В детском саду прошел самый спортивный праздник лета «Путешествие в страну Спортландию». Житель страны Спортландии – Спортик, пригласил детей в свою страну, поиграть и повеселится, чтоб они росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными!
Началось путешествие с веселой ритмической гимнастикой. В сказочной стране детей ждали игры с мячом, эстафеты с гантелями и эстафета кто быстрей на самокате, прыжки на длинной скакалке. А также любимые игры: спортивная «Кто больше забьет голов в ворота» и подвижная «Сороконожка». Праздник прошел ярко и весело!
Газета «Здоровье ребенка в ваших руках».Выпуск №11. Тема: Активный семейный отдых.
О пользе активного семейного досуга можно говорить бесконечно. Ведь именно семья играет огромную роль в развитии ребенка как личности. Культура организации досуга, конечно же, зависит от взрослых. В их обязанности входит научить своих любимых чад отдыхать с пользой для здоровья. Если родители сами тяжелы на подъем, малыш просто не поймет, почему его агитируют отдыхать не так, как мама с папой, и почему в то время, пока взрослые проводят вечера у компьютера, его настойчиво отправляют поиграть на улице. Родители должны подавать пример своему чаду, поэтому лучший отдых – это отдых всей семьей. Дети любят бегать, прыгать, преодолевать различные препятствия, поэтому активный отдых всей семьей для них будет настоящим праздником.
1. Пешие прогулки
Самый доступный вид отдыха – это пешие прогулки. Свежий воздух очень полезен детскому организму, к тому же ребенку, непривыкшему к активному спорту, прогулка в ближайшем парке не покажется чересчур утомительной. Мотивировать малыша на прогулку можно любым способом: рассказать о том, какие красивые утки водятся в парковом пруду и предложить ребенку их покормить; пообещать показать дерево с замысловатой формой ствола или позвать его собрать листья и цветы для гербария.
2. Пикник в городе или на даче
Такое времяпровождение – отличный способ приучить ребенка к активному отдыху. Достаточно лишь придумать интересную игру, например, конкурс, кто из членов семьи быстрее всех найдет самый красивый цветок, самую крупную клубнику на грядке или самую большую шишку в лесу.
3. Поход с ночевкой
Дальний поход всей семьей с ночевкой в палатке принесет ребенку массу удовольствия, если к нему подготовиться заранее. Вместе со всеми необходимыми вещами возьмите с собой бадминтон, волейбольный мяч и несколько настольных игр, в которые можно будет поиграть вечером в палатке. Если вы собираетесь в походе порыбачить, не забудьте захватить и детскую удочку, чтобы ребенок мог наравне со взрослыми поучаствовать в процессе ловли рыбы.
4. Сезонный спорт
Веселым и активным развлечением в любое время года станет сезонный спорт. Летом всей семьей отправляйтесь кататься на велосипедах или роликах, а зимой – на лыжах, коньках или санках. Если вы сами не умеете кататься – самое время научиться этому вместе со своим ребенком: ему совместный процесс обучения доставит немало веселых минут.
5. Отдых у озера или моря
Если вы часто бываете на пляже или ездите к морю и берете с собой детей, старайтесь не давать им скучать. Вместо того чтобы просто лежать под палящим солнцем, постройте вместе с ребенком замок из песка, поиграйте в воде в игру «кто поднимет больше брызг», посвятите время партии в волейбол или бадминтон.
6. Групповые подвижные игры
Чтобы привлечь ребенка к активному отдыху, совсем необязательно куда-то ехать. Если у вас собираются гости и среди них есть дети, или вы просто гуляете на детской площадке недалеко от дома, где много сверстников вашего ребенка, предложите им поиграть в активные игры. Прятки, догонялки, пятнашки, поиск какого-либо предмета или игра в пантомиму – это не только заставит детей шевелиться, но и доставит им множество веселых минут.
Лето прекрасное время года. Его любят взрослые и дети. Летом можно вдоволь нагуляться, побегать, окрепнуть, подрасти, узнать новое. Каждый день приносит что-то новое, наполнен интересным содержанием, чтобы воспоминания о летних каникулах, играх, прогулках, праздниках и развлечениях ещё долго радовали детей.
Шестая неделя лета прошла под названием «Летняя олимпиада»
Каждый день, был посвящен одному из физкультурных предметов: день мяча, день обруча и т.д
С детьми поиграли в разнообразные игры и упражнения с мячами, обручами, канатом и разнообразным оборудованием: Кто дальше, Подбрось – поймай, Канатоходцы, Пылесос, Скок-перескок и другие.
Поиграйте и вы с нами в игру «Пылесос»:
Оборудование: кегля.
Что развивает игра Физические качества: ловкость, координацию, быстроту, выносливость. Умение бегать, не сталкиваясь друг с другом.
Содержание Выбирается водящий – «Пылесос», ему дается в руки кегля – шланг пылесоса. Все остальные играющие – пылинки, мусор, становятся вокруг « пылесоса». Играющие произносят слова: « Пылесос, пылесос ты, куда суешь свой нос?» Пылесос отвечает: « Жу-жу-жу, жу-жу-жу, я порядок навожу». После того, как водящий произнес слова, дети разбегаются, а пылесос должен кеглей коснуться ребенка (осалить). Игра продолжается пока большинство детей не будут осалены.
Правила Дети разбегаются после того, как проговорены все слова. Поддаваться ребенку-пылесосу нельзя.