Группы

13 декабря, 2022 by admin
C:\Users\User\Desktop\hello_html_76eb2dea.png

Тройка, тройка прилетела.

Скакуны в той тройке белы.

А в санях сидит царица

Белокожа, светлолица.

Как махнула рукавом –

Всё покрыла серебром!

Зима – владычица трёх месяцев. Назовите их.

Как издавна называли эти месяцы люди? И почему их так называли?

Декабрь в народе называют студёный, потому что этот месяц самый холодный.

Январь называют просинец, потому что в этом месяце стоят сильные морозы, и светит яркое солнце и небо синее – синее, а ещё потому, что день начинает прибавляться.

Февраль – бокогрей. Его называют так, потому что солнышко начинает пригревать днём, а затем вновь возвращаются метели да морозы.

Я знаю, что вы очень любите сказки. Я помогу вам попасть в чудесную зимнюю сказку? Я буду рассказывать, а поможет мне музыка. Вы же закройте глаза и внимательно слушайте. И тогда вы увидите сказку Зимы.

Слышите? Чуть поскрипывая снежком, величаво и не спеша, идёт по лесу сама волшебница – Зима. Раскинула она повсюду свои мягкие пушистые белые коврыНа реках построила хрустальные мосты. Вот она взмахивает волшебной палочкой и дарит кустам и деревьям пышные снежные шубы и шапки, вплетает в их ветви искрящиеся снежинки. Светит солнце, и снег переливается, искрится, кажется, будто мы попали в какое – то сказочное королевство, где прямо под ногами — груды золота и серебра.

Смогли вы увидеть зимнюю сказку? Какую зиму вы представили? (Ответы детей: холодную, морозную…)

Про что можно сказать: «морозный»? (День, узор, вечер…)

Про что мы скажем: «снежная»? (Зима, дорога)

Про что мы скажем: «ледяные»? (Горы, санки, руки…)

Дети, хотите попасть в зимний сказочный лес?

Но, прежде, чем мы туда отправимся, давайте проверим, хорошо ли вы знаете лесных животных и зимние явления.

 Поиграем в игру «Что лишнее?» показываем картинку, а дети называют лишний предмет и объясняют, почему он лишний.

Листопад, снегопад, вьюга.

Лиса, заяц, слон.

Белка, заяц, кошка.

Ласточка, сорока, дятел.

Снеговик, новогодняя ёлка, лист.

Санки, коньки, велосипед.

Сосулька, снежинка, цветок.

По ходу игры задаю вопросы о животных:

Какой образ жизни ведут животные зимой? (Ёж и медведь спят. Лиса «мышкует». Дятел долбит дерево.)

Как меняется окраска животных? (Заяц меняет серую шерсть на белую, белка – рыжую на серую)

Чем питаются животные? (Заяц грызёт кору деревьев…)

Давайте повторим, каких животных мы можем встретить в зимнем лесу, а какие спят. 

Пальчиковая гимнастика.

(Поочерёдно соединяют все пальцы с большими, начиная с указательного и проговаривают слова)

Ёж, медведь, барсук, енот

Спят зимою каждый год.

Волка, зайца, белку и лису

И зимой найдёшь в лесу.

Физкультминутка.

Закружились, завертелись покружиться

Белые снежинки.

Вверх взлетели белой стаей поднять руки,

Лёгкие пушинки. покружиться

Чуть затихла злая вьюга, опустить руки,

Улеглись повсюду, присесть

Заблистали, словно жемчуг встать, руки в стороны

Все дивятся чуду.

Игра «Назови ласково». Дети стоят в кругу.  Бросаем снежок ребёнку, говорит слово. Ребёнок должен сказать ласково.

(Санки, лёд, холод, дерево, ветер, зима, сосулька, горка)

Упражнение на развитие речевого дыхания и голоса.

Старая, седая с ледяной клюкой

Вьюга ковыляет Бабой Ягой.

Воет вьюга: «З-з-з-з-з» (С усилением голоса)

Застонал лес от вьюги: «М-м-м-м-м» (Тихо высоким голосом)

Тяжело стонут дубы: «М-м-м-м-м» (Громко низким голосом)

Шумят ели: «Ш-ш-ш-ш-ш»

Стихает вьюга: «С-с-с-с-с»

Читаем стихотворение, а дети добавляют слова, связанные со словом «снег». Каждым «снежным» словом мы украсим ёлочку.

