Группы

20 сентября, 2020 by admin

В рамках школы здоровья «Румяные щечки» был проведен квест для педагогов «Математика в движении». У королевы Математики случилась беда, злая Колдунья заморозила некоторые цифры, и она попросила помощи у педагогов. Педагоги отправились проходить непростые испытания, чтобы вернуть цифры. 

https://lh4.googleusercontent.com/nB_3TylU3sRUZJiMqPXSoFj-hI4CU7hkysfJFuOmgYn_CLPOgI-M790vj_5iJm-viCoM1NjXaQmp7DAnFltS4tk91m21lab5dfJJrmZaCNOCLI_L81gMzWH4QOHHUj0y4WBl-eA4q6qn2CFBsA

А началось все с веселой разминки «Больше — меньше» на развитие умения сравнивать объекты окружающего мира по величине, слухо-моторную координацию движений. Педагог называет предметы и объекты. Если названный предмет больше предыдущего, то встают на носки, руки вверх. Если названный предмет меньше предыдущего – приседают.

https://lh6.googleusercontent.com/Ish3u4ah3N3m_jDOiZNpXmZnfK0lIKxoS-a1ovJ6kDheCrT9ZdPC8s0qGSaicSvvGV4OjG3JtfeBWuZIHYVbuQfFxYB33-ZaGWwIM6S_myfXuKBWiW9HhAZ8whse3haqgU_khygql2MnTzCOMg

Педагоги разделились на две команды и прокричав девиз: «Не унывать! Все пройти и все узнать!», отправились на поиски.

https://lh5.googleusercontent.com/k48JR6zy-T8VV1nenLBSwki3nwY6NXIsjTjbyhU1YChEru25EMaZeP5VM8Kaj919eK9CY-0n-XUBqy1pJMFv_-zo84m5s3PiMCCfbGvRFl8M0XydYPRRxma2wwTgih7xqlVgqFKKFrfWN7BYjg

Задание «Лабиринт». Участники должны пройти по специальному полю, разделенному на квадраты. Маршрут участники должны правильно угадать, проходя маршрут по очереди. Если кто выбрал не правильную клеточку выбывает и вместо него пытается угадать маршрут дальше следующий участник.

https://lh4.googleusercontent.com/JwOoSJzlga30M5huH3dCUHWiPB1yomeCUnxMxxXJe3QfJF7eDq4Olg7ReICHM2IMBcjJnzz9U1k_6Oj5KLmP17XxG4VsVC2FcXIoH8Czr84YeLWklJHolKfnGAjA5a6n_QIMq8IM2uPIwjiIgg

Следующее испытание «Мини варкаут». Ведущий бросает кубик, на котором имеются определенное кол-во точек, заменяющие цифры. Та цифра, которая окажется сверху, определяет, какое упражнение нужно выполнить. За правильное выполнение, участники получили недостающую цифру.

https://lh5.googleusercontent.com/5Pp8tMo4shkpy7w5197a6eJ4LQM2eB5nc-QDrg9IUyk9RQMMAlOUrWP7dC1-g-YtFuhnqcbBs07d_p41NsIIIc2OoiYEPl41gXFzQ5abjbLO3RpRLKh-ftULHorihCISJUucfO09nwwzclS6hQ

Испытание «Камень, ножницы, бумага» педагоги прошли достойно, и получили недостающую цифру. На земле в хаотичном порядке расположены обручи, две команды расположились по разным сторонам у конца обручей. Первые игроки начинают прыжками преодолевать препятствие из обруча в обруч до тех пор, пока не встретятся. Встречаясь, они держат ладони сжатыми в кулачок, а когда начинают произносить заветные слова, то в такт раскачивают кулак. Слова: «Камень, ножницы, бумага. Раз, два, три!». На счет «3» все игроки показывают несколько пальцев. У кого пальцев на руке больше, тот выигрывает, и продолжает двигаться вперед. В проигравшей команде начинает прыгать второй участник.

