Как укрепить здоровье ребенка осенью? Как уберечь его от частых простуд?
Некоторые дети и вправду начинают болеть с приходом первых осенних холодов. Но если родители позаботятся о здоровье ребенка и укреплении его иммунитета, он сумеет избежать ОРВИ и гриппа, простуды с насморком и кашлем, сезонного обострения хронических заболеваний.
Забота о здоровье ребенка осенью – это:
Активный отдых. После долгих и насыщенных летних дней существует большой соблазн расслабиться и сократить количество физических нагрузок. Не поддавайтесь! Осень – время прогулок в парке, походов за грибами, пикников за городом, работ в саду. Ловите мгновения последних теплых дней и адаптируйте ребенка к предстоящим холодам.
Соблюдение режима дня. Прошло время спонтанных прогулок и неутомимых развлечений, летней бессонницы и ранних подъемов. Четкий режим дня помогает ребенку влиться в рабочий ритм недели и суток, сохранять баланс между активностью и отдыхом.
Очищение и увлажнение воздуха. Начало отопительного сезона делает воздух сухим и пыльным. Регулярная влажная уборка и проветривание помещения, увлажнение воздуха позволяет насытить организм кислородом, упростить дыхание, повысить сопротивляемость организма и облегчить течение простудных и вирусных болезней.
И конечно же запас витаминов. Летом ребенок вдоволь наедался свежими фруктами, овощами и зеленью. Но и осень богата полезными продуктами. Употребляйте яблоки, тыкву, виноград, арбуз и дыню, мед и грецкие орехи — витаминов много не бывает!
Первая неделя сентября, была посвящена по теме «Детский сад встретить рад дружных дошколят!»
На этой недели мы продолжали расширять представления о детском саде, профессиях сотрудников детского сада (воспитатель, помощник воспитателя, музыкальный руководитель, медицинская сестра), уточняли знания правил поведения в детском саду (спокойно спускаться и подниматься по лестнице, держаться за перила, открывать и закрывать дверь, держась за дверную ручку и т.д.).
Очень весело в саду
С радостью туда иду,
Чтобы целый день играть,
Бегать, петь и танцевать!
Каждый день в детском саду ребенка наполнен различными делами и событиями: играют, гуляют, мастерят, познают новое и делятся своими впечатлениями, общаются с друзьями. Вместе мы играем в разные игры, с удовольствием рисуем цветными карандашами, гуашью. Читаем стихи и сказки, гуляем, танцуем, поем песенки. У нас очень весело и радостно!
В детском саду 118 в .гр «Зайка» прошла увлекательная неделя “Наш друг светофор”. За это время ребята не только освежили в памяти правила дорожного движения, но и узнали много нового и интересного.
Светофор – большой помощник,
Лучший друг для всех в пути.
Он всегда предупреждает
Цветом, можно ли идти.
В течении недели были проведены следующие мероприятия: началась с беседы «Наш друг — светофор». В этот день дети с интересом слушали рассказы, выполнили аппликацию, повторили знания о волшебных огоньках, примерили на себя роль светофора в игре «Светофор и машинки».
Просматривали презентацию о «Правил дорожного движения». Дети познакомились с правилами безопасного перехода улицы, о важности использования специальных удерживающих устройств при перевозке детей в автотранспорте. Дети рассказали о том, как они добираются в детский сад, встречают ли на пути светофор, как их перевозят в автомобиле.
Познакомили детей с видами транспорта. Дети узнали о воздушном, наземном, водном, специальном транспорте, а так же с удовольствием рассматривали и раскрашивали изображения различных транспортных средств.
Итогом тематической недели стало мероприятие«С днём рождения,Светофор»Всем детям праздник пришёлся по душе.