Тихо – тихо, как во сне,

Падает на землю…(снег)

С неба всё скользят пушинки –

Серебристые …(снежинки)

На посёлки, на лужок

Выпал беленький …(снежок)

Вот веселье для ребят –

Всё сильнее…(снегопад)

Все бегут наперегонки.

Все хотят играть…(в снежки)

Словно в белый пуховик

Нарядился…(снеговик).

Рядом – снежная фигурка.

Это девочка…(Снегурка)

На снегу – то, посмотри,

С красной грудкой …(снегири)

Разучили пословицы о зиме

Мороз не велик, да стоять не велит.

Мороз ленивого за нос хватает.

Береги нос в большой мороз.

Зимой солнце светит, но не греет.

Декабрь год кончает, зиму начинает.

Январь году начало, зиме середина.

Зима не лето – в шубу одета.

Зимой два друга – сугроб да вьюга.

Нарисовали :«Зимний лес,»вырезали снежинки из бумаги, лепили «Зимующих птиц»,

Играли в п/игры : «Два мороза», «Снежинки закружатся»,выучили зимние виды спорта.

C:\Users\User\Desktop\InShot_20221212_203450658.jpg

Нарисовали « Вид из окна»

 Самая лучшая рама с картиной – наше окно. Все в нем живое: Больше всего мы любим смотреть в наше окно.

  лепили «Зимующих птиц»,

C:\Users\User\Desktop\InShot_20221212_200355521.jpg

Posted in Группы

13 декабря, 2022 by admin
еоооо.jpg

БЕЗОПАСНОСТЬ НА ДОРОГЕ

В связи с тем, что выпал снег, дети больше времени будут проводить на улицах, а как известно, дети-пешеходы – это особая категория участников дорожного движения, которые порой забывают об опасности и устраивают игры на дороге.

Напоминайте детям о правилах дорожного движения для пешеходов в зимний период. Прежде всего, разъясните, где, когда и как можно переходить проезжую часть. Расскажите, как опасно играть и кататься на горках, расположенных рядом с дорогой. Объясните своим детям, что на зимней дороге тормозной путь автомобиля увеличивается в 3 раза. Одевайте детей в яркую одежду, а еще лучше иметь на ней световозвращатели – фликеры, помня о том, что в зимний период, когда на улице начинает рано темнеть, водители могут не увидеть ребенка, так как видимость ухудшается в 2 раза. К сапогам на неправильной скользкой подошве можно приклеить кусочек лейкопластыря (предварительно вымыв и высушив ее, тогда подошва будет не такая скользкая. Попадание ребенка в дорожно-транспортное происшествие – всегда трагедия. Даже если ребенок остался жив и не получил тяжелой травмы, сильное психологическое потрясение может остаться на всю жизнь.

ОДЕЖДА ДЛЯ ЗИМНЕЙ ПРОГУЛКИ

Собираясь на прогулку, заботливых родителей всегда мучает вопрос: как одеть ребенка, чтоб он и не замерз, и не перегрелся? Надо помнить главное: ребенка не надо кутать! Перегрев не лучше, чем охлаждение. Найдите золотую середину! Кроме того, одежда не должна сковывать движения, она должна быть удобной, легкой и теплой одновременно. Зимняя обувь, как и любая другая, должна быть удобной. Даже теплым, но все равно собирающим снег, ботинкам лучше предпочесть сапожки, в которые можно заправить штаны, изолировав от попадания снега. Проследите, чтобы подошвы были рельефными — ребенок меньше будет скользить по снегу и льду. Чтобы застраховаться от потери варежек или перчаток, пришейте к ним резинку.

рпанпи и.jpg

 ЗИМНИЕ 

ЗАБАВЫ И   БЕЗОПАСНОСТЬ                                                        У  каждой зимней забавы есть и свои особенности, свои правила безопасности.

Катание на лыжах

В целом, катание на лыжах — наименее безопасный вид зимних прогулок. Однако, обратите внимание, может быть горка, на которой Вы собираетесь кататься, слишком крутая, ухабистая или леденистая? Постарайтесь исключить все возможные опасные ситуации. Разумеется, кататься следует в парковой зоне, либо за городом, либо в том районе города, где движение автотранспорта отсутствует.

Катание на коньках                                                                                               В отличие от лыж, занятие коньками сопряжено все же с определенным риском. Необходимо иметь в виду следующее:

1.     Катайтесь на коньках на специально оборудованных катках, опасно кататься на открытых водоемах.