https://lh4.googleusercontent.com/X4N30o2W7P7HwRvPbSZF511s463iQ_45bDiIFdp58Ue24q3iWptFPqqUJZ4ZLpv9aPevYi2PmCLybaeNl-6aESUyKNfGZmSFbd3RS5D4oWUfDNXtZp4HJiiAqCbZZ-eOiJUmTQAXSABwIfp6HA

Задание «Попади в цель». Участникам выдали карточку, с изображением разноцветных мячей и цифрой. Цифра обозначает, сколько нужно забросить мячей определенного цвета. Участники считают и забрасывают.

https://lh4.googleusercontent.com/TkzEiwywomHRPHwITGWhNlIAtvSOtHm-DjR99hiVYQ_Diuq0PzsxrmzfxmxdTNRdufNoHrjnd1KfYaAzLP3sX3ckYTZkuIy1U6Q8sPF3NQ7ryJLnpqdrCQ5PgyVttWx5qRwH9IbSpNGjUYxRTg

Задание «Обведи цифру». На земле из каната выложена цифра «2», в ней мяч. Участникам нужно взять палку и провести ею мяч с начала до конца цифры.

https://lh5.googleusercontent.com/cFVp0M-S-MgHkcX785Qj_ksVsZBXe6HBQ3-Hw0Ya0T42HOs-Tey4RwyT4uiKc3QkpxTaAOV7rTfvX60GS7cK_y-WQ31W2vfuCJ0gfbDa1jYNdlTAjzXMYTVy7cKQkRFjXrJDjy-b40TloJowNg

Задание «Посчитай и попади». Участникам предложено игровое поле с разным набором кружочков, от 1 до 9 в хаотичном порядке, участникам нужно посчитать и метать мешочки в круги.

https://lh6.googleusercontent.com/kCiy2X3LdbKzUkyMLf1Rrpl03DElZ5ony6N9GfrT2cEP3djCpK7gYlz8KhVOP4bvIDZOS2xs5QAlGtBDkk-aMA2QG35FL2-U5CvM_nErF5my7EmLmU6zyehDrwF5L2l-1sCYnITBZMRgOE4B1w

Задание «Идеальный квадрат» Участники встают в круг и берут в руки веревку. Попросить каждого закрыть глаза и положить веревку на пол. Затем попросить всех отойти от веревки на небольшое расстояние. Далее снова вернуться к веревке и постараться уложить ее ровным квадратом.

https://lh5.googleusercontent.com/Ncvy6lMYSFWv41EZqw3gcRNSqzKN4-Pru9pQB0JbpiFiHdSkVmUT1asB8Jt1aOzMzSGrbv6bv6tbOHm5e0SZvJgfSDrTUbQOprRZaWmxPO7pP6jy7Z3F5pJwa-lSRu2N1Ph_ZbTlGiTrJ0-KcA

Все задания выполнены, все занимались, старались и справились, цифры возвращены королеве Математики. 

Posted in Группы

20 сентября, 2020 by admin

Газета «Здоровье ребенка в ваших руках». 

Выпуск №1/2020. 

Тема: Физическое развитие дошкольника.

Цель физического воспитания в дошкольном образовательном учреждении — формирование здорового, жизнерадостного, физически развитого ребенка. Оно  направлено на улучшение состояния здоровья и физического развития, расширение функциональных возможностей формирование двигательных навыков и двигательных качеств детей.

Какими же навыками и  качествами овладеют дети нашего детского сада к концу учебного года?

Вторая младшая группа.

 Основные виды движений:

Ходьба. Дети умеют ходить  на носках, с высоким поднимаем коленей, с изменением направления,      с выполнением различных заданий (остановиться, присесть, повернуться лицом      к окну, стене, воспитателю). Ходьбу на носках с высоким подниманием      коленей необходимо чередовать с обычной ходьбой.

Бег. Умеют  бегать, не наталкиваясь друг на друга и придерживаясь заданного темпа.

