух!

(щекочем талию)
Кто  щекочет  —  пух!

***

Раз, два, три, четыре, пять,

(загибать пальчики по одному)

Мы во двор пришли гулять.

Бабу снежную лепили.

(имитировать лепку  комков)

Птичек крошками кормили,

(крошить хлебушек всеми пальчиками)

С горки мы потом катались.

(вести указательным пальцем правой рука

по ладони левой руки)

А еще в снегу валялись.

(класть ладошки на стол то одной,

то другой стороной)

Все в снегу домой пришли,

(отряхивать ладошки)

Съели суп и спать легли.

(производить движения воображаемой ложкой,

положить руки под щеку)

Мороз

Ой, сердит мороз!

(качают головой, взявшись за нее

руками)

Ветки снегом занес.

(взмахивают кистями рук)

Хватает за нос.

(хватают себя за нос)

Щиплет до слез.

(щиплют себя за щеки)

Ребятишки не испугаются

(грозят пальчиком)

И на лыжах,

(«едут на лыжах»)

И на саночках катаются,

(«едут на санках»)

Над морозом сердитым

Потешаются.

(прыгают, одновременно хлопая в

ладоши)

***

Ветер тучу-мельницу
Крутит во весь дух

(крутим ручками, словно мельница)
И на землю стелется
Белый-белый пух.

(встряхиваем ладошки)
Закрывайте окна,
Закрывайте двери

(соединяем ладошки вместе)
Закрывайте уши,

(закрываем ушки)
Закрывайте нос

(закрываем нос)
Ходит, бродит по дорогам
Старый дедушка Мороз

(ходим указательным и средним пальцами)
Щиплет уши, щиплет нос,
Щиплет щёчки дед Мороз

(щипаем названные части тела)

***

Мы лепили снежный ком,

(имитация лепки комочка)

Ушки сделали потом.

(указательным и большим пальцем

делаем прищепы)

Вместо глаз –

угольки нашлись для нас.

(щепоть из пальчиков – угольки)

Кролик вышел как живой:

И с хвостом, и с головой.

(имитация поглаживания кролика,

указательные пальчики

«трепещут»)

За усы не тяни –

Из соломинки они.

Длинные, блестящие,

Точно настоящие.

(имитация движения: щепотью

тянем усики)

ДЕД МОРОЗ

Улицей гуляет Дедушка Мороз,

(указательный и средний пальцы «шагают»  по столу)

Иней рассыпает по ветвям берез.

(сложить пальцы в щепоть («сыпать»)

Ходит, бородою белою трясет,

(потрясти кистями рук)

Топает ногою, только треск идет.

(топать ногами)  С.Дрожжин

Зимняя прогулка

Очень холодно зимой,

Но мы пойдем гулять с тобой.

Я надену шубку,

Я надену шарфик,

И еще платок,

А потом красивые,

Теплые пушистые,

Крошки – рукавички

На ручки натяну.

(загибают поочередно левой руки, начиная с мизинца)

Строитель

Копаю, копаю лопаткой снежок,

(имитируем движения)

Построю из снега домок-теремок.

(над головой из ладошек 

делаем крышу)

И окна, и двери я вырублю в нем,

( ребром ладоней «вырубаем»)

Почищу дорожки, посыплю песком.

( имитируем движения)

А зайке скажу: 

«Приходи ко мне жить!

(одной рукой 

изображаем зайчика)

Мы будем, зайчишка,

С тобою дружить!»

(пожимаем свои руки)

СНЕГ

Тихо – тихо снег идет,

(взмахи кистями рук вверх, вниз)

Белый снег, мохнатый.

(перебирать пальчиками)

Мы расчистим снег и лед

(сжимать и разжимать пальчики)

Во дворе лопатой.

(хлопки)     (М,Познанская)

***

Чтоб на льду не растянуться,

(ладони перед собой, пальцы

сжаты)

Лёг Андрюшка на живот.

(положить ладони на стол)

Ведь не может поскользнутся

Кто не ходит, а ползёт.

(ладони тихо скользят – ползут по

столу, то сжимаясь, то

разжимаясь)

Варежка

Маша варежку надела.  Ой, куда я пальчик дела?

(загибаем большой палец)
Нету пальчика, пропал, в свой домишко не попал.
Маша варежку сняла, поглядите-ка, нашла!

(высовываем пальчик)
Ищешь, ищешь, не найдешь. Здравствуй, пальчик,

(пальчик здоровается, кивает)
Как живешь?