2.     Не ходите на каток в те дни, когда на нем катается много людей. Риск получить серьезную травму в этом случае крайне велик.

3.     Падения исключить невозможно, поэтому постарайтесь, чтобы ребенок был одет в плотную одежду.

4.     Не отходите от малыша ни на шаг, чтобы в случае необходимости поддержать его и избежать падений.

Катание на санках, ледянках

1.     Для прогулки на санках ребенка надо одеть потеплее.

2.     Прежде чем ребенок сядет на санки, проверьте, нет ли в них неисправностей.

3.     Кататься на санках с горки нежелательно, лучше на ледянках.

4.     Объясните ребенку заранее, что на горке надо соблюдать дисциплину и последовательность.

5.     Вам необходимо самим убедиться в безопасности горки, поэтому перед катанием внимательно изучите местность. Спуск не должен выходить на проезжую часть, а малышей лучше катать с маленьких пологих снежных горок, причём в немноголюдных местах и при отсутствии деревьев, заборов и других препятствий.

6.     Нельзя разрешать ребенку кататься на санках, лежа на животе, он может повредить зубы или голову.

7.     Кататься на санках стоя нельзя! Опасно привязывать санки друг к другу.

Перевозить ребёнка через дорогу можно только в санках, которые толкаются перед собой. Если у них имеется только веревка-буксир, то ребенка необходимо вынуть. Следует учесть, что по малоснежной дороге с проплешинами асфальта санки едут медленно, поэтому будьте особенно бдительными.хххххх.jpg

Игры около дома

Не разрешайте детям играть у дороги. Учите детей, что нельзя выбегать на проезжую часть.

Нежелательно валяться и играть в сугробах, которые находятся, например, под окнами домов или около подъезда. И, конечно, не позволяйте прыгать в сугроб с высоты.

Неизвестно, что таит в нем пушистый снежок: под свежевыпавшим снегом может быть все что угодно: разбитые бутылки, камень, либо проволока, может там оказаться и мусор, который кто-то не донес до мусорки – да все что угодно!

Объясните детям, что нельзя брать в рот снег, ледяные корочки, сосульки: в них много невидимой для глаз грязи и микробов, которые могут вызвать болезнь.

При игре в снежки расскажите ребенку, что кидаться в лицо нельзя, и вообще кидать нужно не с силой! И не позволяйте детям строить глубокие снежные туннели, которые могут обвалиться!

ОПАСНОСТИ, ПОДСТЕРЕГАЮЩИЕ НАС ЗИМОЙ

Обратите внимание ребёнка на сосульки и горы снега, свешивающиеся с крыш домов. Расскажите, чем они опасны и почему такие места надо обходить стороной. Объясните ребенку, что ни в коем случае нельзя заходить в огражденные зоны.

Осторожно, гололед!

Учите детей, что ходить по обледеневшему тротуару нужно маленькими шажками, наступая на всю подошву. Старайтесь по возможности обходить скользкие места.

Особенно внимательно нужно зимой переходить дорогу — машина на скользкой дороге не сможет остановиться сразу!                                 Осторожно, мороз!                                                                                              Сократите или вовсе исключите прогулку с детьми в морозные дни: высока вероятность обморожения.

Уважаемые родители!   Берегите своих детей!

Posted in Группы

13 декабря, 2022 by admin

C:\Users\User\Desktop\bdde16bc29da31af4cc5ea131dd30efb_big.jpg

Советы Неболейки.

Рекомендация для родителей.

Уважаемые родители! Вы хотите видеть своих детей здоровыми? Используйте босохождение.

Босохождение является одним из видов закаливания, который используется с давних времен. Так, в Древней Греции, босохождение было своего рода культом.

Как эффективное средство профилактики и лечения многих заболеваний,  босохождение впервые предложил в научной медицине немецкий ученый – гигиенист конца XIX века Себастьян Кнейп. Им были  приведены примеры лечения  некоторых заболеваний, которые сочетали в себе водные процедуры и ходьбу босиком по мокрой росе,  гальке, выпавшему снегу.

В чем секрет босохождения? Дело в том, что рецепторы, находящиеся на коже стоп (а большое количество рецепторов находится именно там), реагируют на тепло и холод. Постоянное ношение обуви создает особый микроклимат для ног, при нарушении которого организм реагирует заболеванием. Вот почему переохлаждение или промокание ног появляется в простудных заболеваниях. Закаливая стопы ног, мы делаем их менее чувствительными к изменениям температуры. Следствие этого – снижение заболеваемости.