Прыжки. Энергично отталкиваться и правильно приземляться во всех видах  прыжков. Прыгать с высоты , прыгать в длину с места. 

https://uchebnik.mos.ru/system_2/game_apps/icons/000/206/006/original/%D0%94%D0%BB.png

Катание,   бросание, метание.  Умеют бросать мяч воспитателю, вверх, об      пол и ловить его. Катать мяч друг другу

Ползание,  лазание.   Лазать по лесенке-стремянке, гимнастической стенке.   Делать правильный хват за перекладину и  правильно  ставить ноги на неё. Ползать между предметами.

Упражнения  в равновесии.  Ходить и бегать на ограниченной площади (между  двух линий, по дорожке, бревну, скамейке), в прямом направлении и змейкой.

https://fs01.urokinachalki.ru/e/002962-001.jpg

Средняя группа.

Основные виды движений:

Ходьба. Дети научились координировать движения рук и ног. Использовать ходьбу с ускорением и замедлением, а так же чередовать ходьбу с бегом.

Бег.   В беге основное внимание  уделять развитию ритмичности. Умеют активно выносить  и поднимать бедро,  энергично    отталкиваться носком.

Прыжки. Умеют занимать исходное положение, энергично отталкиваться двумя ногами, правильно приземляться, сочетать отталкивание со взмахом рук. На пятом году жизни дети начинают      осваивать прыжки на одной ноге, при этом руки они держат произвольно.  Постепенно детей переводят к прыжкам через скакалку, когда она коснётся пола.

Бросание, ловля, метание. При выполнении упражнений в катании и прокатывании  мяча и обруча дети должны уметь мягко касаться этих предметов пальцами,      точно направлять их движение. Владеть приёмами ловли мяча кистями рук,      способам бросания его и отбивания о землю (пол).

Ползание, лазанье. В средней группе дети должны подлезать под предметы, лазать по  гимнастической скамейке на животе, с подтягиванием с помощью рук, с опорой на стопы и ладони, перелезать с одного пролёта гимнастической стенке на другой (вправо, влево).

Упражнения в равновесии. В средней группе дети продолжают развивать навыки сохранения равновесия в ходьбе и беге. Упражнения усложняются за счёт дополнительных заданий, нового способа выполнения. Упражнения проводятся в медленном  и среднем темпе

Старшая группа

Основные виды движений:

Ходьба. Дети  выполняют все виды ходьбы чётко, ритмично, с      правильной осанкой и координацией.

Бег. Ребенок использует разные виды бега, отличающиеся техникой      выполнения. Интерес к бегу поддерживают с помощью игровых приёмов,      дополнительных заданий. Важно обеспечить постепенное увеличение нагрузки      на организм в процессе бега, правильную его дозировку.

Прыжки.  В старшей группе более разнообразными становятся упражнения в прыжках.      Ребёнок шестого года жизни должен выполнять прыжки на двух ногах ритмично, с разнообразными движениями рук. Дозировку прыжков следует постепенно      увеличивать. Вводится обучение прыжкам в длину и высоту с разбега.

Бросание,  ловля мяча, метание. В старшей группе эти движения усложняются. Ребенок должен  уметь  дифференцировать      свои усилия в зависимости от заданного расстояния; при этом он использует      ориентиры. На занятиях у детей закрепляют умение ловить мяч. Усложняются      упражнения на отбивание мяча об пол. Детей упражняют так же в метании на      дальность, в цель, в баскетбольную корзину.

Ползание, лазанье усложняются. Ребенок должен уметь   ползать на четвереньках с толканием мяча головой, под дугами, змейкой, с      преодолением препятствий, в сочетании с другими видами движений, пролезать в обруч, лазать по      гимнастической стенке разными способами.

Упражнения  в равновесии. В старшей группе возрастает роль статических упражнений  (сохранение равновесия в положении стоя на гимнастической скамейки на      носках, на одной ноге, в заданной позе). При выполнении упражнений в      статическом равновесии ребёнка учат фиксировать упражнения тела.

Подготовительная группа

 Основные виды движений:

Ходьба. Дети совершенствуют технику ходьбы с разным положением рук.