ЗИМОЙ

Все бело, бело, бело,

(поочередно соединяем пальцы с большим,

начиная с указательного)

Много снега намело,

(то же, начиная с мизинца)

Вот веселые деньки!

(сжимаем и разжимаем кисти рук)

Все на лыжи и коньки!   (хлопки)

***

Наши ручки замерзают.

(кулачки крепко прижать друг к другу.

Разжать кулачки, хлопать в ладони)

Поиграем – ка немножко

Да похлопаем в ладошки.

(прижать ладони друг к другу,

 тереть

ладонь о ладонь)

Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп!

Пальчики, чтоб их согреть,

Сильно надо растереть.

Пальчики мы согреваем,

Их сжимаем – разжимаем!

(греем руки круговыми 

движениями,

сжимаем и разжимаем кулачки)

СНЕГОВИК

Давай, дружок, смелей, дружок!
(дети лепят воображаемый ком и катят его от себя)

Кати по снегу свой снежок –
Он превратится в толстый ком.
(рисуют в воздухе круг)

И станет ком снеговиком.
(дети рисуют три разные по величине круга снизу вверх)

Его улыбка так светла!
(прикладывают ладони к щекам, изображая широкую улыбку)

Два глаза, шляпа, нос, метла…
(дети показывают указательными пальцами глаза, 

ладонью – шляпу, кулачком правой руки –

 нос и воображаемую метлу)

Но солнце припечёт слегка –
(дети поднимают руки вверх)C:\Users\Галина\Desktop\Дети КАРТИНКИ И КЛИПАРТЫ\0_c9523_71b1626a_L.png

Увы! И нет снеговика!
(поднимают плечи и разводят руки в стороны, 

затем садятся на корточки,

 закрывая голову руками)

Снеговик

Мы слепили снежный ком

(лепим двумя руками комок)

Шляпу сделали на нем

(соединяем руки в кольцо и кладем на  голову)

Нос приделали и вмиг

(приставляем кулачки к носу)

Получился снеговик

(обрисовываем двумя руками фигуру снеговика)

***

Лепим мы из снега ком,

(дети сжимают и разжимают кисти рук)

Из комочков слепим дом.

(соединяют кончики пальцев рук,

 слегка разводят ладони в стороны)

Звери будут в доме жить,D:\новый рабочй стол Desktop\ВСЕ, ЧТО НА РАБОЧ\Мне на диск 31.03.12\Новогод и зимн\ukrashenieokon2.jpg

(хлопают в ладоши)

Веселиться и дружить,

Вместе домик сторожить

(соединяют руки в «замок»)

ЗИМНЯЯ ШУБА

Снег пойдёт и перестанет, 

(делают волнообразные движения руками)

Незаметно он растает.

Шубу белую зима      

        (отводят одну руку вправо,

 другую влево)

Примеряет всем сама.    

 (поочерёдно загибают пальцы на обеих руках

одновременно)

Шубу — зайцу беляку      

Шубу — лесу и лужку,

Шуба — Лене и Николке,

Шуба — дубу в чистом поле,

Шуба — тополю и вязу.

Я уже в сугробе вязну,      

 (похлопывают обеими руками по плечам)

Но у всех такая шуба,

Что носить всю зиму любо!

(высоко поднимают колени)

Снежный ком

Взяли дети белый ком,

(изображаем ком)

Будем строить снежный дом.

(движения, изображающие лепку снежков)

Мы польем его водой,

(имитируем движения)

Домик будет ледяной.

(«поливаем водой»)

Ком за комом мы кладем,

(ставим кулачок на кулачок)

Вот и вылепили дом!

(рисуем в воздухе ладонями домик)

О  ЗИМЕ

Снег пушистый, серебристый

(взмахи кистями рук вверх, вниз)

Легким стелется ковром,

(развести руки вправо, влево)

И снежинки, как пушинки,

(сжимать и разжимать пальцы рук)

Вьются весело кругом.   (хлопки)

Снежинки

Летели сто снежинок,

Порхающий народ,

По парочке смешинок

Попало каждой в рот.

 (делают волнообразные движения пальцами обеих рук)

И засмеялся город,

Машины и дома,

Деревья, на которых

Качается зима,

Фонтан, качели в парке,

Калитка и забор,

И дырка в нём, и арка,

 (поочерёдно разгибают пальцы из кулака на правой, 

затем на левой руке на каждое название)

И чёрный пёс Трезор.

