Группы

Блокада Ленинграда — 76 лет

28 января 2020 г. к детям в гости пришёл Орест Владимирович Ряжский. Орест Владимирович  в 1941 году, ребёнком, был жителем блокадного Ленинграда.

Свой рассказ Орест Владимирович начал  с истории появления города на Неве. Рассказал об уникальной архитектуре города Ленинграда. Читал наизусть отрывки из стихотворения А.С. Пушкина « Медный всадник». Он рассказал, как с друзьями мальчишками дежурили они на крыше дома и как тушили зажигательные бомбы. Как в 4 часа утра шёл в очередь за хлебом для всей семьи и стоял там несколько часов. Как по весне всем двором делали генеральную уборку в городе, долбили грязь ломиком, как добывали воду, как учились жить без тепла, света, воды. Как помогали друг другу выживать в нечеловеческих условиях блокады. В конце встречи дети подарили Оресту Владимировичу подарки и поблагодарили за встречу. И, конечно же, сделали фото на память.

Posted in Колобок.

Рекомендации для родителей в зимний период

Posted in Группы

Газета «Здоровье ребенка в ваших руках». Выпуск №5.

Тема: «Как защитить здоровье детей зимой»

Как сохранить здоровье ребенка зимой? Пожалуй, это самый актуальный вопрос родителей в холодную пору года.

Несколько дней посещения детского сада приводят к двухнедельной борьбе с болезнью, случайный сквозняк вызывает простуду, а совместный поход за покупками в магазин или посещение детского праздника становится причиной очередного больничного – с гриппом или ОРЗ. Вам стоит серьезно задуматься о состоянии иммунитета Вашего ребенка. Русская пословица гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – всё потерял».

Здоровье нужно всем — и детям, и взрослым. Но нужно уметь заботиться о здоровье. Наша задача: научить не только сохранить здоровье дошкольника, но и укрепить его.

Укрепить здоровье ребенка зимой и повысить сопротивляемость организма к вирусам и инфекциями поможет комплексный подход, включающий следующие меры:

• Прогулки на свежем воздухе. Даже если ребенок часто болеет, это не повод дни, недели и месяцы просиживать дома. Чистый, прохладный воздух повышает защитные силы организма, активизирует нервную систему ребенка, бодрит и повышает жизненный тонус. Выбирая место прогулки, отдавай предпочтение малолюдным местам – паркам, скверам, детским площадкам, избегай контакта с потенциальными разносчиками 

инфекции. 

• Одежда и обувь. Собираясь на прогулку, подбирайте одежду и обувь в соответствии с погодой, физической активностью и возрастом ребенка. Пусть это будет легкая, но теплая и непродуваемая верхняя одежда, непромокаемая обувь. Только не перегревайте!

• Проветривание и увлажнение воздуха в помещении. В теплом, мало проветриваемом помещении вирусы и бактерии дольше сохраняют свою жизнедеятельность. А пересушенный отопительными системами воздух приводит к пересыханию слизистых оболочек и снижает сопротивляемость организма.

• Чистота и гигиена. Простая привычка регулярно мыть руки значительно понижает риск заражения инфекционными заболеваниями;

• Здоровое питание и обильное питье. Зимой организм нуждается в дополнительных источниках энергии – сытной и питательной пище. Кроме того, необходимо регулярно восполнять потребность в витаминах. Стоит включить в рацион ребенка такие продукты как мед, фрукты и сухофрукты, орехи, каши, кисломолочные продукты. У ребенка всегда должен быть доступ к питью в неограниченных количествах – вода, соки и компоты.

Пусть зима дарит Вашему ребенку радость от новогодних праздников, веселье от катания на санках и коньках, от игр в снежки всей семьей! А болезни и недомогания пусть обходят его стороной.  Берегите здоровье ребенка зимой!

Posted in Группы