Бег. Происходит отработка легкости, ритмичности, закрепление умения непринужденно      держать руки, голову, туловище. Со второй половины года вводится бег с      сильным сгибанием ног в коленях и выбрасыванием прямых ног вперёд.

Прыжки.  В этой группе дети  прыгают на двух ногах вверх легко, мягко      приземляясь, выполняя дополнительные задания, с зажатым между ног набивным      мячом, вверх из глубокого приседа. При обучении прыжкам в длину отрабатываются разбег с ускорением, энергичное отталкивание маховой ногой с резким взмахом рук, правильное приземление с сохранением равновесия. Следует также отрабатывать технику разбега с ускорением на последних шагах перед  отталкиванием в прыжках с разбега в высоту.

Бросание,  метание, ловля.  В подготовительной к школе группе необходимо использовать резиновые, теннисные, волейбольные, набивные мячи разных размеров.  Ребенок должен  уметь бросать и ловить мяч из разных положений, выполнять бросок набивных мячей разными способами, отбивать мяч в движении, бросать его в баскетбольную корзину из разных  и.п.  с места и в движении.

Ползание, лазанье. Эти упражнения целесообразно проводить в сочетании с другими видами движений, варьировать условия, менять высоту      пособий и способы выполнения упражнений.

Упражнения  в равновесии. Формированию чувства равновесия способствуют приседания,      прыжки на одной ноге, резкое изменение направления бега. В процессе      упражнений на равновесие детей должны уметь сохранять правильное положение      туловища, головы, действовать уверенно; при этом  использовать  зрительные ориентиры, упражнения с      переносом предметов.

Поощряются спортивные, народные игры (лапта, салочки, классы).

Posted in Группы

20 сентября, 2020 by admin

С 7 по 30 сентября в детском саду проходит проект «Осень в гости к нам пришла»

В младших и средних группах мы научимся:

2 неделя сентября — тема образовательной деятельности : «Веселая физкультура»

  • Подпрыгивать на месте на двух ногах.
  • Прокатывать мяч друг другу 
  • Игровое задание «Найдем птичку».
  • Дыхательная гимнастика «Подуем друг на друга»
  • Прокатывать мяч друг другу
  • Подвижная игра «Самолеты»

3 неделя сентября — тема образовательной деятельности : «Осенняя прогулка в парке»

  • Прокатывать мяч друг другу двумя руками 
  • Ползать под шнур, не касаясь руками пола 
  • Подвижная игра «Огуречик ,огуречик…»
  • Пальчиковая гимнастика «Осенние листья»
  • Дыхательная гимнастика «Травушка  колышется»

4 неделя сентября — тема образовательной деятельности : «До свидания, птицы»

  • Лазать под шнур, не касаясь руками пола 
  • Ходить на носках по доске, лежащей на полу 
  • Подвижная игра «Быстро в домик».
  • Пальчиковая гимнастика 

«Сорока-  белобока»

  • Дыхательная гимнастика 

«Птицы улетают на юг 

  • Игра «Найдем жучка».

В старших и подготовительных группах мы научимся:

2 неделя сентября — тема образовательной деятельности : «Осень пришла – на физкультуру нас позвала»

  • Прыгать  с разбега с доставанием до предмета, подвешенного на высоту поднятой вверх руки ребенка;   
  • Перебрасывать  мяч  друг другу двумя руками снизу.
  • Подлезать  под шнур правым и левым боком.
  • Подвижная игра «Фигуры».
  • Игра малой подвижности «Найди и промолчи».
  • Гимнастика для глаз «Солнечный зайчик»

3 неделя сентября — тема образовательной деятельности : «Леса-всей земли краса»

  • Бросать  малый мяч  вверх одной рукой  и ловить  его двумя руками;
  • Ползать  по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват с боков; 
  • Ходить  по гимнастической скамейке: поднимая прямую ногу — хлопнуть под коленом, опуская — развести руки в стороны.
  • Подвижная игра «Шишки ,желуди и каштаны».
  • Упражнение на плоскостопие «Идти по следам»

