.Советы специалистов

Наши помощники в сохранении здоровья

Консультация для родителей: 

Режим дня:

До поздней ночи, кто сидит перед экраном телевизора или компьютера, а утром встают вялыми, бледными, не выспавшимися, забывая замечательное правило: «Рано в кровать, рано вставать — горя и хвори не будете знать!» А ведь режим дня — прекрасный друг нашего здоровья! Если мы всегда в одно и то же время встаем с кровати, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определенный биологический ритм, который помогает сохранять здоровье и бодрость.

Личная гигиена:

Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.

Правильное питание:

Чтоб расти и закаляться, нужно правильно питаться!

В рационе ребенка должны быть: овощи, фрукты, молоко, крупы, соки, мясо.

Физические упражнения

Может ли быть здоровым человек, который ведет неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване?

Верно! Не может! А почему?

Его мышцы, сердце не тренируются. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода. Малая подвижность ослабляет здоровье! А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закаленными!

Велосипед, самокат, коньки, лыжи… Как чудесно мчаться на них по дорожкам, вдоль цветов и густой травы. Лето дарит нам не только тепло и солнечный свет, но и возможность купаться в речке или озере, играть в футбол, волейбол и другие подвижные веселые игры на улице. А зимой, когда все белым-бело, деревья и кусты наряжаются в пушистые снежные тулупы, можно кататься на лыжах и санках, играть в хоккей или кружиться на коньках вокруг сияющей огнями ели. Физические упражнения в детском саду, посещения спортивных секций помогают нам укреплять здоровье, закаляют тело и волю, делают нас смелыми и сильными.

Posted in .Советы специалистов

Зимняя сказка

С 29.11.2021 по 17.12.2021 в детском саду проходит проект – Зимняя сказка.

В рамках этого проекта дети младших и средних групп разучили:

«Зимняя зарядка»:

Очень холодно зимой, (Обнимаем себя)

Но не хочется домой, (Качаем головой)

До сосульки дотянулись (Поднимаем руки, тянемся вверх)

Поскольнулись, покачнулись (качаемся вправо-влево).

И побегали немножко

По сугробам, по дорожкам

(Бежим на месте, высоко поднимая ноги)

Игра –танец «Снег руками нагребаем».

В старших группах играли в игры: «Снежнеая королева» и «Цепи закованы».

Так же в рамках этого проекта прошло развлечение – «Зимние забавы»

Цели: упражнять детей в медленной ходьбе с высоким подниманием ног, в беге в среднем темпе, учить совместным действиям во время игры, развивать ловкость, чувство ритма, ориентировку в пространстве, внимание и умение реагировать на слова инструктора, артикуляционный и голосовой аппарат, речевое дыхание, обогащать словарный запас по теме, воспитывать самостоятельность.

Мы играем, веселимся

И мороза не боимся

Кто так весело играет

Тот зимой не замерзает!

Posted in .Советы специалистов

Зима в музыке

В рамках проекта «Зимняя сказка» в средней группе «Земляничка» прошло развлечение «В гости к зайке».

Цель. 

обогатить знания детей о зиме, зимих играх и забавах, через совместную музыкально-игровую и коммуникативную деятельность с использованием музыкально-игровых движений, инсценированием песен и музыкальных игр.

Задачи.

1. Расширять обобщённые представления о зиме как времени года. Поддерживать познавательные интересы к природе;

2. Формировать у детей эстетические чувства, вызвать положительные эмоции;

3. Добиваться выразительности движений, дружного совместного исполнения песен; 

4. Учить имитировать движения зайцев, снежинок и др.;

5. Учить различать звуки по высоте.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

«МУЗЫКА ЗИМНЕЙ СКАЗКИ»

Зима для ребёнка — это волшебство, таинственность, новогодний праздник. Тема зимы глубоко раскрыта в творчестве различных композиторов и поэтов. Прослушивание произведений зимней тематики вызывает положительные эмоции у детей, тем самым способствует укреплению психического здоровья дошкольников.