Одна из пересмешниц

В ладонь мою легла,

 (вытягивают раскрытые ладони перед собой)

Став капелькою нежной, она не умерла.

 ( «заворачивают» пальцы в ладони, как будто пряча капельку)

Снежинки

Ла-ла-ла, ла-ла-ла,

Туча по небу плыла.

(пальцы обеих рук соединить подушечками 

и округлить в форме шара (туча))

Вдруг из тучи над землёй

Полетел снежинок рой.

(руки поднять вверх, пальцы развести в стороны.

 Поворачивать кисти, медленно 

опуская руки (снежинки летят))

Ветер дунул, загудел –

(подуть на кисти рук (губы округлить 

и слегка вытянуть вперёд))

Рой снежинок вверх взлетел.

(встряхнуть кистями рук, поднимая вверх, 

вращать ими (снежинки летят))

Ветер с ними кружится,

Может быть подружится.

(вращать кистями, попеременно 

скрещивая руки)

Снежинка


Маленькая снежинка села на ладошку –

(дети показывают снежинку)
Я ее поймаю, посиди немножко.

(накрывают ее ладошкой)
Раз, два, три, три, четыре, пять

(загибают пальчики)
Отпускаю полетать.

(дуют на снежинку)
Дети кладут снежинку на другую

 ладошку и игра повторяется.

D:\новый рабочй стол Desktop\ВСЕ, ЧТО НА РАБОЧ\Мне на диск 31.03.12\Новогод и зимн\СНЕЖИНКИ, ЕЛКИ  ШАБЛОНЫ ВЫРЕЗАЛОК\107076567_AD_Lovely_holiday_el__107_.png

Зайка серенький сидит

Зайка серенький сидит

(делаем зайку)
И ушами шевелит. 

Вот так, вот так он ушами шевелит.

                              (шевелим указательным и средними пальчиками)                          
Зайке холодно сидеть,

(обнимаем себя руками)
Надо лапочки согреть.
Вот так, вот так надо лапочки согреть

 (растираем ладошки)
Зайке холодно стоять,

(переворачиваем «зайчика вниз ушками»)
Надо зайке поскакать.
Вот так, вот так надо зайке поскакать.

(«прыгаем» пальчиками-ножками)
Зайку волк испугал!
Зайка тут же убежал!C:\Users\Галина\Desktop\КЛИПАРТЫ (8)\26221390.jpg

(левой рукой изображаем пасть волка. 

Прячем правую руку за спину)

Кто спит зимой?

Медведь в берлоге крепко спит,

(сжимают пальцы в кулачок,

 начиная с мизинца)

Всю зиму до весны сопит.

Спят зимою бурундук,

Колючий ёжик и барсук.

Только заиньке не спится –

(показывают большой палец, вращая им)

Убегает от лисицы.

Мелькает он среди кустов,

(соединяют большой палец

 правой руки 

с указательным пальцем

 левой руки и наоборот)
C:\Users\Галина\Desktop\СТЕНДЫ, ГРАМ, МЕДАЛЬКИ., ОФ папка\МЕДВЕЖАТА )\0_cfe01_6cfa431a_XXL.png

Птички зимой

Прилетайте, птички!

(«зовущие» движения пальцами обеих рук)

Сала дам синичке.

(«режущие движения» одной ладони по другой)

Приготовлю крошки,

(пальцы щепоткой – «крошить» хлеб)

Хлебушка немножко.

( «зовущие» движения пальцев)
Эти крошки – голубям,

Эти крошки – воробьям.

(4 раза-«режущие» движения одной ладони по другой,

 пальцы тереть,  подушечки пальцев друг о друга вытянуть вперёд,

 правую руку с раскрытой ладонью,

 то же – левой рукой)
Галки да вороны, Ешьте макароны!
(тереть ладонью о ладонь,

 «катая из хлеба макароны»)C:\Users\Галина\Desktop\КЛИПАРТЫ (8)\птицы  папка\0_68b57_59174545_L.png

Кормушка

Сколько птиц к кормушке нашей

Прилетело? Мы расскажем.

(ритмично сжимают 

и разжимают кулачки)

Две синицы, воробей,

Шесть щеглов и голубей,

Дятел в пёстрых пёрышках.

(на каждое название птицы 

загибают по одному пальчику)

Всем хватило зёрнышек.

(ритмично сжимают

 и разжимают кулачки)

http://img-fotki.yandex.ru/get/4426/136487634.10c/0_74f6a_99005cd0_S.jpg

Posted in .Советы специалистов

Страница 347 из 608
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608