Группы

Зимняя сказка

С  по 17 декабря проходит проект «Зимняя сказка»

С детьми младших и средних групп тема образовательной деятельности: «Путешествие снежинок»

Чем мы занимались:

— выполняли ритмическую гимнастику 

— играли в подвижные игры «Снежинки и лошадки», «Снежинки, ветер, мороз»

— учились прыгать легко и высоко

— выполняли дыхательную гимнастику «Подуем на плечо»

С детьми старших и подготовительных групп тема образовательной деятельности: «Зимние приключения снеговиков»

Чем мы занимались:

— играли в подвижные игры: «Волчата и лисята», «Снежная баба»

— учились выполнять упражнениях в парах «Перепрыгни через снежный ком» двумя способами, «Пролезь под мостом»

—  игра –танец «Снег руками нагребаем»

Posted in Группы

Газета «Здоровье ребенка в ваших руках». Выпуск №4.

Тема: «Двигательный режим в ДОУ и дома»

Чтобы ребёнок был здоров, он должен много и с удовольствием двигаться. Но потребность детей в движении не всегда реализуется на должном уровне.

Ограничение их двигательной активности, как в семье, так и в детском саду вызвано возрастными познавательными интересами, стремлением насытить мозг ребёнка всё возрастающим объёмом информации: компьютерные игры, просмотр телепередач и видео, часто без всяких временных и тематических ограничений со стороны взрослых; дополнительные занятия в студиях развития. Даже, если родители занимаются с ребёнком дома, то предпочтение отдаётся «сидячим» играм: мозаики, лото, пазлы, конструкторы. При этом не принимается во внимание следующее: стать усидчивым ребёнок может только в том случае, если будет полностью удовлетворёна его естественная потребность в движении. Дети овладевают сначала навыками управления движениями, а затем статистикой. Всё это приводит к тому, что у ребёнка уменьшается естественная потребность в движении, снижается двигательная активность вообще. А в результате развиваются расстройства ЦНС и внутренних органов, ожирение, формируются дефекты осанки. Следовательно, необходима правильная организация двигательного режима ребёнка с одновременным обеспечением разнообразия двигательной деятельности, как по содержанию, так и по составу движений не только в детском саду, но и в условиях семьи на выходных в праздничные дни и отпуске.

Двигательный режим дома должен включать самостоятельную двигательную деятельность и организованные физкультурные мероприятия: утренняя гимнастика, гимнастика после сна, физические упражнения. подвижные игры, спортивные игры и развлечения в помещении и на прогулки.

Делать зарядку по утрам – очень полезная привычка, которая помогает сохранить фигуру, сбросить лишний вес и продлевает жизнь. Однако, выбирая упражнения, надо помнить, что зарядка – это не обычная тренировка.

Утренняя гимнастика – это разминка для организма. Она помогает кровеносной системе настроиться на дневную активность и улучшает снабжение мышц, мозга, внутренних органов и тканей кислородом. После сна циркуляция крови по всему тела снижена, легкие сужены, нервная система заторможена. Давать себе серьезную нагрузку типа бега или силовых упражнений сразу после пробуждения нельзя – организм с ней не справится, высок риск получить травму или даже нарушить баланс различных систем. А вот после утренней зарядки можно хоть в спортзал, хоть на работу. Таким образом, цель утренней зарядки – постепенно улучшить циркуляцию крови по всему телу. Это ускорит обмен веществ.

Общие правила для домашней зарядки

• Утренняя зарядка не может полноценно заменить подвижные игры или специальные физические упражнения

• Одежда для зарядки не должна стеснять движения

• Во время занятий предложите ребёнку сначала, например, сделать одно упражнение для рук и плечевого пояса, затем 2 – 3 упражнения для туловища и 2 – 3 упражнения для ног.

• Заканчивать гимнастику лучше всего спокойной ходьбой

• Продолжительность занятий с младшими детьми должна составлять около 5 минут, а со старшими детьми около 8 минут.