Музыка всегда должна быть близка и понятна ребёнку.

В дошкольном возрасте ребенок – сама эмоция, и поэтому значение его встречи с высокохудожественной музыкой трудно переоценить. Именно в дошкольном возрасте формируются эталоны красоты, ребенок накапливает тот опыт деятельности, от которого во многом зависит его последующее музыкальное и общее развитие.

Какие звуки можно услышать зимой? (скрип снега, звон льда, шум ветра, вой вьюги). Есть композиторы, которые выразительно передают образ зимы. Один из них Пётр Ильич Чайковский – русский композитор. Пётр Ильич любил русскую природу. И часто писал музыкальные произведения под впечатлениями прогулок, увиденного. Он любил все времена года. Особенно зиму. Петр Ильич любил гулять зимой, когда под ногами скрипел снег, шумел ветер.

Замечательное произведение Чайковского «Декабрь»- «Святки». Эта пьеса входит в его цикл «Времена года». В цикле 12 пьес, столько, сколько месяцев в году. Вслушайтесь в чудесные звуки музыки.

Почему называется «Святки»?

Святки — старинный праздник перед Новым годом. Музыка декабря, не рассказывает нам именно о святках. Это просто вальс. Красивый вальс, который можно слушать, а можно под него и танцевать. Только он медленный, задумчивый, зимний. И немножко грустный. Ведь расставаться — всегда грустно. А вальс этот в альбоме «Времена года» последний. Композитор прощается со своими слушателями. Углублять представления детей об изобразительных возможностях музыки; учить различать выражение настроений, созвучных различным временам года; развивать фантазию, воображение, творческие способности; воспитывать чувство прекрасного, любовь к родной природе через музыку нам помогает музыка А. Вивальди и его музыкальное произведение «Зима».

Антонио Вивальди гениально описывает начало зимы, когда народ сначала мерзнет от зимней стужи, затем греется у домашнего очага и ликует, катаясь на коньках по застывшему льду. Зима вступила в свои права, окутала природу снегом и сковала стужей озера, но даже в ее стремлении всё и всех заморозить, люди находят наслаждение. Тихая, спокойная, умиротворяющая мелодия заставляет задуматься, предаться мечтам и насладиться дуновением северного ветра, звучащего в пассажах сольной скрипки.

Музыка зимы

Разукрасилась зима:

На уборе бахрома

Из прозрачных льдинок,

Звездочек-снежинок.

Вся в алмазах, жемчугах,

В разноцветных огоньках,

Льет вокруг сиянье,

Шепчет заклинанье:

— Лягте, мягкие снега,

На леса и на луга,

Тропы застелите,

Ветви опушите!

На окошках, Дед Мороз,

Разбросай хрустальных роз

Легкие виденья,

Хитрые сплетенья.

Ты, метелица, чуди,

Хороводы заводи,

Взвейся вихрем белым

В поле поседелом!

Спи, земля моя, усни,

Сны волшебные храни:

Жди, в парчу одета,

Нового рассвета! М. Пожаров

СЛУШАЕМ МУЗЫКУ О ЗИМЕ: 

(ПРИМЕРНЫЙ РЕПЕРТУАР ПО ВОЗРАСТАМ)

Антонио Вивальди «Зима» Концерт №4 фа минор «Зима», «Зимние грёзы». (4-5 лет)

Петр Ильич Чайковский «Зима» «Святки», «У камелька», «Масленица» (5-6 лет)

Йозеф Гайдн «Зима» 4-я часть Оратория «Времена года»

В. А. Гаврилин «Времена года» Зима (слова народные)

Г. В. Свиридов «Метель», «Зимняя дорога»

Р. К. Щедрин. «Тройка» (по музыке, скорее, зимняя)

Й. Гайдн. «Времена Года» (ч. 4)

Майкл Смит. «Снежная Королева» (мюзикл)

Д. Лист. Этюд «Метель»

Р. Шуман. Зима (Альбом Для Юношества) (6-7 лет)

Posted in .Советы специалистов