Безопасное катание Независимо от того, кто катается на самокате – взрослый или ребенок, не следует забывать о правилах безопасности. В любой момент можно не удержать равновесие, не войти в поворот или слишком резко повернуть руль. Это чревато падением. Для того чтобы оно было более мягким, приобретите хорошую защиту для самоката. Она включает в себя шлем на голову, наколенники и налокотники.
Какая польза от катания на самокате? -Улучшение работы всех систем организма, особенно дыхательной и сердечно-сосудистой. -Развитие концентрации внимания и укрепление вестибулярного аппарата. -Развитие таких полезных навыков, как сноровка и ловкость. -Улучшение работы всего опорно-двигательного аппарата.
Отработайте технику падения, это позволит сократить травмы. При падении, если используется самокат на больших колёсах, важно падать на колени, если используются специальные наколенники. При этом не стоит выставлять руки вперед, они также должны быть согнуты, чтобы при ударе нагрузка пришлась на локти, которые также защищаются. Используя трёхколёсный самокат, несложно будет соблюдать такие рекомендации.
Правила «полезного» катания на самокате
если вы покушали, то сначала дайте еде улечься и лишь, потом отправляйтесь на улицу и катайтесь;
перед тем, как кататься, нужно подготовить суставы. Попрыгайте, побегайте на месте, поприседайте, в общем, сделайте, легкую разминочку;
не забывайте делать перерывы между катаниями.
Также стоит помнить о том, что рекомендуется использовать самокат для детей только в специально отведенных для этого местах. Это парки, специальные площадки, пешеходные зоны, тротуары, на проезжую часть выезжать не стоит.
Соблюдая все правила техники безопасности, малыш получит от катания на самокате только положительные эмоции, а изделие прослужит ещё долгие годы. Спасибо за внимание.
Чтобы быть здоровыми и полноценно жить, необходимо овладеть искусством сохранения и укрепления здоровья. Этому искусству и должно уделяться как можно больше внимания в детском саду. Нужно постоянно помнить о том, что сейчас идеально здоровых детей немного, их практически нет. По данным НИИ гигиены и охраны здоровья, число здоровых дошкольников за пару десятилетий уменьшилось в 5 раз и составляет лишь около 10 процентов от числа детей, поступающих в школу. Не следует также забывать, что именно в дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам. Детей, начиная с раннего дошкольного возраста необходимо приучать соблюдать элементарные культурно-гигиенические навыки, учить, правильно питаться, формировать привычку заботиться о своем здоровье.
С детьми провели беседу: « Знай своё тело» Прочитали произведения: К. Чуковский «Мойдодыр» А. Барто «Девочка чумазая»
Стихи С. Михалкова: «Про девочку, которая плохо кушала», «Прививка» «Как Саша сама себя вылечила», Г. Остер «Петька- Микроб»
Играли в Сюжетно-ролевую игру «Больница». С детками говорили о том, как можно сохранить свои зубки. Чистить утром и вечером.
Сделали аппликацию « Зубная щетка и тюбик с пастой»
Учить различать овощи по вкусу, по запаху, по тактильным ощущениям и составлять рассказ — описание.
Закрепить обобщающее понятие овощи. Научить узнавать и правильно называть конкретные предметы, относящиеся к этим понятиям.
Учить дифференцировать понятия овощи, фрукты, ягоды.
Формировать начальные представления о здоровом образе жизни, о пользе продуктов питания.
Воспитывать уважение к труду взрослых в саду и огороде.
Играли с детьми в игры: «Чудесный мешочек», «Соберём Урожай», «Собери целое», «Каравай», «Угадай по вкусу», участвовали в беседах «Овощи-фрукты», «Полезный урожай», играли в театрализованные игры. Выполняли аппликацию «Выросла морковка у меня на грядке», лепили любимые ягоды.