4 неделя сентября — тема образовательной деятельности : «Путешествие лягушки»

  • Лазать  по гимнастической стенке с переходом на другой пролет; 
  • Ходить  с перешагиванием через набивные мячи, высоко поднимая колени.
  • Прыгать на двух ногах из обруча в обруч 
  • Подвижная игра «Птицелов».
  • Игра малой подвижности «Затейники».
IMG_20200916_085942.jpg
IMG-0dfbb6b646c3046fca913149e3be574e-V.jpg
IMG-c5acd74db01a1769344adfd2d35e9a54-V.jpg
IMG_20200907_111318.jpg
IMG_20200907_111358.jpg

Posted in Группы

Страница 1069 из 1708
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 934 935 936 937 938 939 940 941 942 943 944 945 946 947 948 949 950 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 988 989 990 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1 000 1 001 1 002 1 003 1 004 1 005 1 006 1 007 1 008 1 009 1 010 1 011 1 012 1 013 1 014 1 015 1 016 1 017 1 018 1 019 1 020 1 021 1 022 1 023 1 024 1 025 1 026 1 027 1 028 1 029 1 030 1 031 1 032 1 033 1 034 1 035 1 036 1 037 1 038 1 039 1 040 1 041 1 042 1 043 1 044 1 045 1 046 1 047 1 048 1 049 1 050 1 051 1 052 1 053 1 054 1 055 1 056 1 057 1 058 1 059 1 060 1 061 1 062 1 063 1 064 1 065 1 066 1 067 1 068 1 069 1 070 1 071 1 072 1 073 1 074 1 075 1 076 1 077 1 078 1 079 1 080 1 081 1 082 1 083 1 084 1 085 1 086 1 087 1 088 1 089 1 090 1 091 1 092 1 093 1 094 1 095 1 096 1 097 1 098 1 099 1 100 1 101 1 102 1 103 1 104 1 105 1 106 1 107 1 108 1 109 1 110 1 111 1 112 1 113 1 114 1 115 1 116 1 117 1 118 1 119 1 120 1 121 1 122 1 123 1 124 1 125 1 126 1 127 1 128 1 129 1 130 1 131 1 132 1 133 1 134 1 135 1 136 1 137 1 138 1 139 1 140 1 141 1 142 1 143 1 144 1 145 1 146 1 147 1 148 1 149 1 150 1 151 1 152 1 153 1 154 1 155 1 156 1 157 1 158 1 159 1 160 1 161 1 162 1 163 1 164 1 165 1 166 1 167 1 168 1 169 1 170 1 171 1 172 1 173 1 174 1 175 1 176 1 177 1 178 1 179 1 180 1 181 1 182 1 183 1 184 1 185 1 186 1 187 1 188 1 189 1 190 1 191 1 192 1 193 1 194 1 195 1 196 1 197 1 198 1 199 1 200 1 201 1 202 1 203 1 204 1 205 1 206 1 207 1 208 1 209 1 210 1 211 1 212 1 213 1 214 1 215 1 216 1 217 1 218 1 219 1 220 1 221 1 222 1 223 1 224 1 225 1 226 1 227 1 228 1 229 1 230 1 231 1 232 1 233 1 234 1 235 1 236 1 237 1 238 1 239 1 240 1 241 1 242 1 243 1 244 1 245 1 246 1 247 1 248 1 249 1 250 1 251 1 252 1 253 1 254 1 255 1 256 1 257 1 258 1 259 1 260 1 261 1 262 1 263 1 264 1 265 1 266 1 267 1 268 1 269 1 270 1 271 1 272 1 273 1 274 1 275 1 276 1 277 1 278 1 279 1 280 1 281 1 282 1 283 1 284 1 285 1 286 1 287 1 288 1 