Современные ученые пришли к выводу, что постоянная изоляция человека (резиновая подошва, синтетические ткани) приводят к накоплению электрического заряда, что является причиной хронической усталости, неврозов, бессонницы. Это еще плюс в пользу босохождения.

Помните, что босохождение можно использовать в качестве предупреждения, а иногда и лечения плоскостопия. Как и любой вид закаливания, босохождение необходимо  вводить в режим ребенка постепенно, систематически. Осторожно делать это детьми раннего возраста. Начинайте лучше босохождение в теплой комнате по ковру. Приобретите в магазине резиновые коврики с рельефной поверхностью, которые являются тонизирующим средством. Можно сделать такие коврики своими руками, используя пуговицы, камни, резиновые скакалки, пробки, мешочки с крупой, фасолью  и другие материалы. Для эффективного результата  можно использовать гимнастические круглые палки, резиновые скакалки, массажные шары.  Ходите вместе с ребенком босиком по земле и траве. Исследования электроэнцефалографа показали, что характер почвы по — разному действует на нервные центры. Сильными раздражителями являются: горячий песок, асфальт, острые камни, шлак, шишки и хвоя. А теплый песок, трава, ковер на полу – успокаивают.

Босохождение увеличивает интенсивность деятельности практически всех мышц организма, стимулирует кровообращение, повышает умственную деятельность. Поэтому ходите босиком на здоровье.

Желаю здоровья вам и вашим детям.

Информацию приготовила воспитатель- Ширинян А.С.