• Не следует включать в домашнюю зарядку упражнения, требующие от ребёнка напряжённого внимания.

• Занятия должны иметь определённую последовательность. Первые упражнения не должны требовать большие затраты сил, а последующие можно выполнять с большей нагрузкой.

• Упражнения, вовлекающие большие группы мышц требуют меньшего количества повторений.

• Если ребёнок теряет интерес к каким-то упражнениям, постарайтесь их заменить.

Зарядка должна заинтересовать малышей. Делать скучные упражнения двух- трехлетним крошкам быстро надоест. Чтобы этого не произошло проводите занятия в игровой форме.

 
После дневного сна рекомендуется провести  гимнастику для профилактики нарушения осанки, плоскостопия, упражнения на дыхания (профилактика заболеваний верхних дыхательных систем) и закаливающие процедуры для повышения устойчивости организма к постоянно изменяющимся условиям среды.

Во время прогулки необходимо провести с ребенком в подвижные игры и  упражнения спортивного характера. Выбор физических упражнений зависит от возраста ребенка его самочувствия и физической подготовленности. Желательно чтоб они отличались по своему влиянию на организм ребенка, развивали различные группы мышц. Необходима постепенная смена движений руками на движения ногами и туловищем. Основные движения следует выполнять ежедневно по 2 – 3 вида, лучше это делать на прогулки детской или школьной спортивной площадке, оборудованной лесенками, лавочками, бревнами и т.д. Дома хорошо организовать спортивный уголок в комнате.

В процессе занятий родителями с ребенком необходимо соблюдать дозировку, для старших дошкольников 20-30 минут, следить за самочувствием ребенка. Если лицо ребенка покраснеет и участиться дыхание — это свидетельствует о нормальной физической нагрузки. Не допускайте переутомления, когда ребенок начнет потеть, сильно участиться дыхание  и будет нарушаться координация, следует уменьшить нагрузку.

В процессе двигательной активности дети познают себя, своё тело, знакомятся с его строением, свойствами, возможностями. У ребят значительно улучшаются показатели ловкости, они овладевают более сложными движениями, быстро приспосабливаются к изменяющимся условиям. Ежедневное использование физических упражнений организует и дисциплинирует ребенка, формирует интерес к физическим упражнениям, привычку их выполнять, вырабатывает такие качества, как воля, смелость, умение доводить дело до конца, решительность. Таким образом, достаточная двигательная активность благотворно сказывается не только на физическом, но и на всех остальных сторонах развития ребёнка.

Posted in Группы

Проект «Зимняя сказка»

Уважаемые родители! С 28.11- 16.12 в нашем детском саду проходит проект «Зимняя сказка».

Зима – чудесное волшебное время года. Несмотря на холод, который несет, зима дарит много радости детворе и открывает массу возможностей. С небо падает снег, укрывая все вокруг белым одеялом. Зимой мы отмечаем самые любимые и долгожданные праздники – Новый год и Рождество. Природа превращается в сказку.

В ходе данного проекта мы с детьми:

• Учились сравнивать и находить отличия изменения в природе;
• Знакомились с народными приметами и поговорками, отгадывали загадки;
• Расширяли знания на тему «Зима. Признаки зимы», «Звери и птицы зимой», «Зачем зимой снег»; 
• Закрепляли знания о правилах безопасности поведения в зимний период;
• Играли в дидактические игры: «Когда это бывает», «Назови по картинки». Рассматривали сюжетные картинки и любовались красотой заснеженных деревьев;
• Укрепляли познавательный интерес детей к книгам героев зимних сказок («Двенадцать месяцев», «Снежная королева», «Щелкунчик», «Морозко», Серебреное копытце»);
• Играли в подвижные игры «Два мороза», «Волшебная снежинка», «Заморожу»;
• В ходе проекта занимались продуктивной деятельностью, рисовали на тему «К нам пришла зима», «Зимний узоры», «Зимний лес», лепка птиц «Снегирей»;

Космылева Н.Н – Воспитатель.

Posted in Группы