Группы

Консультация по теме проекта «Мамин день»

«На зарядку вместе с мамой»

Помните, как поется в песне про маленьких непосед: «…А у меня внутри вечный двигатель, вечный бегатель, вечный прыгатель…». Но несмотря на это, сегодня большинству детей не хватает физической активности. И не удивительно, ведь раньше дети проводили все своё свободное время на улице – бегая, прыгая, играя в «салочки» и «колдунчики», лазая по деревьям.

Теперь же больше внимания уделяется интеллектуальным занятиям, а физическим нагрузкам и прогулкам остается, увы, совсем немного. Недостаток физических упражнений может сказаться на здоровье детей, если не сейчас, то в дальнейшем.
 

Как же привлечь детей к занятиям физкультурой в домашних условиях?Конечно, в первую очередь, мама (а желательно еще и папа) должны стать непосредственными участниками этих занятий.Во-вторых, учитывая то, что все дети любят веселиться, нужно включить в эти занятия привлекательный фактор.В-третьих, использовать с ребенком разновидные игры, которые поднимут ваш и его уровень энергии.

Предлагаем вам несколько совместных спортивных игр для мамы и ребенка (3-7 лет).
 

Перед их началом желательно сделать небольшую подготовительную разминку, которая настроит организм на «спортивный» лад. С этой целью выполните упражнения для «разогрева» мышц шеи, плечевого пояса, груди, спины, живота, рук и ног. В конце можно провести дыхательную гимнастику, дабы помочь организму вернуться в спокойное состояние.
 После разминки приступайте к выполнению основной части занятия. Для начала выберите 3-5 упражнений, которые вы будете выполнять в этот день, а затем постепенно добавляйте новые, замещая отработанные. Каждое упражнение повторяется 5-10 раз.
 

«Над пропастью». Сядьте на стул, поставьте себе на колени малыша лицом к вам и возьмите его за руки. Скажите ребенку, что ему нужно пройти по двум шатающимся мостикам над глубокой ямой и постараться не упасть в неё. Теперь, то разводите свои колени в стороны, то снова сводите их вместе. Малыш будет двигаться вместе с вашими ногами, стараясь сохранить равновесие и не свалиться с «мостов». 

Игра «Я ниже». Встаньте напротив друг друга и возьмитесь за руки. По-очереди приседайте вниз: то мама приседает, а когда встает – ребенок. При этом тот, кто приседает, говорит: «Я ниже», а другой в свою очередь отвечает: «Нет, я ниже» и т.д.

Игра «Растяжка для мамы». Сядьте на пол, согнув ноги в коленях и соединив ступни. Возьмите малыша за руки. Он осторожно становится ногами на ваши колени и тихонечко подпрыгивает на них, прижимая их все ниже и ниже к полу.

Игра «Я выше». Встаньте напротив друг друга и возьмитесь за руки. По-очереди подпрыгивайте вверх – то мама, то ребенок, то мама, то ребенок. При этом тот, кто подпрыгивает, говорит: «Я выше», а другой в свою очередь отвечает: «Нет, я выше» и т.д.

Игра «Цапля». Предложите ребенку попробовать себя в роли цапель. Встаньте напротив друг друга и возьмитесь за руки. Одновременно с малышом поднимите и согните в колене по одной ноге и вместе так постойте, поддерживая друг друга.

Игра «Ласточка». Предложите ребенку «полетать», как ласточки. Встаньте напротив друг друга и возьмитесь за руки. Затем одновременно с малышом наклоните туловище вперед, а одну ногу отведите назад, чтобы получились две «ласточки».

Игра «Пролезь под мостиком». Лягте на спину, обопритесь на полусогнутые ноги (стопы на полу) и руки (ладони рук на полу), поднимите туловище и сделайте «мостик». А малышу надо пролезть под вашей спиной несколько раз. Или похожее упражнение — вы принимаете «упор лежа» и приподнимаете туловище, чтобы внизу образовался туннель. Малыш пролезет под вами.

Игра «Мы едем, едем, едем». Сядьте с ребенком друг напротив друга, упритесь руками в пол за спиной, приподнимите ноги, чуть согнув их в коленях, и соединитесь ступнями. Делайте с малышом одновременный «велосипедик» — ваша правая нога выпрямляется, а правая нога ребенка сгибается в колене и приближается к груди, затем наоборот — левая нога ребенка выпрямляется, а ваша левая сгибается. Во время упражнения можно напевать песню «Мы едем, едем, едем в далёкие края» и т.д.

Игра «Привет!» Встаньте друг к другу спинами. Если позволяет разница в росте – возьмитесь за руки. Выполните наклон вперед, чтобы увидеть друг друга между ног, скажите «Привет!». Встаньте, а затем снова наклонитесь. Это упражнение можно разнообразить прокатыванием друг другу мяча под ногами. 

Игра «Пистолетик». Встаньте друг к другу спинами. Присядьте на корточки, соприкасаясь спинами.Протяните руки назад и обхватите ребенка руками (ребенок вас не обнимает). Скажите ему, чтобы вытянул вперед одну ногу (это дуло пистолетика, как в фигурном катании), потом поставил ее на место и вытянул вперед другую ногу. Теперь можно встать и передохнуть.

Игра «Часики». Вы садитесь на пол, вытягиваете ноги вперед. А ребенок напротив вас между вашими ногами лицом к вам. Возьмитесь за руки, расставив их в стороны, и начинайте покачиваться влево — вправо: «Тик-так,тик-так»

Posted in Группы

«Весенний кузовок»

«Весенний кузовок»

В ходе проекта, мы с детками расширяли представления  о весне. Воспитывали бережное отношение к природе, умение замечать красоту весенних изменений (изменения в погоде, весенние растения, поведение животных и птиц). Расширяли представления о простейших связях в природе (потеплело — появляются проталины, …). Старались  отражать впечатления о весне в художественной деятельности, в песнях и русских танцах.

Posted in Группы

Проект « Весенний кузовок» 

Проект « Весенний кузовок» 

Задачи: Расширять представления детей о природе. Учить детей узнавать и называть время года: выделять признаки весны: солнышко стало теплее, набухли почки и распустились листочки, появилась трава, появились насекомые. Формировать представления детей о работах, проводимых в весенний период в саду и в огороде, привлекать детей к посильной работе. Формировать элементарные представления о способах  взаимодействия с животными и растениями, о правилах поведения в природе.  Знакомить с опасными насекомыми и целебными растениями. 

Весна — это период пробуждения природы, а с приходом потепления у животных появляются новые заботы. Теперь они должны приспособиться к новым условиям, ведь снег стаял, а впереди — лето.

Лесные звери начинают линять и менять свои шубы на летние варианты. Животные сбрасывают свою зимние шубы и надевают подходящую одежду, в которой они будут сливаться с общим фоном. 

Солнце начинает прогревать воду в водоемах, поэтому оживают рачки, жуки-плавунцы и другие мелкие насекомые. Можно перечислять очень много о изменениях в природе весной, что мы с ребятами и делали во время реализации проекта. 

Рисовали первые подснежники, капель, старались рисовать аккуратно и передавать точность рисунка.

Аппликация « веточки вербы »

Весной обязательно нужно поддерживать свой иммунитет, поэтому мы не забываем заниматься физкультурой! 

Воспитатель: Доценко И.А.

Posted in Группы