Posted in Группы

Страница 485 из 1708
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 934 935 936 937 938 939 940 941 942 943 944 945 946 947 948 949 950 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 988 989 990 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1 000 1 001 1 002 1 003 1 004 1 005 1 006 1 007 1 008 1 009 1 010 1 011 1 012 1 013 1 014 1 015 1 016 1 017 1 018 1 019 1 020 1 021 1 022 1 023 1 024 1 025 1 026 1 027 1 028 1 029 1 030 1 031 1 032 1 033 1 034 1 035 1 036 1 037 1 038 1 039 1 040 1 041 1 042 1 043 1 044 1 045 1 046 1 047 1 048 1 049 1 050 1 051 1 052 1 053 1 054 1 055 1 056 1 057 1 058 1 059 1 060 1 061 1 062 1 063 1 064 1 065 1 066 1 067 1 068 1 069 1 070 1 071 1 072 1 073 1 074 1 075 1 076 1 077 1 078 1 079 1 080 1 081 1 082 1 083 1 084 1 085 1 086 1 087 1 088 1 089 1 090 1 091 1 092 1 093 1 094 1 095 1 096 1 097 1 098 1 099 1 100 1 101 1 102 1 103 1 104 1 105 1 106 1 107 1 108 1 109 1 110 1 111 1 112 1 113 1 114 1 115 1 116 1 117 1 118 1 119 1 120 1 121 1 122 1 123 1 124 1 125 1 126 1 127 1 128 1 129 1 130 1 131 1 132 1 133 1 134 1 135 1 136 1 137 1 138 1 139 1 140 1 141 1 142 1 143 1 144 1 145 1 146 1 147 1 148 1 149 1 150 1 151 1 152 1 153 1 154 1 155 1 156 1 157 1 158 1 159 1 160 1 161 1 162 1 163 1 164 1 165 1 166 1 167 1 168 1 169 1 170 1 171 1 172 1 173 1 174 1 175 1 176 1 177 1 178 1 179 1 180 1 181 1 182 1 183 1 184 1 185 1 186 1 187 1 188 1 189 1 190 1 191 1 192 1 193 1 194 1 195 1 196 1 197 1 198 1 199 1 200 1 201 1 202 1 203 1 204 1 205 1 206 1 207 1 208 1 209 1 210 1 211 1 212 1 213 1 214 1 215 1 216 1 217 1 218 1 219 1 220 1 221 1 222 1 223 1 224 1 225 1 226 1 227 1 228 1 229 1 230 1 231 1 232 1 233 1 234 1 235 1 236 1 237 1 238 1 239 1 240 1 241 1 242 1 243 1 244 1 245 1 246 1 247 1 248 1 249 1 250 1 251 1 252 1 253 1 254 1 255 1 256 1 257 1 258 1 259 1 260 1 261 1 262 1 263 1 264 1 265 1 266 1 267 1 268 1 269 1 270 1 271 1 272 1 273 1 274 1 275 1 276 1 277 1 278 1 279 1 280 1 281 1 282 1 283 1 284 1 285 1 286 1 287 1 288 1 289 1 290 1 291 1 292 1 293 1 294 1 295 1 296 1 297 1 298 1 299 1 300 1 301 1 302 1 303 1 304 1 305 1 306 1 307 1 308 1 309 1 310 1 311 1 312 1 313 1 314 1 315 1 316 1 317 1 318 1 319 1 320 1 321 1 322 1 323 1 324 1 325 1 326 1 327 1 328 1 329 1 330 1 331 1 332 1 333 1 334 1 335 1 336 1 337 1 338 1 339 1 340 1 341 1 342 1 343 1 344 1 345 1 346 1 347 1 348 1 349 1 350 1 351 1 352 1 353 1 354 1 355 1 356 1 357 1 358 1 359 1 360 1 361 1 362 1 363 1 364 1 365 1 366 1 367 1 368 1 369 1 370 1 371 1 372 1 373 1 374 1 375 1 376 1 377 1 378 1 379 1 380 1 381 1 382 1 383 1 384 1 385 1 386 1 387 1 388 1 389 1 390 1 391 1 392 1 393 1 394 1 395 1 396 1 397 1 398 1 399 1 400 1 401 1 402 1 403 1 404 1 405 1 406 1 407 1 408 1 409 1 410 1 411 1 412 1 413 1 414 1 415 1 416 1 417 1 418 1 419 1 420 1 421 1 422 1 423 1 424 1 425 1 426 1 427 1 428 1 429 1 430 1 431 1 432 1 433 1 434 1 435 1 436 1 437 1 438 1 439 1 440 1 441 1 442 1 443 1 444 1 445 1 446 1 447 1 448 1 449 1 450 1 451 1 452 1 453 1 454 1 455 1 456 1 457 1 458 1 459 1 460 1 461 1 462 1 463 1 464 1 465 1 466 1 467 1 468 1 469 1 470 1 471 1 472 1 473 1 474 1 475 1 476 1 477 1 478 1 479 1 480 1 481 1 482 1 483 1 484 1 485 1 486 1 487 1 488 1 489 1 490 1 491 1 492 1 493 1 494 1 495 1 496 1 497 1 498 1 499 1 500 1 501 1 502 1 503 1 504 1 505 1 506 1 507 1 508 1 509 1 510 1 511 1 512 1 513 1 514 1 515 1 516 1 517 1 518 1 519 1 520 1 521 1 522 1 523 1 524 1 525 1 526 1 527 1 528 1 529 1 530 1 531 1 532 1 533 1 534 1 535 1 536 1 537 1 538 1 539 1 540 1 541 1 542 1 543 1 544 1 545 1 546 1 547 1 548 1 549 1 550 1 551 1 552 1 553 1 554 1 555 1 556 1 557 1 558 1 559 1 560 1 561 1 562 1 563 1 564 1 565 1 566 1 567 1 568 1 569 1 570 1 571 1 572 1 573 1 574 1 575 1 576 1 577 1 578 1 579 1 580 1 581 1 582 1 583 1 584 1 585 1 586 1 587 1 588 1 589 1 590 1 591 1 592 1 593 1 594 1 595 1 596 1 597 1 598 1 599 1 600 1 601 1 602 1 603 1 604 1 605 1 606 1 607 1 608 1 609 1 610 1 611 1 612 1 613 1 614 1 615 1 616 1 617 1 618 1 619 1 620 1 621 1 622 1 623 1 624 1 625 1 626 1 627 1 628 1 629 1 630 1 631 1 632 1 633 1 634 1 635 1 636 1 637 1 638 1 639 1 640 1 641 1 642 1 643 1 644 1 645 1 646 1 647 1 648 1 649 1 650 1 651 1 652 1 653 1 654 1 655 1 656 1 657 1 658 1 659 1 660 1 661 1 662 1 663 1 664 1 665 1 666 1 667 1 668 1 669 1 670 1 671 1 672 1 673 1 674 1 675 1 676 1 677 1 678 1 679 1 680 1 681 1 682 1 683 1 684 1 685 1 686 1 687 1 688 1 689 1 690 1 691 1 692 1 693 1 694 1 695 1 696 1 697 1 698 1 699 1 700 1 701 1 702 1 703 1 704 1 705 1 706 1 707 1 708