С 29 ноября по 17 декабря в детском саду проект «Зимняя сказка»
Программное содержание:
Продолжать знакомить с зимой, с зимними видами спорта. Расширять и обогащать знания об особенностях зимней природы (холода, заморозки, снегопады, сильные ветры), деятельности людей в городе, на селе; о безопасном поведении зимой. Формировать первичный исследовательский и познавательный интерес через экспериментирование с водой и льдом. Продолжать знакомить с природой Арктики и Антарктики. Формировать представления об особенностях зимы в разных широтах и в разных полушариях Земли.
С 29.11 по 17 декабря в нашем детском саду проходил проект «Зимняя сказка». В данном проекте будем расширять представление о зиме, о сезонных изменениях в природе, а так же о жизни птиц и зверей зимой.
В рамках проекта « Зимняя сказка», рисовали снежок на елках, снеговичков, разучили пальчиквую гимнастику « Снежок»
Уважаемые родители! Вы хотите видеть своих детей здоровыми? Используйте босохождение.
Босохождение является одним из видов закаливания, который используется с давних времен. Так, в Древней Греции, босохождение было своего рода культом.
Как эффективное средство профилактики и лечения многих заболеваний, босохождение впервые предложил в научной медицине немецкий ученый – гигиенист конца XIX века Себастьян Кнейп. Им были приведены примеры лечения некоторых заболеваний, которые сочетали в себе водные процедуры и ходьбу босиком по мокрой росе, гальке, выпавшему снегу.
В чем секрет босохождения? Дело в том, что рецепторы, находящиеся на коже стоп (а большое количество рецепторов находится именно там), реагируют на тепло и холод. Постоянное ношение обуви создает особый микроклимат для ног, при нарушении которого организм реагирует заболеванием. Вот почему переохлаждение или промокание ног появляется в простудных заболеваниях. Закаливая стопы ног, мы делаем их менее чувствительными к изменениям температуры. Следствие этого – снижение заболеваемости.
Современные ученые пришли к выводу, что постоянная изоляция человека (резиновая подошва, синтетические ткани) приводят к накоплению электрического заряда, что является причиной хронической усталости, неврозов, бессонницы. Это еще плюс в пользу босохождения.
Помните, что босохождение можно использовать в качестве предупреждения, а иногда и лечения плоскостопия. Как и любой вид закаливания, босохождение необходимо вводить в режим ребенка постепенно, систематически. Осторожно делать это детьми раннего возраста. Начинайте лучше босохождение в теплой комнате по ковру. Приобретите в магазине резиновые коврики с рельефной поверхностью, которые являются тонизирующим средством. Можно сделать такие коврики своими руками, используя пуговицы, камни, резиновые скакалки, пробки, мешочки с крупой, фасолью и другие материалы.
Для эффективного результата можно использовать гимнастические круглые палки, резиновые скакалки, массажные шары. Ходите вместе с ребенком босиком по земле и траве. Исследования электроэнцефалографа показали, что характер почвы по — разному действует на нервные центры. Сильными раздражителями являются: горячий песок, асфальт, острые камни, шлак, шишки и хвоя. А теплый песок, трава, ковер на полу – успокаивают.
Босохождение увеличивает интенсивность деятельности практически всех мышц организма, стимулирует кровообращение, повышает умственную деятельность. Поэтому ходите босиком на здоровье.