289 1 290 1 291 1 292 1 293 1 294 1 295 1 296 1 297 1 298 1 299 1 300 1 301 1 302 1 303 1 304 1 305 1 306 1 307 1 308 1 309 1 310 1 311 1 312 1 313 1 314 1 315 1 316 1 317 1 318 1 319 1 320 1 321 1 322 1 323 1 324 1 325 1 326 1 327 1 328 1 329 1 330 1 331 1 332 1 333 1 334 1 335 1 336 1 337 1 338 1 339 1 340 1 341 1 342 1 343 1 344 1 345 1 346 1 347 1 348 1 349 1 350 1 351 1 352 1 353 1 354 1 355 1 356 1 357 1 358 1 359 1 360 1 361 1 362 1 363 1 364 1 365 1 366 1 367 1 368 1 369 1 370 1 371 1 372 1 373 1 374 1 375 1 376 1 377 1 378 1 379 1 380 1 381 1 382 1 383 1 384 1 385 1 386 1 387 1 388 1 389 1 390 1 391 1 392 1 393 1 394 1 395 1 396 1 397 1 398 1 399 1 400 1 401 1 402 1 403 1 404 1 405 1 406 1 407 1 408 1 409 1 410 1 411 1 412 1 413 1 414 1 415 1 416 1 417 1 418 1 419 1 420 1 421 1 422 1 423 1 424 1 425 1 426 1 427 1 428 1 429 1 430 1 431 1 432 1 433 1 434 1 435 1 436 1 437 1 438 1 439 1 440 1 441 1 442 1 443 1 444 1 445 1 446 1 447 1 448 1 449 1 450 1 451 1 452 1 453 1 454 1 455 1 456 1 457 1 458 1 459 1 460 1 461 1 462 1 463 1 464 1 465 1 466 1 467 1 468 1 469 1 470 1 471 1 472 1 473 1 474 1 475 1 476 1 477 1 478 1 479 1 480 1 481 1 482 1 483 1 484 1 485 1 486 1 487 1 488 1 489 1 490 1 491 1 492 1 493 1 494 1 495 1 496 1 497 1 498 1 499 1 500 1 501 1 502 1 503 1 504 1 505 1 506 1 507 1 508 1 509 1 510 1 511 1 512 1 513 1 514 1 515 1 516 1 517 1 518 1 519 1 520 1 521 1 522 1 523 1 524 1 525 1 526 1 527 1 528 1 529 1 530 1 531 1 532 1 533 1 534 1 535 1 536 1 537 1 538 1 539 1 540 1 541 1 542 1 543 1 544 1 545 1 546 1 547 1 548 1 549 1 550 1 551 1 552 1 553 1 554 1 555 1 556 1 557 1 558 1 559 1 560 1 561 1 562 1 563 1 564 1 565 1 566 1 567 1 568 1 569 1 570 1 571 1 572 1 573 1 574 1 575 1 576 1 577 1 578 1 579 1 580 1 581 1 582 1 583 1 584 1 585 1 586 1 587 1 588 1 589 1 590 1 591 1 592 1 593 1 594 1 595 1 596 1 597 1 598 1 599 1 600 1 601 1 602 1 603 1 604 1 605 1 606 1 607 1 608 1 609 1 610 1 611 1 612 1 613 1 614 1 615 1 616 1 617 1 618 1 619 1 620 1 621 1 622 1 623 1 624 1 625 1 626 1 627 1 628 1 629 1 630 1 631 1 632 1 633 1 634 1 635 1 636 1 637 1 638 1 639 1 640 1 641 1 642 1 643 1 644 1 645 1 646 1 647 1 648 1 649 1 650 1 651 1 652 1 653 1 654 1 655 1 656 1 657 1 658 1 659 1 660 1 661 1 662 1 663 1 664 1 665 1 666 1 667 1 668 1 669 1 670 1 671 1 672 1 673 1 674 1 675 1 676 1 677 1 678 1 679 1 680 1 681 1 682 1 683 1 684 1 685 1 686 1 687 1 688 1 689 1 690 1 691 1 692 1 693 1 694 1 695 1 696 1 697 1 698 1 699 1 700 1 701 1 702 1 703 1 704 1 705 1 706 1 707 1 708